百歲方成：玩出來的長壽

宗和

方成是我國新聞漫畫的泰斗，與丁聰、華君武并稱“漫畫三老”，創作了大量漫畫和雜文，出版了數部漫畫藝術理論著作，《武大郎開店》《下海》《老把式》等作品廣為人知。

雖已是期頤之年，方老仍在堅持創作。對于養生，方老給出了一個建議——“會玩”。“喜歡種花就種花，喜歡養鳥就養鳥。”“不會寫文章就去公園看人下棋”，總之“要有喜好的東西”，“你什么都不喜好，就麻煩了”。

方老都“玩”些什么呢？他曾作過一幅自畫像，題的是：“生活一向很平常，騎車畫畫寫文章。養生就靠一個字：忙。”有忙于寫，有忙于養花、養鳥、釣魚等等，只要是真忙，心里想的，手腳為此活動的，都是養生之道。好比方老說，“我腦子從來不停，很多像我這般年紀的人都老年癡呆了，我還能用電腦寫文章。”

這樣忙還有個好處，就是朋友多。尤其是和也同樣忙的朋友在一起，有共同語言，正是酒逢知己，煙遇良朋，越談越高興。當然，“酒只限一杯葡萄制品，煙限一兩支，不吸更好。”

方老在題詞中還特別提到了自行車。他說騎自行車有兩大好處，一是鍛煉身體，二是上車就有“座”。方老騎自行車，一直騎到了九十歲，“不讓騎了，不是我不騎，人家把我車子拿走了，怕我不安全。”

方老是天生的樂天派，在任何環境下，都能保持開朗的心情，從未見過他愁眉苦臉。他說保持快樂的秘訣之一就是“老有事忙，沒工夫想（不開心的事）。”endprint