秦怡：人不要總是回憶痛苦

吳秀娟

“文革”中，秦怡因主演電影《北國江南》，成了文藝黑線重點批判人物，抄家、挨斗、關牛棚……就在她處于人生低潮期時，醫院一紙診斷：她患上了直腸癌。“你的經歷那么坎坷，生活的壓力那么重，是什么力量使你戰勝這一切，永葆青春的？”有人問到秦怡時，她說：“我這一生遇到的災難和不幸太多了。但是人不要老是回憶在痛苦中。”

秦怡說：“如果一定要我說養生，很簡單，要有個健康的心態，要有意志力。人老是生理的自然規律，但心態上不要老是想著自己老啦、老啦，不中用啦。有些老年人這也不敢吃，那也不敢動，晚上連干飯都怕吃，生怕不消化。我可不，年輕時的生活習慣、勞動習慣，我基本上沒有大的改變。飲食上，雞鴨魚肉、天上飛的、水里游的我都照吃，從不忌食，嘴巴過癮了，肚子也感到飽了就停筷子。”

說到美容保養，秦怡樂了，“首先是爸媽給的遺傳基因好，先天條件很重要。當然我也‘保養，但不進美容院，也很少用化妝品。”你看，秦怡起身做起示范動作，雙手往臉上使勁搓呀、搓呀。晚上洗完澡，做做臉部保健操，搓得皮膚發熱，活躍肌層細胞的再生功能，很管用。“我自己還設計一套健身動作，堅持不懈，今天忘了，明天一定補上。”endprint