五類老人慎用按摩器

張軍

上周一位老人，因過度使用按摩器，腰椎局部出現急性炎癥，到醫院時已經半個身子不會動彈。臨床上，像這樣因為各種按摩器材使用不當而就診的老人很常見，甚至還有一些老人，他們的脊椎疾病原本并不嚴重，卻在按摩器的刺激下出現了軟組織炎癥、脊椎小關節錯位。

老人想保健無可厚非，可是，一般老年人都有不同程度的骨骼功能退化，按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，因此，建議老年人不要過分依賴它，更不能將其作為治病手段。尤其是以下幾類老人，不應使用按摩器。

1.脊髓型頸椎病，是因脊髓受壓迫所導致，如果再盲目施加外力，會導致脊髓受壓情況更嚴重，出現四肢麻木、乏力、癱瘓，甚至呼吸驟停，危及生命；

2.急性期神經根型頸椎病的人，本來這種病就怕按壓，再做按摩，反而會加重病情；

3.頸椎骨折、脫位，頸椎有嚴重骨質增生或椎體間有骨橋形成的人及頸椎椎管嚴重狹窄、椎間孔明顯狹窄的人；

4.有嚴重高血壓、動脈硬化癥或者有嚴重心臟病、老年性骨質疏松的人，不但不能按摩，任何外力都可能導致動脈斑塊脫落堵塞血管，會引發中風、頸內動脈閉塞等問題，嚴重的會導致死亡；

5.長了癤子或腫瘤，也不宜使用電子按摩器。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病變部位擴散，可能加重病情。

沒有上述情況的老人，可以適當使用按摩器。但切忌強度過大、時間過長。初次使用，最好先試用10～15分鐘，沒有不良反應，可逐漸增加到半小時。需要注意的是，空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后，嚴禁使用按摩器，否則會使血液流速加快，胃部平滑肌蠕動增強，易導致惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。

老年人應選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩器，挑選時，主要看幾點。1.是否正規廠家生產，有否質量合格標志；2.聽噪音高低，一般說來，噪聲低的質量好；3.感覺按摩效果，可分別打開強、弱開關，看其是否靈活，強弱區分是否顯著。endprint