正本溯源 方能提高閱讀效率

石穎智

摘 要：閱讀注意力為本質，閱讀技能為末節。如果本末倒置，要想提高閱讀效率，實屬無稽之談。只要學生在閱讀的時候集中注意力，再輔以合適的閱讀技巧和方法，閱讀效率的提高也就水到渠成了。

關鍵詞： 注意力；閱讀效率；任務意識

經常有學生問我，是否有提高閱讀效率的技巧，而閱讀效率決定閱讀的質量與效果。《大學》云：“心不在焉，視而不見，聽而不聞。”問卷調查顯示，學生反應得最多的還是閱讀注意力不夠集中的問題。經過仔細分析學生的閱讀心理和動機，我發現受這個問題困擾的學生，主要可以分成以下幾種類型：

勉為其難型。這類學生骨子里，不喜歡閱讀。但是，受身邊環境所累，他們只能極不情愿地加入閱讀大軍，濫竽充數，在自欺欺人的同時，也敷衍家長及老師。

心猿意馬型。這類學生，并不排斥閱讀，但在閱讀過程中很容易天馬行空、想入非非。因為，他們生活在經濟飛速發展、生活水平逐步提升、信息紛繁蕪雜、傳媒日益方便快捷的時代，網絡游戲、手機、色情、暴力等不良因素的誘惑空前巨大。試問，在這樣一個喧囂浮華的時代潮流中，一個心智人格尚不成熟健全的學生，如何才能堅守初衷，讓內心歸于寧靜、純樸，潛心閱讀呢？

患得患失型。這類學生有著濃厚的閱讀興趣與強烈的主觀愿望，閱讀時帶有較強的功利性，渴望理解能力快速提高。他們執著于與作者創作意圖的完美契合，挖掘語言的深層內涵，把握寫作手法的程式化、規范化……殊不知，閱讀就是一次再創作的過程。所謂“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，就是允許讀者結合自身的經歷和體驗，獲得屬于自己的感悟與認知。

只要徹底解決閱讀時注意力不夠集中的問題，就能讓學生在提高閱讀效率的同時，感受閱讀的魅力。

一、循序漸進，激發閱讀興趣

俗話說，興趣是最好的老師。注意力的核心是興趣。心理學研究表明，對于有興趣的事物，容易引起注意，并讓人全身心投入其中。明朝“心學”集大成者王守仁，受朱熹“理學”的啟發，立志參透“格物致知”的奧妙與真諦。所以，他潛心觀察竹子三天三夜（一說為七天），廢寢忘食直至病倒。

然而，興趣的激發不能急于求成。先引導學生習慣于淺層次的微閱讀，等到閱讀常態化后，可逐漸引導他們進行長篇系統的閱讀。且每天設定的閱讀時間也應由短及長，循序漸進。可以適當采用懸念調動法和故事梗概法，創設情境氛圍，誘導學生主動獲取情節內容。同時也可以補充與作品相關的評論及影音材料，增強閱讀的形象性與趣味性，輔助學生理解作品，從而激發閱讀興趣。

二、勤寫心得，培養良好習慣

興趣是習慣的前提，習慣是興趣過程的累積。研究表明，行為習慣直接影響集中注意力的時間和質量。世界上最早發現核酸生物轉換過程，獲得諾貝爾獎，人稱“生物化學上的猛士”的美國著名科學家理查德？羅伯茨，回憶成長歷程，非常感激小學校長。正是校長放學后額外布置智力題的紙條，讓他養成了每天看書學習的好習慣，遠離貪玩調皮，專注于學術鉆研，為今后的成功打下了堅實的基礎。

研究表明，眼睛長時間緊盯近處，睫狀肌會逐漸緊張，導致眼睛疲勞。實踐證明，大腦也會因為行為單調而反應遲緩。所以，要鼓勵學生閱讀時勤寫心得體會，及時記錄下自己的感悟與體驗。而心得體會也不要套板化，只要是自己的感悟，不論字數多少，質量高低，都應給予鼓勵。只要養成眼、手及大腦互相配合的良好習慣，就能保持大腦的興奮度，從而保留閱讀的新鮮感。

三、常設活動，悄植任務意識

研究表明，人類的行為具有指向性，也就是說具有針對性。閱讀也不例外，需要學生明確任務及目標。如果任務目標不明確，就會使學生的閱讀行為變得盲目，閱讀的注意力也更容易分散。設置的閱讀任務，要讓學生樂于去做，并能夠通過主觀努力完成。

檢驗任務的完成情況，就得舉辦相關的主題活動，如讀書交流會、閱讀比賽及名著表演，等等。我曾經開展過《我讀〈三國演義〉》的主題交流會，學生通過前期自主閱讀，合作探究，查閱相關資料，收獲頗豐。交流會上，同學們各抒己見：有談權謀的，有談兵法運用的，有談武將特長的，有談領導藝術的……角度多元化、見解深刻化、成果個性化，深受師生的好評。我相信，經過反復不斷的實踐，任務意識會深入觀念，并影響學生的閱讀效率。

四、科學計劃，使閱讀規律化

實踐證明，在合理的時間、地點干正確的事情，才能讓注意力集中，效率最大化。調查發現，睡前一段時間，注意力相對較容易集中，外在環境也適合閱讀，是閱讀的黃金時段，可以嘗試把閱讀多安排在這時段進行。生物學中有個生物鐘理論，即生物體的生命活動存在節律性。只要按照人的心理、智力和體力活動的生物節律制定閱讀計劃，就能讓人體生物鐘在固定的時間點提示學生進行閱讀并維持狀態，使閱讀效率相對更高。

正如《大學》中云：“本亂而末治者，未之有也。”我們只要在如何集中注意力這個根本問題上多下功夫，多想辦法，那么閱讀效率低下的問題也將迎刃而解。學生便能在書籍的海洋中自由遨游，盡情享受閱讀帶來的樂趣，帶來終身受益的精神財富。

（作者單位：湖南省常德市西洞庭管理區第一中學）endprint