小心這些降壓誤區

花花

誤讀高血壓，會造成很多惡果。下面來看看我們對高血壓的哪些方面存在誤解。

降壓標準 很多人都認為高血壓的降壓目標值是小于 140/90mmHg。專家指出，將降血壓目標值設為140/90mmHg是一個最常見的高血壓誤區。

高血壓有三個條件：1.未服用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。2.三次非同日，只要收縮壓和舒張壓任何一個達上述標準，都稱為高血壓。3.既往有高血壓，目前正在服用抗高血壓藥，但血壓低于140/90mmHg仍診斷高血壓。

降壓的目的不僅僅是降低血壓，更重要的是將血壓控制在達標水平以下，最大程度降低心腦血管并發癥發生和死亡的總體危險。所以降壓的目標值同樣也因人而異。一般高血壓患者的血壓目標值為<140/90mmHg；老年高血壓患者（》65歲）的血壓目標值為<150/90mmHg；伴有其他疾病的一些患者的血壓目標值為<130/80mmHg。值得注意的是，別人的降壓藥不一定適合您。

迅速降壓 專家提示，高血壓患者的另一個誤區是一旦發現血壓升高就想辦法迅速降壓。這種方法往往會給自身帶來致命危機。

降壓過快會誘發心悸、心動過速、腦缺血、缺血性病卒中、卒中惡化、心肌缺血的發生或加重，嚴重時可導致心梗。

隨意停藥 以為只要吃了降壓藥就可以萬事大吉的想法同樣是認知誤區。臨床中專家遇到過很多因隨意停藥而引發嚴重后果的患者，所以停藥風險，停藥需謹慎。

然而專家表示，有三種人是有可能停藥的。

1.繼發高血壓：由其他一些疾病引發的高血壓稱為繼發高血壓。這種情況下，將原發病治療好以后血壓恢復正常，是可以停藥的。

2.輕中度高血壓：輕中度高血壓患者通過生活方式干預、一段時間的藥物治療將血壓恢復正常后也可以暫停用藥。

3.出現并發癥：高血壓出現并發癥，如心梗、心力衰竭等，部分心腦血管病患者可以暫停服用降壓藥。

吃降壓藥時間 專家提示，夜晚降壓會使血流速度減慢，部分高血壓患者會出現腦梗的現象。那么，到底什么樣的人應該在早上吃降壓藥，什么樣的人應該在晚上吃藥？

第一類人群：一般人（指正常服藥后血壓可以達標的人）是早上或者是上午服用降壓藥。上午九十點鐘服用一個長效藥，一般都可以覆蓋晨峰高血壓峰值的出現。

第二類人群：還有一種人，血壓相對比較難控制，為了讓血壓達標可能吃兩種或三種降壓藥。這種病人就不太適合早上一下都吃了。應該早上吃一到兩種，晚上吃一種。這樣既能夜里不太低，又能控制晨峰的現象。

第三類人群：還有一種人，白天血壓高但是夜里特別低，夜間會低血壓，這種病人只能早上吃一種中效降壓藥，不要一下覆蓋到24小時，否則夜里就又過低了。

第四類人群：還有一種人，晨峰非常明顯，同時夜間血壓低。建議清醒后先不活動，測了血壓以后再吃藥。吃藥以后休息一到兩個小時再起床活動，避免峰值帶來的危險。

專家強調，最適合的降壓治療是個體化的，即使同一個病人治療過程中也要動態監測，適時調整。另外，用藥請遵醫囑。endprint