打開內心力量的源泉
——讀《你認為你是誰》有感

文_王耀剛

打開內心力量的源泉
——讀《你認為你是誰》有感

文_王耀剛

提到《紐約時報》最暢銷書籍，你也許會想到《你認為你是誰》這本書，此書是由美國十大咨詢師之一、國際咨詢師聯盟第一任會長謝里爾·理查森編著，王楠崇等翻譯。這是一本引導你從外在轉向內心的書，通過引用現實生活實例與深層次心理溝通，使你學會正確地認識自我、提升自我、超越自我。筆者研讀此書后，感悟頗深。

培養自信，才能更好地主宰自己。內心的意識和對事物的認識可能成為改變一切的強大力量，這種力量會使你成為能夠主宰自己命運的人。然而，自信是這種強大力量的穩固基礎，檢驗你自信的程度如何，可以通過了解這樣一些問題，進行自我評價，比如，你對自己的需要滿足的如何？當你對自己許諾后，你能遵守自己的諾言嗎？你能信任自己的艱難選擇嗎？倘若你非常自信，你會發現，在你的內心有一種力量，可以把自己推向正確的方向，改變你工作或生活中不滿意的地方，并讓你更好地完成你所需要的任何事情，最終實現自己的諾言。如果你信心不足或失去自信，你將會迷失方向，無所事事，甚至徹底絕望，成為環境的犧牲品。

認清自己的價值觀，可以更好地發展自我。不管你的價值觀是代表一種需要，還是一種渴望，抑或是一種特殊天賦的真實表現，這些都代表著你個人的發展方向和奮斗目標。一旦你認清了你的價值觀后，你很可能就會注意到你的工作和生活需要改變了?！?br>