沈黎明
2017年8月,全國各大學開學前夕,在遼寧省大連市一場資助特困家庭子女上大學活動上,人們看到了有著“戰士作家”之稱的高玉寶。在捐款隊伍中,他雖然滿頭黑發已被歲月風霜染白,但依然神采奕奕,談吐聲音洪亮,根本不像90歲高齡的老人。
1988年,高玉寶結束軍營生活離休后,一面筆耕不輟,繼續搞創作,一面走向社會,主動到各地為大中小學生和各界青年講革命傳統。在高強度工作和生活節奏下,高玉寶的身體依然強健。
每當有人稱贊他身體好時,高玉寶都會風趣地說:“西醫說人老從頭開始,我離休后即搞創作又講傳統,老得用腦子,所以‘頭不老;中醫說人老從腳開始,我作報告,經常奔波于全國各地,所以‘腳不老。這叫‘抓兩頭帶中間,因此我才身體好呀!”
在寫中養腦
離休后,高玉寶把創作看成是職業生涯的延續,也看成是休身養腦的需要。
他覺得,創作是防止大腦衰老最好的辦法。在作品的構思中,通過對往事的回憶、現實的采訪、未來的憧憬,可以促使大腦跨時空思考,經常處于十分活躍的狀態,有利于增強腦細胞的活力。離休后的高玉寶完成了60多萬字的小說,還發表了許多散文和報告文學。
在講中悅心
現在上了年紀的人都有一些自己的小愛好,并在愛好中修身養性,獲得快樂。而高玉寶最大的快樂是給年輕人講傳統、講道德。
如今,他的足跡已經遍布全國20多個省、市、自治區,已作報告4500多場,直接聽眾超過400萬人次。有很多年輕人會和他聯系,有的直舒心聲,有的請他答疑解惑,對此高玉寶從不厭煩,反倒覺得自己從年輕人那快節奏的思維、充滿朝氣的話語、開朗的笑聲中感受到了青春的活力,仿佛自己又回到了年少時光。
在給年輕人作報告和交往中,高玉寶每天都生活在快樂里。他常說:“快樂,能使人心情愉悅,是養護內臟最簡便、最好的辦法,所以歷來有‘笑一笑十年少之說。”
在走中健身
清晨起床后,高玉寶總要去街心公園里漫步,或在山林小路中快行,一年四季從不間斷。即便是外出作報告或采風,到了所在地,他一般也不坐車,而是堅持步行。一次,他去當年作戰的地方采風,當地政府給他準備了一臺小車,他婉言謝絕了,自己翻山越嶺步行前往。
高玉寶一直認為:走路可促進人體血液循環,增加肺活量,改善睡眠,內臟器官和身體其他部位也都能得到很好的鍛煉,可有效地增強人的體質,尤其對老年人預防高血壓、心臟病、糖尿病和抗衰老有很好的作用。
如今,已經90歲的高玉寶,依然在盡自己所能為社會做著貢獻。
(題圖為主人公)endprint