舒服不舒服，關注“體感溫度

霍壽喜

冷和熱，實際上是人們對看不見、摸不著的空氣的一種體感。氣象環境學家把這種身體感覺到的冷、熱稱之為“體感溫度”。它與實際氣溫有關系，但絕不是一回事。美國科學家用干、濕球溫度和風的綜合效應來表示體感溫度，而其中的干、濕球溫度表正是用來測定空氣濕度的。

濕度影響體感溫度

人體對氣溫的體感和空氣的濕度緊密相關。空氣中能夠容納多少水分，和溫度有關，溫度越高，空氣中能夠容納的水分越多。空氣中能夠容納水分達到極限量時的溫度，稱作“露點”（此時空氣中的水汽含量，記作“相對濕度100%”）。相對濕度越高，人體汗液蒸發越慢，吸收的熱量越少，人的感覺就傾向于熱和溫暖。我國許多沿海城市，雖然冬季氣溫也較低，但因為濕度較大，所以并不讓人感覺很冷。相反，北方地區冬季濕度偏低，總給人種特別寒冷的感覺。

所以，當冬季空氣濕度低于50%時，就必須采取一些有效的措施，增加空氣中的水分含量，實際上也就提高了人們的“感覺溫度”和舒適度。比如，冬天室內生爐子或使用取暖設備時，可以在爐子上燒一壺水（注意，壺蓋不要蓋嚴），使水汽蒸發；或者在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等，以提高空氣濕度。當然，也可以通過加濕器，直接向空氣中噴入水霧，短時間內便可提高濕度。為了身體健康，加濕器的用水最好使用冷開水。

風與日照

風在體感溫度中的作用主要有兩點：一是增強人體散熱，二是加快空氣蒸發，從而影響人體排汗的散熱效率。當氣溫高于皮膚溫度時，風的作用一方面由于對流換熱而施熱于人體，另一方面卻增強了蒸發，提高了人體散熱效率。所以，在夏季，當有熱風吹來時，人體感到干熱的同時，也有一種清爽的體感。反之，當冬季氣溫低于皮膚溫度時，風的作用使對流換熱加快，散熱效率也提高，所以同是零度氣溫，有風時人會感到很冷（體感溫度較低），無風時則不是太冷（體感溫度較高）。在漫長的冬季，空氣溫度即使在5℃以上，但有3級以上的偏北風，體感溫度就大打折扣了，所以，外出時就必須注意保暖，以防直接引起包括感冒在內的上呼吸道疾病。

除了風和濕度的影響外，日射（日照）及氣壓對人的體感溫度也有影響。一般來說，夏季日照強、氣壓低時，體感溫度會偏高，感覺不太舒服。同時，一些非氣象的環境因素也會影響體感溫度，比如空氣清新時，夏季體感溫度就會偏低一些，人體就會感覺更舒適。夏季穿衣的顏色和質料也能直接影響體感溫度。從客觀上說，衣服顏色影響對溫度的吸收和反射，衣服質料影響衣服里的空氣流通（即“衣服小氣候”）；從主觀上說，衣服的好看與否，直接影響了人們的心情，從而間接影響了人們對溫度的感覺。endprint