大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度研究綜述

黃媛君

（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廣東廣州 510006）

大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度研究綜述

黃媛君

（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廣東廣州 510006）

體育鍛煉態(tài)度是個體參與體育活動過程中重要的心理組成成分，是一種后天習(xí)得的、相對穩(wěn)定和持久的對體育的認(rèn)識、情感和行為意向，積極的鍛煉態(tài)度對促進終身體育的形成至關(guān)重要。本研究通過對體育鍛煉態(tài)度的相關(guān)文獻進行綜述，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度和體育行為，提出該領(lǐng)域研究需要努力的方向，為今后的進一步研究奠定理論基礎(chǔ)。

大學(xué)生 體育鍛煉態(tài)度 體育行為

自1990年《學(xué)校體育工作條例》的提出，到2016年國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見，國家希望通過體育鍛煉培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。高校是學(xué)生接受學(xué)校體育教育的最后階段，是學(xué)生形成終身體育觀的最好時期，但近些年的體質(zhì)測量數(shù)據(jù)顯示大學(xué)生的體質(zhì)健康在不斷下降，因身體活動水平下降已經(jīng)導(dǎo)致肥胖、慢病低齡化，提高大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度已經(jīng)刻不容緩。

1 體育鍛煉態(tài)度的理解

人們對于態(tài)度的理解，簡單而言即對人或事的看法在其言行中的表現(xiàn)。態(tài)度是由認(rèn)知、情感、意向三個因素構(gòu)成的，是個人對特定對象以一定方式作出反應(yīng)時所持的評價性的內(nèi)部心理傾向。它是外界剌激與個體反應(yīng)之間的中介因素，個體對外界刺激發(fā)出的反應(yīng)受到自己態(tài)度的調(diào)節(jié)。態(tài)度是可塑造的、較穩(wěn)定的、較持久的、不易改變的，態(tài)度的形成并非短期就能達(dá)到效果，需要順從、認(rèn)同和內(nèi)化三個階段的變化過程[1]。態(tài)度受外界客觀因素的影響，受社會交往及學(xué)習(xí)過程的影響，一個人的態(tài)度可以通過喜歡與否、言語評價和身體行為來了解，由可觀察得到的表現(xiàn)反應(yīng)推理出來。

體育鍛煉態(tài)度是指個體直接參與體育活動的行為傾向，是一種后天習(xí)得的、相對穩(wěn)定和持久的對體育的認(rèn)識、情感和行為意向。體育鍛煉態(tài)度是個體參與體育活動過程中重要的心理組成成分，是一種滿足體育參與的需要，受家庭、學(xué)校、社會體育氛圍的影響，與參與某一體育行為的情感體驗彼此相互作用，從而直接改變個體的體育行為，進而影響人終身體育習(xí)慣。人們對于體育活動的目的、意義、價值理解各不相同，態(tài)度隨之存在差異，只有正確的理解加之直接或者間接經(jīng)驗的習(xí)得，才能培養(yǎng)積極的鍛煉態(tài)度，才能成為個體持續(xù)參與體育活動的動力，反之則會造成體育行為消極。

2 國外大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度研究現(xiàn)狀

國外有大量關(guān)于體育鍛煉態(tài)度的研究，社會心理學(xué)家先后提出了“合理行動理論”和“計劃行為理論”來探討態(tài)度-行為的因果關(guān)系，韋爾在1951年制成了態(tài)度量表，成為在該領(lǐng)域使用量表進行研究的創(chuàng)始人。隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，從20世紀(jì)70年代中期開始，人們逐漸提高了對體育多元功能的認(rèn)識，意識到體育鍛煉態(tài)度的重要性，從創(chuàng)建宏觀理論到進入微觀層面的實踐研究。

美國衛(wèi)生基金會對13個歐洲國家的10000名大學(xué)生進行為期10年（1990—2000年）的關(guān)于運動與健康的研究，報告表明了青少年存在飲食不良、吸煙嚴(yán)重、健康意識差，強調(diào)了大學(xué)生積極的運動態(tài)度對于健康有非常重要的作用。學(xué)生的日常生活習(xí)慣在進入高等教育機構(gòu)時會發(fā)生變化，他們的心理活動負(fù)荷增加，體育活動減少，參與體育運動的動機也會下降，Janauskas對立陶宛大學(xué)學(xué)生的體育活動進行的分析表明，70.9%的女性和49.0%的男性缺乏體育鍛煉的知識，1/3的學(xué)術(shù)青年不為自己的身體花費時間，不到1/5的學(xué)生完全不從事體育活動，大多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度不積極。Lores等人對西班牙穆爾西大學(xué)1512名學(xué)生采用體育運動問卷（MIAFD）進行調(diào)查，得出大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度存在性別差異，男生較喜歡在業(yè)余時間做體育運動，而女生則把閑暇時間分配到社會活動和個人興趣之間。

體育鍛煉態(tài)度受外界客觀因素的影響。Stephen研究認(rèn)為影響學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的五個決定因素是：學(xué)生自我認(rèn)識、課程內(nèi)容、課堂氣氛、教師行為和場地設(shè)備；Stelzer[Z]等人在研究中表明，學(xué)校體育工作者對體育活動的組織管理、改善課堂內(nèi)容、吸引學(xué)生的運動興趣，在改變學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度上起著至關(guān)重要的作用。

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的青少年沉迷電腦、手機，成為“低頭族”，花費了大量時間，極大地影響了人們的健康生活。學(xué)生正在增長的消極體育態(tài)度導(dǎo)致了體育行為的下降，也導(dǎo)致了年輕一代的諸如肥胖之類的健康問題；Bebetsos針對希臘體育教育學(xué)生使用計算機的態(tài)度研究，結(jié)果表明學(xué)生把更多的空閑時間花在電腦上，而不是做運動，且無明顯的性別差異。

3 國內(nèi)大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度研究現(xiàn)狀

體育鍛煉態(tài)度是社會發(fā)展的產(chǎn)物，人要適應(yīng)這個社會，必須擁有一個健康的精神和體魄。國內(nèi)學(xué)者對大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的研究，主要采用問卷調(diào)查法，運用較多的是毛榮建[3]編制的《鍛煉態(tài)度量表》，他在前人的基礎(chǔ)上提出了態(tài)度-行為九因素模型，并以此模型為理論根據(jù)編制了此量表。

3.1 體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀

3.1.1 大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體積極

劉一民[4]等人對全國范圍內(nèi)20個省、自治區(qū)、直轄市的30多所大學(xué)的在校大學(xué)生進行了調(diào)查分析，調(diào)查結(jié)果顯示被調(diào)查的大學(xué)生體育態(tài)度基本處于良好水平，說明大多數(shù)的學(xué)生對體育的認(rèn)知是比較明確的，對體育較喜好，具有積極參與體育活動的行為傾向。大多研究指出當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)意識到體育的重要價值，除了鍛煉能為其提供良好的身體素質(zhì)，還是社會交往學(xué)習(xí)的重要途徑。

3.1.2 大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度存在性別和年級差異

張玉強[5]等人發(fā)現(xiàn)大學(xué)生鍛煉態(tài)度行為存在性別差異；梁昱研究發(fā)現(xiàn)男生的行為習(xí)慣和情感體驗維度得分明顯高于女生，男生鍛煉人數(shù)也明顯多于非鍛煉人數(shù)。孫立海[6]等人發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對待體育鍛煉的態(tài)度要比高中生更積極；胡晨曦[7]研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)二年級的學(xué)生體育鍛煉態(tài)度最為積極，一、三年級的學(xué)生鍛煉態(tài)度較低，而四年級的學(xué)生則表現(xiàn)浮動較大，這與畢業(yè)班學(xué)生的就業(yè)壓力有較大關(guān)系。

3.1.3 體育鍛煉行為態(tài)度和目標(biāo)態(tài)度存在不一致現(xiàn)象

不少研究表明大學(xué)生群體雖然對體育鍛煉的重要性有明確的認(rèn)識，體育鍛煉的態(tài)度和動機也比較積極，但鍛煉的頻率和強度不足。表示一方面高度認(rèn)同體育鍛煉的重要性，但另一方面卻在行動上缺乏參與體育活動的積極性，鍛煉態(tài)度積極不代表行為積極，體育鍛煉需要知行結(jié)合才能養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

3.2 體育鍛煉態(tài)度的影響因素

3.2.1 主觀因素

現(xiàn)在生活環(huán)境越來越好，大學(xué)生以90后為主，大多是“溫室花朵”，怕苦怕累怕受傷，錯誤的“三無七不”體育課又吸引不了他們參與運動的興趣，導(dǎo)致他們對體育運動的意義、價值產(chǎn)生認(rèn)知上的錯誤，孫權(quán)洪[8]研究指出影響學(xué)生課外體育鍛煉的主要因素：體育認(rèn)知錯誤，健康意識差和缺乏保健知識。

大學(xué)校園生活自由，時間管理的不好就容易養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，現(xiàn)在社會人才濟濟，一定程度的學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力也成為影響其體育鍛煉的重要因素。情感體驗可以滿足個體參與運動的心理需要，但不少研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生由于缺少運動同伴，導(dǎo)致缺乏運動參與的快樂情感體驗，很大程度影響下一次參與運動的積極性。

3.2.2 客觀因素

“每天鍛煉一小時”是半個世紀(jì)以來國家學(xué)校體育的口號，但真正實行起來的屈指可數(shù)，像清華大學(xué)那樣4成以上的學(xué)生每周鍛煉3h都是令人望其項背。在體育教育欠缺以及網(wǎng)絡(luò)游戲和手機對大學(xué)生體育鍛煉產(chǎn)生消極影響的背景下，學(xué)校對體育活動的組織管理就變得極為重要，從課堂到課余，場地器材到專人指導(dǎo)技術(shù)，學(xué)校體育教育都起著舉足輕重的作用，這與國外的研究結(jié)果一致。一些研究還提到大學(xué)生受體育新聞、體育賽事、體育廣告等的影響，也在潛移默化的過程中改變了自己的體育鍛煉態(tài)度。

4 當(dāng)前研究中存在的問題及未來的研究方向

4.1 存在的問題

（1）國內(nèi)學(xué)者對于體育鍛煉態(tài)度的定義仍存在概念不清晰的情況。總體上大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度較為積極，但不同地區(qū)學(xué)生的態(tài)度存在差異，反映的影響因素也不同，這是因為有的研究者將體育鍛煉態(tài)度與體育興趣、體育看法混為一談，有的研究者采用不同信效度的量表進行測量，從而導(dǎo)致結(jié)果混亂。

（2）研究涉及的領(lǐng)域不夠廣，研究較少運用實證研究法，僅停留在分析外在表現(xiàn)，對造成結(jié)果的內(nèi)因沒有進入深層分析，也沒有專門的科學(xué)儀器進行測量研究。

4.2 未來的研究方向

（1）理論上，研究領(lǐng)域可擴寬到關(guān)于人的任何一門學(xué)科，進行交叉學(xué)科的研究，結(jié)合現(xiàn)實生活中人的變化，從不同的角度進一步剖析影響體育鍛煉態(tài)度的深層因素，以及態(tài)度的特征和帶來的體育行為、體育習(xí)慣等，從而解決認(rèn)知不足、情感欠缺、行動不起來的問題。

（2）測量工具的選擇上，要聯(lián)系實際情況，因地制宜的設(shè)計測量工具，要理論實證相結(jié)合，在具體的實證研究應(yīng)用時必須完善測量工具并進行對測量方法的評估和選擇。

[1]馬啟偉.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育版社,1996.

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[3]毛榮建.青少年鍛煉態(tài)度-行為九因素模型的建立及檢驗[D].北京：北京體育大學(xué),2003.

[4]劉一民,孫慶祝,孫月霞.我國大學(xué)生體育態(tài)度和體育行為的調(diào)查研究[J].中國體育科技,2001,37(1):28-31.

[5]張玉強,徐曉飛.大學(xué)生鍛煉態(tài)度對身體自我描述的影響[J].體育學(xué)刊,2010,17(3):65-69.

[6]孫立海,黃世懋,田泉星,等.湖北省大、中學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與參與行為的調(diào)查研究[A].全民健身科學(xué)大會論文摘要集[C].2008.

[7]胡晨曦.三峽大學(xué)學(xué)生體育態(tài)度及體育鍛煉行為調(diào)查分析[D].上海體育學(xué)院,2010.

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G807.4

A

2095-2813(2017)10(b)-0183-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.183