全民健身與全民健康管理上深度融合研究①

徐博

（河南工業職業技術學院 河南南陽 473000）

全民健身與全民健康管理上深度融合研究①

徐博

（河南工業職業技術學院 河南南陽 473000）

本文對全民健身活動進行了簡要的介紹，說明全民健康管理與全民健身活動深度融合的必要性，并探討了二者的融合路徑。以全民健身活動的推廣為出發點，總結全民健康管理需要注意的問題，希望本文能夠為全民健身活動的廣泛開展以及全民健康管理工作的有序進行提供幫助和建議。

全民健身 全民健康 管理融合

全民健身即國民廣泛參與的體育活動，這是促進我國公民身體素質發展的必要手段，也是實現健康生活戰略目標的方法之一。目前，我國國民參與健身活動的熱情高漲，但是，民眾在健身活動進行過程中有很多疑問，也出現一些問題，例如，健身缺乏相應的健康環境、健身過程中形成了運動損傷等，在處理這些問題的同時，全民健身也逐漸成為一種生活方式，逐漸推行到特殊社會事務的處理當中，在解決問題并尋求全民健身的多樣化應用的道路上，健康管理開始逐漸被體育部門和廣發民眾所重視。

1 全民健身與全民健康管理深度融合的必要性

1.1 全民健康管理是全民健身活動開展的基礎

健康管理是對個人身體健康狀態的觀察，并且通過特殊的方式，促進個體健康朝向良好的方向發展，就全民而言，健康管理是通過一系列方式方法，使國民的健康程度提升，這既包括身體健康，也包括心理健康；健康管理，既包括健康狀況評價，也包括健康生活方式的倡導。目前，我國正在大力推行的全民健身活動，是建設健康生活的方式之一，也是健康管理的必要手段；同時進行健身活動，應從個體的健康狀況出發，進行有針對性的活動，這樣的健身才能體現出一定的效果，因此，全民健身與全民健康管理應深度融合。

1.2 全民健身活動的成果可以通過健康管理體現出來

健身活動的最終目的是提高國民的身體素質，而同時，健身意味著長期參建體育活動，在這個過程中，人們會感受到相關的體育精神，如團結、自強、堅持等；通過運動，工作的壓力和生活的壓力將得到排解，通過運動，人們可以發現更好的自己，這是健身活動帶來的心理素質的發展和進步。因此，全民健身活動的成果應該從身體和心理兩個方面表現出來，并且引導人們選擇更健康的生活方式，而健康管理所重視的，也是這些，這意味著，健康管理工作能夠展現健身活動的結果，二者有深度融合的必要性。

2 全民健身與全民健康管理深度融合的路徑

2.1 全民健身政策推行中融入健康管理

全民健身是踐行“健康生活”發展戰略的主要方法，這是健康中國發展理念的主要表現。而從理念上看，基于“健康中國”語境，健康已不僅僅是指身體方面的健康，而是身心全面健康，包括良好的體格、心態和道德觀念；建設“健康中國”也不僅僅是衛生系統的事業，而是衛生、體育、計劃生育、教育、交通、環境等多領域、多部門、多系統共同的事業。為此，在理念上應樹立“大健康”觀。作為體育部門而言，應把健康戰略任務融入各項體育政策之中，例如，促進公共體育服務均等化，以社區、戶籍為單位，提供全面的身體健康檢查，建立互聯網網站，為各類健康狀況不同的公民提供可操作性強的健身計劃；又如，健身全民化經常化，以工作場所為單位，進行特殊人群的健康指導和健身指導；另外，推進體育與醫學之間的互通和融合，也是全民健身和全民健康管理深度融合的一種表現，高校、體育管理部門，應該加強對相關人群的身體健康狀況的調查，形成個人運動和健康檔案，歸入國民醫療管理檔案之中，作為健身活動計劃的基礎，也作為健康管理的出發點。

2.2 將全民健身作為特殊群體健康管理的手段

國民健康狀況具有明顯的群體性特征，則全面健身活動，可以從群體性特征出發，將健身作為健康管理的重要手段。這不僅能夠突出體育健身的作用，也是進行健康管理的有效途徑。例如，上班族長期面對生活和工作的壓力、長期久坐，很容易有頸椎、腰椎、呼吸系統和腸胃方面的疾病，則可以設計專門的健身計劃，以舒緩治療為目的，開展健身活動；又如，嬰幼兒發展過程中，肢體協調性發育非常重要，則可以由醫院和社區聯合，為新生兒家庭提供相關的運動指導；再有，老年人希望緩解機體衰老的癥狀，那么，可以由專業運動養生專家，如高校體育院系傳統養生體育專業的教師，健身氣功、太極拳等相關協會和俱樂部機構的老師、教練員，根據特定老年慢病的病理機制及項目里老年人群的實際情況等因素，從傳統養生體育中選擇或提煉有針對性的運動處方，組織老年進行學習和持續練習，能夠獲得更為顯著的干預效果。總而言之，將全民健身作為全民健康管理的手段，不僅能夠迅速表現出全民健身的效果，還可以作為一種生活方式，使人們全面感受健康的重要性。

2.3 將全民健康管理作為健身服務活動的項目之一

公民的健康狀態需要醫療制度提供相關的檢查指導，健身活動則需要合理的健身指導和輔助，因此，無論從全民健康理念的踐行角度，還是從全民健身計劃的推行角度，都需要相關的社會公共服務做支持。通過社區醫院管理國民健康，通過居住環境立法改善和保障國民獲得健康的權利和機會，促進健康公平；為促進“國民身體活動計劃”的實施，成立國民身體活動“統籌委員會”，機構成員均是身體活動研究結構、疾病防御中心等非營利組織，在“健康國民”實施過程中發揮著重要的指導、協調、咨詢等作用。這些都是符合全面健康理念的健身服務。此外，針對社會公共健身場館和社區健身場地，還應提供簡便的器械應用指引和運動規范性指導等，這些不僅有助于全民健身活動的開展，也是實現全民健康的重要策略；個性化的健康服務非常必要，例如，社區提供的與健身相關的健康服務，應有針對性地進行，對使用健身器材的老年人進行運動保護，對中青年進行運動指導等，使個性化服務成為全民健身的保障。

3 在進行全民健康管理過程中需要注意的問題

3.1 重視健康管理資源的高效利用

全民健康管理是一項覆蓋面很廣、時間周期很長的活動，與健身活動一樣，必須通過長期不懈的堅持，才能展現出相應的效果，在這個過程中，相應的醫療資源、體育資源以及管理資源，都是必須的，并且是消耗量巨大的。為了保證全民健身與全民健康管理的深度融合，必須重視健康管理資源的高效利用，例如，對健身器材進行回收翻新、對健身計劃進行及時調整，交流利用健康檢查設備等，只有高效利用這些資源，健康管理和健身活動才能長久地開展下去。

3.2 重視健康管理人才的廣泛培養

健康管理活動需要大量的人才，解決公民日常體育鍛煉中與健康有關的問題，單純依靠各級政府體育管理部門和健康管理部門的工作人員遠遠不夠，在社區中培養相關的管理人才，邀請醫院的醫生做義工，都是廣泛培養人才的有效途徑。另外，高校也應將健康管理人才的培養納入到學生培養計劃中，只有這樣，健康管理和健身活動的深度融合，才有足夠的人力作為支持。

4 結語

管理是凝聚全民健身與全民健康深度融合的雙面膠帶。《“健康中國2030”規劃綱要》提出不同行業要深度融合，改變過去一家獨管的方式，加強體醫融合和非醫療健康干預，加強各部門各行業的溝通協作，形成促進健康的合力。綜上所述，全民健身與全民健康管理，在功能上是相輔相成的，深度融合的路徑選擇，應從理念的實施、管理手段、以及管理作用發揮三方面入手，促成國民身體素質的全面發展。

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G8

A

2095-2813(2017)10(a)-0213-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.213

2017年度河南省體育局委托研究項目（課題名稱：全民健身與全民健康深度融合研究，課題編號：2017001)。

徐博(1986—），男，河南南陽人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學。