2014至2015賽季江蘇女籃進攻特征的研究

侯雪花

(南京郵電大學 江蘇南京 210023)

2014至2015賽季江蘇女籃進攻特征的研究

侯雪花

(南京郵電大學 江蘇南京 210023)

江蘇省女子籃球成年隊即江蘇女籃一隊(“江蘇女籃”)成立于1953年11月,多年來為中國籃球培養(yǎng)了毛阿寶、張月琴、卞蘭、陳曉佳等一批優(yōu)秀的運動員,為中國的籃球事業(yè)做出了突出貢獻。通過綜合分析江蘇女籃進攻中存在的不足,為了提升江蘇女籃在以后的訓練和比賽實現(xiàn)更大突破,以及在第十二屆全運會中取得更優(yōu)異的成績,提供科學的理論依據(jù)和技術支撐。

江蘇 女籃 進攻 特征

雖然江蘇女籃取得了一定的成績,但是通過近幾年的聯(lián)賽不難發(fā)現(xiàn),通常在做好防守的同時進攻方面卻仍存在一些問題。如,進攻手段過于單一,得分點少,得分主要依靠隊中明星球員和老隊員;其他隊員表現(xiàn)起伏太大,三分球命中率不穩(wěn)定;籃下攻擊和籃板球仍是薄弱環(huán)節(jié),特別是拼搶前場籃板球不夠兇狠,快攻成功率比較低。

1 江蘇女籃現(xiàn)狀分析

目前江蘇女籃的成員主要有:技術顧問夏鴻發(fā),主教練丁鐵、助理教練朱巧云、湯侖。教練組有老、中、青三代,夏鴻發(fā)是原江蘇男籃主教練,具有非常豐富的執(zhí)教經(jīng)驗,他從2010年開始成為江蘇女籃技術顧問。主教練丁鐵是原江蘇男籃主力控衛(wèi),在江蘇女籃執(zhí)教已經(jīng)9年,其中做主教練已經(jīng)3年。朱巧云原江蘇女籃青年隊主教練,江蘇女籃現(xiàn)役隊員中有半數(shù)以上是她從青年隊一直帶至成年隊,對隊員情況十分了解,目前主要負責體能訓練。湯侖做教練已經(jīng)3年,帶過男籃青年隊,其執(zhí)教經(jīng)驗對女籃訓練有很大幫助。江蘇女籃教練組配合默契,執(zhí)教思想統(tǒng)一。

2 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃得分特點的比較分析

2.1 江蘇女籃得分構成情況分析

和聯(lián)賽七支球隊相比,江蘇女籃得分方式較為依賴于內(nèi)線,2分球得分比例比其余七支球隊少8.2%,而在三分球方面,雖然得分比列比對手高出8.5%,但命中率卻較低于對手。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和錄像統(tǒng)計可以看出,江蘇女籃的內(nèi)線得分主要限定在3s禁區(qū),離開3s區(qū),攻擊就無法轉(zhuǎn)化為得分,因而較依賴于外圍的投射。然后,三分球的命中率也不是很穩(wěn)定,平均命中率低于對手4.6%,并未給對手造成很大威脅。

2.2 江蘇女籃得分手段及其命中率情況分析

江蘇女籃與其余七支球隊就得分手段來看并未有較多差異,但從得分命中率的角度來看,江蘇女籃與對手的差距主要體現(xiàn)為:在高強度的對抗之下,二次籃板得分、突破投籃和轉(zhuǎn)身投籃命中率都要差出一截。江蘇女籃比對手突破投籃低6.7%,補籃低13.9%,轉(zhuǎn)身投籃低4.5%。分析原因:主要還是由于江蘇女籃缺少內(nèi)線高大球員,造成內(nèi)線對抗能力不足,攻擊力弱,在高強度對抗時投籃動作容易變形,造成投籃出手不穩(wěn)定。高強度對抗下的補籃和轉(zhuǎn)身投籃命中率與傳統(tǒng)強隊相比還存在一定差距。

3 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃進攻中助攻特點分析

助攻是效果極佳、目的性強的傳球,在比賽中,通過一次傳球,使同伴接球后投籃直接得分。助攻必須選擇準確時機、同伴接球位置舒服,讓同伴接球后不需受到任何限制就能直接投籃得分。一支球隊隊員間的互相協(xié)作能力和默契程度可以通過助攻數(shù)量的多少來反映。

在2014—2015賽季八支球隊中各隊助攻情況有很大差距,江蘇隊和北京隊較為突出,平均每場14.8次和14次,其中在三分線外的助攻次數(shù)較多,經(jīng)常會出現(xiàn)一些精妙的配合,其余各隊助攻次數(shù)較為接近,平均每場在12次左右,黑龍江隊最少,平均每場只有8次。助攻取決于隊員之間長期訓練形成的默契與良好的傳球意識和觀察能力,并能夠抓住比賽中稍縱即逝的機遇。優(yōu)秀的接球技術也是必不可少的,通過不斷地擺脫和移動,創(chuàng)造出傳接球空間。兩者是一個有機整體,缺一不可。

4 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃進攻中快攻特點分析

籃球比賽要求“靈活、快速、準確、全面、勇猛頑強、積極主動”。其核心是準確和快速,準確是目的,速度快是手段,快速是尋找和創(chuàng)造、掌握、利用戰(zhàn)機達到準確完成動作的手段。快攻戰(zhàn)術是各隊極為重視的戰(zhàn)術之一。

江蘇隊運球快攻所占的比例為50%,比前七支球隊的均值低1.8%,長傳快攻的比例為21.1%,比前七支球隊14.5%高出6.6%,但成功率卻低于前七強的58.3%,只有37.5%。從成功率來看,江蘇隊運球推進的運用比例卻相對低了些,但快攻成功率較前七強高,這表明江蘇隊在長傳快攻方式上很看中速度,而忽視了成功率。然而運球突破結(jié)合傳球推進的快攻成功率略低于七支球隊,所占比例高出各球隊的均值。因此,江蘇女籃在快攻推進階段對于快攻手段的選擇存在一定的問題,特別長傳球的快攻,沒有足夠把握時,不要過多的采用長傳,以免造成不必要的失誤。在以后的比賽中,應該取長補短,多采用運球突破結(jié)合短傳球的形式。

江蘇女籃與七支球隊相比,三分遠投和中距離投籃的運用率要比各球隊多,而籃下強攻的比例要少11.8%,再加上突破上籃和籃下強攻命中率低。因此成功率必定要比前七強球隊低。從中看出江蘇女籃球員還缺乏對抗性,不擅于進行籃下強攻和突破上籃。總之,江蘇女籃三分遠投較前七強多,但成功率較前七強低,快攻結(jié)束階段籃下強攻和突破上籃次數(shù)較前七強少。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

2014—2015年賽季江蘇女籃整體進攻特點:主要以外線進攻為主,利用個人強攻給對手造成殺傷;內(nèi)外線兩三人之間的局部配合較多,依靠掩護中的變化和防守人位置的漏洞來創(chuàng)造更多的進攻機會;通過外圍的遠籃優(yōu)勢,彌補了隊伍內(nèi)線球員身高與籃下強攻能力的不足。

2014—2015年賽季江蘇女籃運用最多的進攻方式是:快攻和反擊,特別利用后場籃板球,界外球、底線球的守轉(zhuǎn)攻速度去發(fā)動更多的進攻次數(shù)。在防守人退守慢的情況下,充分發(fā)揮隊伍的速度優(yōu)勢,去爭取多打少或直接得分的機會。

2014—2015年賽季江蘇女籃進攻得分手段主要依靠外線遠投,個人突破強攻,配合中的機會投籃,包括相互之間的掩護,內(nèi)線的策應做球,同伴之間的助攻與妙傳都是幫助進攻得分的主要手段。

5.2 建議

籃板球的爭搶、搶斷、蓋帽、助攻等技術是籃球運動競賽中重要的一部分,為了在比賽中更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術水平,江蘇女籃平時更應加強這方面的訓練。進攻以“快”為主,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,加強攻防轉(zhuǎn)換速度。陣地進攻要在穿插跑動中尋找機會。要多打掩護突分配合,內(nèi)線應以活打為主,尋找機會。

江蘇女籃陣地進攻要在提高配合進攻比率的同時加強基礎配合的基本功訓練,加強基礎配合的質(zhì)量,降低個人進攻比率。訓練隊員在固定的落位、發(fā)動、跑動路線、速度、掩護的位置、攻擊點和銜接等環(huán)節(jié)上重點加強,從而最終達到提高基礎配合成功率的目的。

中鋒位置人才欠缺是一直以來困擾江蘇女籃發(fā)展的難題,因而,要重視中鋒選材,制定出針對中鋒的科學的訓練方法,加強后衛(wèi)運動員與前鋒、中鋒運動員之間的配合,提高攻防技戰(zhàn)術水平,使中鋒實力拉進與國際高水平隊伍的差距。

[1]于少勇.我國少年女籃運動員身體素質(zhì)與基本技術對比賽成績影響的定量研究[J].西安體育學院學報,2005(2):116-117.

[2]崔彩.淺談籃球的攻擊性防守[J].甘肅科技縱橫,2009,38(3): 172-173.

[3]郭永東.籃球運動攻擊性防守的理論研究[J].成都體育學院學報,2005,31(4):56-57.

G8

A

2095-2813(2017)01(a)-0205-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.205