我國公民體力活動的研究現狀綜述①

李亞輝

(成都體育學院研究生院 四川成都 610041)

我國公民體力活動的研究現狀綜述①

李亞輝

(成都體育學院研究生院 四川成都 610041)

近年來一些學者、專家已經致力于體力活動的相關研究,并在體力活動客觀評價指標、建成環境與體力活動相關性、體力活動與認知等領域均取得了一系列成果,該文采用文獻資料法,從體力活動與健康、體力活動測量方法、體力活動評價方法、體力活動影響因素四個方面對當前體力活動研究的現狀進行了總結,為制定公民體力活動標準、進一步改善公民體質提供依據。

體力活動 研究現狀 綜述

隨著經濟全球化及城市化的快速發展,人們在享用現代化、智能化帶來便利的同時,人們的閑暇靜態活動不斷增加,目前心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、高血脂等為代表的慢性非傳染病問題已經成為中國主要的公共健康問題。因此體力活動研究進展更多地受到了我國各界人士的關注。

1 文獻綜述

1.1 核心概念

體力活動(physical activity)是指由骨骼肌收縮產生的身體活動,也是指在基礎代謝(BMR)的水平上,身體能量消耗增加的活動[1]。體力活動由以下四要素組成:頻率、強度 、持續時間、其他因素:體力活動類型和環境。

1.2 體力活動發展現狀相關性研究

通過中國知網進行文獻檢索,主題輸入“體力活動”并含“研究現狀”檢索后發現,兒童青少年是體力活動現狀研究的主要對象,研究領域主要涉及的是醫學領域,體育領域文獻較少,筆者下載相關文獻并進行閱讀與整理,從體力活動與健康、體力活動的評價方法、體力活動的測量方法、體力活動的影響因素四個方面進行了梳理和總結。

1.2.1 體力活動與健康的關系

常華軍在《體力活動研究進展綜述》中的研究數據表明了體力活動與健康的密切關系。有規律的參加體力活動不僅可以預防慢性疾病如心血管疾病、肥胖、骨關節炎癥等,還可以增加骨密度,降低成年人的死亡率等[2]。

諶曉安、王人衛等在《體力活動、體適能與健康促進研究進展》中綜述了有規律的體力活動和適宜的體適能者在不同的人群中,均比缺乏活動者具有較高的健康體適能,從而降低發生殘疾和慢性疾病的風險,提高了人們的整體生活質量[3]。

綜上所述,近半個世紀的研究已證實了體力活動與健康密切相關。有規律的體力活動可以預防慢性病,以及降低成年人的死亡率,從而提高人們的健康水平。

1.2.2 體力活動測量方法的研究

李敬雯等《大學生體力活動測量方法綜述》中綜述雖然測量大學生體力活動的方法很多,但不同的體力活動測量方法都有其自身的優點和缺陷。體力活動的測量方法并非是單一的,它需要多種方法進行綜合研究[4]。

王超、陳佩杰等的《加速度計測定的中學女生體力活動模式及其隨年齡變化趨勢》中指出已有研究大多釆用自我報告法測量體力活動,應用客觀測量方法(如加速度計)開展的研究在我國相對較少[5]。

綜上所述,體力活動的測量方法主要包括雙標水法、間接熱量測定法、體力活動問卷、運動傳感器等,查閱文獻過程中發現,問卷調查法和加速度計測量方法使用最多,幾乎沒有單一的一種測量方法能夠精確測量體力活動,需要將幾種測量方法組合起來進行研究,例如,為減少測量誤差,將加速度計與日志法結合使用。

1.2.3 體力活動的評價方法

余丹、曾果等《中國南方中青年體力活動能量消耗研究》中指出成年人的能量消耗主要用于食物動力熱效應、基礎代謝和體力活動,其中體力活動的能量消耗可變性較大,對機體能量平衡的調節具有重要影響[6]。

李海燕、莊潔等《上海市11～16歲青少年體力活動能量消耗參考值研究》論述了能量消耗與體質健康等級具有相關性,并且相關性存在等級臨界點。應該根據不同的年齡段建立體力活動能量消耗參考值[7]。

綜上所述,體力活動是能量消耗重要的影響因素,能量消耗綜合了體力活動的項目、強度、持續時間、頻率四個參數,能量消耗研究的文獻大都集中在對體力活動能量消耗測量方法方面的研究,而在能量消耗其他方面的研究較少。

1.2.4 體力活動影響因素研究

厲志玉等《城市社區居民體力活動及影響因素分析》調查中發現從阻礙居民參加運動的不同因素進行分析,主要原因有沒時間、天氣太差、意志力不強、沒精力等,其他原因有因工作及家庭需要沒法參加運動、身體不好等,人們主觀上對運動的重視度不夠成為體力活動的主要影響因素[8]。

周熱娜、傅華等在《上海市某兩所中學初中生體力活動環境影響因素分析》中總結了郊區和中心城區學生的體力活動受朋友的運動情況及住所附近的路徑的影響[9]”。

綜上所述,體力活動的影響因素有主觀因素和客觀因素,體力活動少的影響因素大部分還在于個人主觀上的重視程度不夠,政府還需要制定相關政策,從而改善人們體力活動參與現狀。

2 結語

體力活動與健康密切相關的重要性,使體力活動的相關研究受到越來越多的重視。人們的生活節奏加快,相繼出現大量的“富貴病”“亞健康”,因此應制定長期有效的體力活動干預措施。從目前研究現狀得知,體力活動測量方法的選擇要考慮調查目的、樣本量、項目預算等綜合因素,多種方法綜合進行研究以確保研究的精確性。目前國內關于體力活動方面的研究雖然較多,但缺乏有體系的、完整的、系統的調查研究。另外,在這些研究中,學生人群成為研究的主要對象,因此國內在體力活動這塊的研究明顯不足,特別是對某一特定人群的研究,存在很大的研究空間。

[1]趙年生,孫弘,戴劍松.大學生體質與體力活動的相互關系研究[J].南京體育學院學報:社會科學版,2004(6):33-35.

[2]常華軍.體力活動研究進展綜述[J].浙江體育科學,2013(5): 111-115.

[3]諶曉安,王人衛,白晉湘.體力活動、體適能與健康促進研究進展[J].中國運動醫學雜志,2012(4):363-372.

[4]李敬雯,任文君.大學生體力活動測量方法綜述[J].體育世界(下旬刊),2014(1):15-16，14.

[5]王超,陳佩杰,莊潔.加速度計測定的中學女生體力活動模式及其隨年齡變化趨勢[A].中國體育科學學會(China Sport Science Society).2011第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(1) [C].中國體育科學學會(China Sport Science Society),2011: 2.

[6]余丹,曾果,李鳴,等.中國南方中青年體力活動能量消耗研究[J].衛生研究,2010(6):715-718.

[7]李海燕,莊潔,陳佩杰.上海市11-16歲青少年體力活動能量消耗參考值研究[J].中國運動醫學雜志,2013(1):14-19.

[8]厲志玉,朱秀娟,趙媛媛.城市社區居民體力活動及影響因素分析[J].中國公共衛生,2012（11）:1498-1500.

[9]周熱娜,傅華,李洋,等.上海市某兩所中學初中生體力活動環境影響因素分析[J].復旦學報：醫學版,2013(2):193-198，203.

G80-32

A

2095-2813(2017)04(c)-0183-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.183

李亞輝(1991,1—),女,漢,河南濟源人,碩士研究生,研究方向:體育基本理論。