探討中小學(xué)體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性

姜春萍

（山西省大同市第五中學(xué)校，山西 大同 037000）

探討中小學(xué)體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性

姜春萍

（山西省大同市第五中學(xué)校，山西 大同 037000）

“素質(zhì)拓展”一詞近年來迅速被大家熟知并在各大綜藝節(jié)目中得到運用，且素質(zhì)拓展的項目也被一部分教師引入到教學(xué)中，引起了中小學(xué)生們的廣泛興趣，與新課改理念有相同之處，給體育教學(xué)提供了一個新的方式方法。本文通過文獻資料法、調(diào)查研究法、訪談法，對中小學(xué)體育教學(xué)過程中融入素質(zhì)拓展項目的可行性進行分析，以期能夠為中小學(xué)體育教學(xué)改革提供一些新的思路。

中小學(xué)體育教學(xué)；素質(zhì)拓展項目；可行性

近年來，隨著國家對素質(zhì)教育的重視，體育課程改革的實施不斷調(diào)整，但難免由于現(xiàn)實的問題而使改革流于形式，改革進入瓶頸期，改革需要吸取新的知識、思路，來激發(fā)實施者的熱情，尤其是促進受教育者身心健康，充分說明現(xiàn)階段的體育課程改革仍然有進步的空間。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新興的訓(xùn)練，正在被越來越多的人熟知，特別是網(wǎng)絡(luò)電視的快速發(fā)展，體育類“真人秀”節(jié)目得到了快速增加，里面游戲的設(shè)置激起了人們的興趣，尤其是受到了廣大青少年的歡迎。本文在查閱大量文獻資料、書籍的前提下，充分了解素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)、教學(xué)改革存在一定的關(guān)聯(lián)，能夠為中小學(xué)教學(xué)改革提供新的思路，從而探討在體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展運動的必要性與可行性分析。

1 中小學(xué)體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性分析

1.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練的特點以活動為出發(fā)點，在活動過程中發(fā)現(xiàn)自身的長處和不足。通過反思最后上升為理論應(yīng)用，看似在游戲，其實往往每一個訓(xùn)練內(nèi)容都包含著深刻的道理，教學(xué)過程中學(xué)生與教學(xué)發(fā)生直接的聯(lián)系（表1）。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練主要針對的是個人與團體，個人項目上希望能夠認(rèn)識自我、敢于面對各種挑戰(zhàn)、困難，從而達到挑戰(zhàn)自我、重塑自我，讓自己內(nèi)心變得更加強大；團體項目主要是希望能夠發(fā)揮團隊的協(xié)作、讓個人能力得到最大發(fā)揮，從而使團隊能夠解決問題。當(dāng)團隊發(fā)展為高效團隊后，個人能力成幾何倍數(shù)爆發(fā)。尤其在小組總結(jié)，在討論過程中，使自己的頭腦變得更清晰，力量在團結(jié)得到凝聚、潛能在極限中挖掘、友情在信任中提升。

1.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于促進社會發(fā)展

聯(lián)合國兒童基金會駐華代表麥吉蓮女士表示：“從中國的總體經(jīng)濟穩(wěn)定發(fā)展角度來看，青少年至關(guān)重要……如果我們不為他們?nèi)松械牡?個10年全力以赴，那么我們?yōu)樗麄內(nèi)松?個10年所付出努力的成果就會大打折扣。”青少年是社會未來的希望，唯有青少年的健康成長，才能促進社會的長遠發(fā)展。堅持“以學(xué)生為本”，強化體育教育功能，增進青少年身心健康、體魄強健，是我們非常重要的工作。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要內(nèi)容中針對團隊部分占很重要的位置。通過不同層次的培訓(xùn)能夠讓每一位學(xué)生認(rèn)清自我優(yōu)勢，開發(fā)其潛能，培養(yǎng)其特長，最為重要的是培養(yǎng)人格完整的當(dāng)代人才。因此，學(xué)校體育教學(xué)過程中能夠合理設(shè)計及運用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對學(xué)生們的培養(yǎng)具有巨大的作用。

1.3 素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于課程改革

隨著我國“新課改”的全面實施，各類課程均走上了不同程度的改革之路。而中學(xué)體育作為促進學(xué)生健康發(fā)展的的基本途徑，其創(chuàng)新之路自然受到了高度的重視。特別是在這個經(jīng)濟全球化時代，物質(zhì)文化水平飛速提高的同時，開始更加的注重精神文化層面的提高，“健康第一”成為人類共同的追求。因此中學(xué)體育教學(xué)的改革也以此為重點，摒棄只發(fā)展身體素質(zhì)，開發(fā)以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生積極參與、啟發(fā)學(xué)生思考，使身心都能夠全面發(fā)展的教學(xué)模式。“青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練”針對青少年心理發(fā)展特點和學(xué)校教育目標(biāo)，借鑒行為訓(xùn)練和體驗式學(xué)習(xí)的方法原理，由國內(nèi)知名心理學(xué)家、教育專家和訓(xùn)練專家通力合作研制而成。在體育教學(xué)改革過程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生的信息收集和整理的能力、發(fā)現(xiàn)問題和思考問題的能力、分析問題和解決問題的能力、終身學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力以及生存和發(fā)展的能力。

表1 青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分類及其具體目標(biāo)

1.4 素質(zhì)拓展有利于青少年發(fā)展需要

以素質(zhì)拓展目前的發(fā)展形勢來看，主要流行于企業(yè)以及高校之間。然而它帶有健身性、趣味性、思考性的訓(xùn)練內(nèi)容在很大程度上與中學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)一致，因而把它作為一種延伸，不僅能夠彌補傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足，也是學(xué)校素質(zhì)教育的一種有益嘗試，更何況目前迫于升學(xué)等壓力，多數(shù)中學(xué)生在學(xué)習(xí)交往中由于習(xí)慣、心理狀態(tài)、社會環(huán)境等方面的不同很容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)及負(fù)面情緒，直接影響健康。所以，在這個年齡段應(yīng)給他們提供一定的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在體驗式的教學(xué)中學(xué)會參與、分析、討論、總結(jié)，從結(jié)果中比照自身以促進身心的發(fā)展。個人項目可使受訓(xùn)者克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)試身心狀態(tài)，更加樂觀積極的面對生活的挑戰(zhàn)；改善人際關(guān)系，學(xué)會與團隊協(xié)作。團隊項目可以增強組織凝聚力、樹立相互配合的團隊精神和整體意識，形成積極向上的組織氣氛。

2 中小學(xué)體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展項目的可行性分析

2.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練自身的特點與中小學(xué)體育教學(xué)存在內(nèi)在關(guān)聯(lián)

現(xiàn)代體育教學(xué)的目的要求學(xué)生們能夠提高體能和技能，素質(zhì)教育要求教育的本質(zhì)是促進學(xué)生們?nèi)孢M步。素質(zhì)拓展訓(xùn)練最主要的特點是體能消耗最佳，并不是一味地進行體能訓(xùn)練。而是在一定的要求下，對一個具體的問題，通過個人與集體的團體合作，來選擇最佳答案與方案。素質(zhì)拓展訓(xùn)練過去訓(xùn)練的宗旨主要是對求生意志和求生技能的進行訓(xùn)練，而在現(xiàn)在融入了教育學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)等因素，是對人進行人格訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和管理訓(xùn)練。每個人生活在社會上，都會遇到無數(shù)未知的、難以想象的困境，首先應(yīng)該選擇用一顆堅毅的心去迎接挑戰(zhàn)。

現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的精神壓力越來越大，心理亞健康的人數(shù)不斷增加，青少年的心理問題也在不斷增加，如學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、適應(yīng)環(huán)境變化的壓力等等，導(dǎo)致一些青少年采用極端的方式來對待自己、對待他人，甚至對待社會。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的另外一個特點是心理挑戰(zhàn)最大，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的設(shè)計、出發(fā)點都是基于心理學(xué)上找到的一個理論點而進行設(shè)計，從而使訓(xùn)練者在訓(xùn)練過程中的心理訓(xùn)練得到最大程度的替身，如表達力、理解能力，讓學(xué)生們能夠面對自我的不足，不斷糾正自我，抒發(fā)不良的情緒，學(xué)會與他人合作學(xué)習(xí)、溝通，以積極的正能量面對各種挑戰(zhàn)。且素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，能夠讓教師及早發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生，幫助學(xué)生們度過心理危機。

2.2 國家、社會及學(xué)校對青少年健康發(fā)展的高度重視

“十年樹木，百年樹人。”充分說明了教育是一個長期工程，不是一朝一夕可以成就的，這就需要全社會的共同努力才能夠完善教學(xué)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的未來祖國的建設(shè)者。青少年作為祖國未來的希望，他們的健康成長關(guān)乎著中華民族的偉大復(fù)興、國家的繁榮、每個家庭的幸福，關(guān)系著黨的十八大提出的“進入人才強國和人力資源強國行列”戰(zhàn)略目標(biāo)的完美實現(xiàn)。青少年的健康發(fā)展，不僅是國家戰(zhàn)略、教育部門、體育部門義不容辭的責(zé)任，更需要社會各方共同努力，攜手創(chuàng)造。所以國家從上到下，一直將青少年的發(fā)展放在重中之重的位置，從國家提出并通過的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》，國家、省市自治區(qū)組織的教師中長期培訓(xùn)、短期培訓(xùn)工作、教師崗前培訓(xùn)、農(nóng)村義務(wù)體育教師培訓(xùn)等等政策規(guī)劃，無一不體現(xiàn)了整個社會對青少年健康的重視，更是通過深入開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”、全國青少年“未 來之星”陽光體育節(jié)等一系列主題鮮明、豐富多彩的活動，引導(dǎo)廣大青少年投入體育運動當(dāng)中，從而讓廣大青少年擁有健康的身體，擁有陽光向上的精神面貌。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是促進青少年身體、心理健康的項目，國家給予學(xué)校的資金支持也在不斷增加，從而為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供了政策及資金的支持。

2.3 青少年學(xué)生對戶外新知識的興趣濃厚

青少年在中小學(xué)時，身體正處于發(fā)育階段，身高、體重快速發(fā)展，各種身體素質(zhì)在這個階段也是最佳發(fā)展階段，大部分學(xué)生喜歡戶外活動、呼吸大自然、擁抱大自然，尤其是網(wǎng)絡(luò)信息迅速發(fā)展的今天，信息大爆炸，學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的情況下，往往需要與他人有交流，為了不與他人脫節(jié)，需要學(xué)習(xí)新的知識、技能。通過調(diào)查顯示，80%的學(xué)生都渴望能夠參與一些體育類真人秀的游戲。青少年作為學(xué)校教育的主體，學(xué)校教學(xué)應(yīng)該激發(fā)學(xué)生們的興趣，提高課堂學(xué)生的參與度，并能夠引入一些新的知識，尤其是在體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練就深受青少年的喜愛。

2.4 中小學(xué)體育教師的年輕化趨勢

隨著社會的老齡化進程的加劇，“70后”“80后”甚至是“90后”成為了現(xiàn)代社會的主力軍，他們成為各種職業(yè)的中堅力量。現(xiàn)在學(xué)校的師資隊伍正在呈現(xiàn)年輕化的趨勢，教師們面對年輕化、信息化的社會，就要不斷學(xué)習(xí)，將信息網(wǎng)絡(luò)成為自己教學(xué)手段，從信息化的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)到提升自我的教學(xué)能力，引入新的知識。通過調(diào)查顯示，40%的體育教師會采用一些新穎的教學(xué)手段：為了讓學(xué)生們快速認(rèn)識，采用有特色的自我介紹方式；采用“破冰”訓(xùn)練來打破第一堂課的固定認(rèn)識；更有80%的教師表示，愿意學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和手段引入教學(xué)中。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為比較年輕的產(chǎn)物，尤其是運用到中小學(xué)體育教學(xué)中，它需要實施者的重新學(xué)習(xí)、認(rèn)真設(shè)計、富有激情的講解實施、科學(xué)的總結(jié)，年輕化的教師們，他們能夠接受新鮮的事物，并愿意去嘗試挑戰(zhàn)、去運用到自己的教學(xué)過程中，從而激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，讓課堂教學(xué)的效應(yīng)最大化，因此年輕化的教師隊伍，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供了很好的外在支持。

3 結(jié) 語

素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為現(xiàn)代比較風(fēng)靡的一項訓(xùn)練，受到廣大青少年的親睞，引入校園，進入體育教學(xué)，不僅能夠提升課堂教學(xué)質(zhì)量，而且能促進學(xué)生身體與心理的同步健康，因此，結(jié)合現(xiàn)實情況，中小學(xué)體育教學(xué)過程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是必要且是可行的，但學(xué)校應(yīng)該加大資金支持。校領(lǐng)導(dǎo)需要為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供物質(zhì)上的支持，以長遠的目光來對待這種訓(xùn)練，為了每一位學(xué)生的未來，為了學(xué)生們的健康成長而給予充分的支持，讓教師們沒有后顧之憂；體育教師要以謙虛的態(tài)度對待素質(zhì)拓展的學(xué)習(xí)，在充分學(xué)習(xí)素質(zhì)拓展的理論知識的學(xué)習(xí)外，要融入多學(xué)科，讓自己能夠永遠保持“空杯意識”，樹立終身學(xué)習(xí)的意識；在課堂教學(xué)中，要充分考慮青少年的年齡特點、現(xiàn)實條件，有選擇性的運用素質(zhì)拓展內(nèi)容，循序漸進地進行項目的展開，因地制宜、因時制宜地設(shè)計符合本教學(xué)特點的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，注重開發(fā)校本資源利用有限資源發(fā)揮最大作用。

[1]陸作生，趙權(quán)盅.我國素質(zhì)拓展課程改革的發(fā)展趨勢[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2004（5）.

[2]http：//www.sport.gov.cn/.

[3]http：//www.moe.edu.cn/.

G807.3

A

1674-151X（2017）18-108-03

投稿日期：2017-07-12

姜春萍（1990—），本科。研究方向：社會體育學(xué)。

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.18.054