實踐教學法在高校體育課堂散打課程中的研究應用

孟欣

(西安體育學院 陜西西安 710068)

實踐教學法在高校體育課堂散打課程中的研究應用

孟欣

(西安體育學院 陜西西安 710068)

當下,國家對體育散打課程研究較為片面,全面性的研究比較少,實踐教學模式雖然在各個學校包括大學、中學、小學的文化課中已經廣泛應用,但是在體育課尤其是在高等學校應用的特別少,任何課程的教學都有相似之處,實踐教學法也可以應用在散打課程之中,在實踐中激發學生們相互溝通交流,增強教學效果。

教學模式 散打教學 高等學校

實踐教學法已經普遍應用到高校中操作性較強的課程中，但在體育教學中則難得一見。散打不僅可以強身健體，也是學生調節身心的重要課程。很多學生并沒有認真對待課程，學習得也不夠深入，往往只停留在動作層面，沒有實際應用能力。這與體育教學的初衷是不相符的，為提高散打教學效果，應引進一種新的教學方式，提高學生的學習興趣及散打的應用能力。

1 體育課的特性

散打作為一門新的課程，在高校體育教學中受到學生的廣泛歡迎，具有強健自身體魄、鍛煉學生溝通能力、提高自身的防護能力的作用，然而在高等院校中的發展還是受到了一定的限制。學生學習的動力都來自于自身的興趣愛好，興趣能夠讓學生產生強烈的學習欲望，去探索新鮮的事物，體育課本身就是以興趣為導向的學習，它可以鍛煉學生的溝通能力、自我探索能力，開發自我的興趣愛好，不斷取得身心的進步。體育課程的目的不僅是強身健體，更在于“強心健體”，培養學生堅毅的性格和積極的人生態度。

體育課也是學生生活學習的調味品，讓學生們有更多可以互相學習、相互交流的機會，勇于活躍自己，開發自我，通過體育這種互相交流的特點，來讓學生們有更好的心態去面對學習與生活，達到自我解壓，促進同學、師生間友好交流，打開腦中的新思路的目的。

2 散打課程現狀與實踐式教學法

2.1 散打課程現狀

散打這項運動可以把人體的全面素質發展到一個新的高度，它自身就涵蓋了學習應用能力、臨場發揮能力、自我的反應能力、耐力與力量等綜合性素質，可以鍛煉人身體的各個機能，使機體保持一個活力，使得人體健康，遠離疾病。雖然散打課程受到了學生們的歡迎，但舊有的教學模式并不受學生的歡迎。在課堂教學中，往往是教師先對相關理論進行講解，再由教師進行動作指導，偶爾進行對抗性并不強的練習，這與學生的期待是相去甚遠的[1]。這就造成很多學生認為散打課程枯燥、實用性不強，難以得到學生的認同。同時教師也對當前的教育現狀不滿，體育教師具有較為深厚的散打知識，希望能切實提高學生的自我防護能力，然而這種課堂講解式的課程完全不能發揮體育教師的專業特長。學生和教師都希望能對當前的授課方式進行改變。

2.2 實踐教學模式

實踐教學法是近幾年新興的一種教學方法。隨著經濟社會的發展，我國高校教育存在著與社會脫節的現象，為提高學生的實踐能力，促進學生思維方式、創造能力等方面潛能的發揮，實踐教學法逐漸在教學體系中應用。實踐教學法的內容包括實驗、實訓、實習、社會實踐、課程設計、畢業論文、學科競賽、科技制作等多種形式。在體育課程中的應用主要是在學生充分了解理論及基本拳法的基礎上，開展各種活動，促進學生學習。

實踐式教學法改變了傳統體育課堂散打課程教師授課學生聽課的單一模式，而是通過精心設計的教學內容和教學方法引導學生應用所學知識，真正掌握所學知識，使學生在實踐課程中得到提升，不僅強健體魄，更促進意志品質的成長。實踐教學應用于散打課程具有以下特點：首先，改變了單一的教學模式，進行師生、生生之間的互動，共同進步。在實踐中充分檢驗自身所學，對知識具有更強的掌握能力，獲得更好的訓練效果；其次，形式豐富、內容多樣。實踐式教學法注重開展多種活動，如舉行校園散打大賽、與鄰校相互切磋等，調動學生的積極性，增加學生的學習興趣；最后，實踐式教學法是一種以學生為主體的教學方法，實踐的主體是學生，客體是實踐活動，以充分調動學生的能力，激發學生的潛力為教學目標[2]。

3 實踐教學法在高校體育課堂散打課程中的實施

在高校體育課堂散打課程的教學中，教師應該首先對課程進行規劃，制定學習目標和學習方法。教學目標是教學活動的出發點和落腳點，在散打課程中應包括以下部分：首先引導學生學習拳法技術中的重點和規律，能主動應用于實踐操作中；其次培養學生學習散打的興趣，培養學生的“武德”，鍛煉堅強的意志；最后是課時目標，也就是每節課所要達成的教學目標。教師要精心規劃每節課要達成的目標，選擇相應的實踐方法。

設定完教學目標后，應對課程進行具體規劃。實踐教學法并不是一味要求學生實踐，相應的理論知識等也是必不可少的。教師應規劃理論、實踐所占比重，再進行教學。如，可先讓學生進行實踐，然后詢問學生在實踐中遇到的問題，再進行啟發式的教學。也可以先進行講解，再讓學生進行實踐，加深學生的印象，教師應根據教學目標合理規劃教學比例。

實踐教學法具有多種應用方式，在體育課堂散打課程中主要有以下幾種應用方式：(1)啟發教學。教師通過設計相應的實踐項目，啟發學生發現所學習中的問題。如在側踹和直拳防守的教學中，先讓學生自己思考如何防守，然后進行實踐，讓學生發現自己存在的問題或優勢。很多學生在實踐中發現，如果用左手來防守右直拳，對方的二次進攻機會能對自己造成很大威脅，而用右手防御則有利于自己的反擊，同時限制對方的發揮。教師也可以設置情景，引導學生進行思考解決問題的方法，從而鍛煉學生解決問題的能力。如夸張情景法，將所要講解的某一拳法的威力適當進行夸大。在絕境中只有直拳才能一下擊垮敵人、在面對對手時應如何選擇進攻的時機、直拳中有什么關鍵點等；(2)小組討論。實踐離不開人之間的互動，與他人的合作是實踐活動中的重點。教師可將學生分散成組，讓小組成員討論散打中的課題或問題，以形成同學間良好的互動。小組間也可進行互動，相互切磋，驗證自身理論的正確性；實踐教學中要師生保持良好的溝通和互動，坦誠地指出對方的不足，鼓勵學生的學習興趣和信心。教師可在自己所教授班級之間、各小組之間進行比賽，激發學生的好勝心。在堅固防具的保護下進行強對抗性的比賽，可分成單人賽、小組賽。小組賽總人數不能超過5人。在對抗中與對方一起進步。

在傳統課堂教學中，教師的教學方不能激發學生的學習興趣，造成學生越學習越累、越來越萎靡，影響學生的學習積極性[3]。而實踐教學則以全新的方式，讓學生也參與到具體的操作之中，避免自己的井底觀天之感。

4 結語

實踐教學法在高校體育散打課程中的應用讓學生們充分鍛煉溝通能力，增強自己學習能力的全方面發展，還可以通過互相指正問題來了解自身的問題，與他人共同進步，激發自己的探索、興趣愛好、思維能力，也為以后走向社會打下良好的基礎。散打還強壯自己的身體，培養敏捷能力、反應能力、爆發力，提高學生們的素質，在散打運動上還可以陶冶自己的情操，有自我保護的能力。

[1]丁江坡.論大學武術教學中散打的有效實施策略[J].新教育時代電子雜志：教師版，2015，31(19)：38.

[2]李俊峰，王華鋒.對北京體育大學散打專項訓練課和選修課教學現狀的對比研究[J].吉林體育學院學報，2009，25(1)：121-123.

[3]韓云鵬，劉少英.高校散打運動員競賽技術運用特點分析——以吉首大學“首屆校園散打王爭霸賽”為例[J].搏擊·武術科學，2014，11(3)：67-69.

G852

A

2095-2813(2017)01(b)-0075-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.075