翻轉課堂在運動生理學中的應用研究

布如寧

(寧夏大學體育學院 寧夏銀川 750021)

翻轉課堂在運動生理學中的應用研究

布如寧

(寧夏大學體育學院 寧夏銀川 750021)

運動生理學是生理學的一個分支,是一門應用性學科,在我們的傳統教學過程中常常出現理論與實踐相脫離的現象,學習內容較為單調無味,因此將翻轉課堂的教學模式引入,這種教學方法可以幫助一部分接受較慢的學生,利用課前推送的微視頻進行學習,學生的自主學習可以根據自己的節奏進行,沒懂的可以反復觀看 ,還可以通過軟件向老師和同學提問,同時增加了課堂的互動性,讓學生主動學習,教師的角色從內容的主講者轉變為引導者,這樣讓老師更多地與學生交流,回答學生問題,針對問題對學生進行個別輔導,使教師更加了解學生。

運動生理學 翻轉課堂 應用研究

近些年來，隨著經濟的發展，國家對教育的重視程度也越來越高，原來只在體育院校和師范類院校開設的體育學科，在綜合類高校中相繼開設，目的是培養更多高素質的體育人才，對體育專業的重視，對人才的培養是有利的。目前，隨著高校的擴招，學生的數量在逐年增加，所以很難在提高數量的同時將教學質量提高起來。尤其對于理論性較強的運動生理學來說，其章節多，內容面廣，采用翻轉課堂的教學方法，提高學生的學習適應能力，通過學習內容的推送以及課前任務，可以使學生提前獲取知識，鍛煉自學能力，學會團隊協作，使學生全面發展。

1 運動生理學學習現狀

1.1 學生基本情況

體育專業高考時對文化課要求較低，導致學生基礎差異性較大，高中階段學生選擇了不同的文理方向，尤其對文科學生來講，在高中階段就沒有學過生物學科，在運動生理學的學習理解上就比較困難。

1.2 學生的學習情況

有很多高校學生在思想上就重體能技術訓練，輕視理論的學習，學生進行理論學習的主動性差，隨之課堂的學習效率就低，在上課結束后，大部分學生不再看學習過的內容，考試前，臨時抱佛腳，死記硬背，成績不理想，導致學生的學習主動性越來越差，理論知識難以理解。

1.3 教師的教學情況

大部分教師在教學上主要以課本教材為主。一本教案用了一年又一年，甚至一部分教師不顧及學生的上課抬頭率，只是為了完成教學任務而教學，始終使用一種方法進行教學，尤其對于枯燥難懂的理論知識。學生上課回答問題不積極，老師對學生引導不夠，教學效率較低，教師就很難完成預定教學計劃。

2 翻轉課堂在運動生理學教學中的應用

翻轉課堂又稱為顛倒課堂，是一種將傳統的以教師為中心的教學過程變成以學生為中心的學習的模式，即學生通過課前視頻等學習材料完成對下一節課內容的學習，在課堂上，老師主要是針對學生提出的疑難問題進行針對性解決，讓學生成為學習的主體，而高質量的視頻以及高互動性可以激發學生學習興趣。這樣對于教師提出了更高的標準，不僅要做好講演者的角色，還要做好活動組織者的角色。

2.1 翻轉課堂特征

翻轉課堂可以幫助學習有困難的學生，利用教師推送的學習內容及要求，學生可以根據自己的節奏自主學習，沒懂的可以反復觀看，甚至通過軟件來咨詢老師和同學，翻轉課堂增加課堂互動，不再是單純的填鴨式教學，讓學生主動，教師的角色從內容的講演者轉變為學習的指引者，這樣老師可以和學生有更多的時間進行交流，對學生的問題有針對性、更深層次地解答，在交流中，使教師更加了解學生。

2.2 微課教學視頻的制作

微課教學視頻，結合所要推送內容，制作PPT，將內容首先以PPT形式展示，通過Microsoft Power Point 2010將制作好的內容生成全圖PPT，再通過Focusky軟件將全圖PPT生成視頻類微課，學生通過視頻學習，對自己的疑難問題進行歸類總結。

2.3 課堂活動組織

通過學習內容的推送以及課前任務，使學生能通過多種渠道獲取知識，理論與實踐相結合。在課堂上老師主要針對問題進行解答，學生通過對視頻類微課的觀看，提出疑難問題，老師進行解答。通過翻轉課堂，讓學生主動參與到教學之中，提高學生的學習主動性。培養學生的合作與交流能力，使學生解決問題的能力增強。

2.4 教學評價

對學生每堂課的課前自主學習情況、課堂上的表現(包括參與討論、出勤、對小組貢獻)和小組作業進行評價，評價主要通過打分制進行，并給學生提醒應該注意的問題和改進措施，以試卷考核的形式不定期對學生的學習情況進行測試。

3 推廣翻轉課堂的思考

3.1 教學規范制度化

翻轉課堂的第一個階段就是學生的自我學習，要保證第一個階段的正常進行，學校首先要從制度上保證學生的自我學習時間，體育類學生自由度較高，必須強制學生有一定的學習時間。進行翻轉課堂模式的教學，只有一部分自覺性高的學生能主動完成這一階段的學習任務，整體學習效果不甚理想，需要制度支持；另一重要方面是學校師生的配置，翻轉課堂更加強調師生的互動性，老師要更加了解學生的學習情況，針對問題進行組織教學內容，引導學生深化了解知識點。如果將這一過程放在傳統的課堂，一個老師面對眾多學生，師生無法充分交流，效果肯定不理想。因此，實行小班教學是翻轉課堂教學模式順利進行的一個保障。

3.2 軟件硬件設施的支持

由于現代科學技術的發展，視頻類微課制作方式越來越多，形式也越來越新穎，軟件及硬件設施完全滿足制作視頻的需求，但對于非專業的教師來說，學習軟件操作仍是一大難題，學校應該加大教師隊伍對新技術的培訓，讓老師可以通過軟件的學習交流平臺對學生進行有效監控，讓老師可以通過軟件檢測學生的自主學習情況以及學生學習的薄弱環節。這些問題都需要計算機技術的支撐。

3.3 師生角色定位

改變教學模式，讓老師從學生的引領者轉變為指揮者，老師不再是單純地對學生進行知識的傳授，而是更加注重對學生能力的培養，這樣對于教師來說責任更大，任務更重，要求的專業能力更加突出。教師需要對學生的每個自主學習環節進行提前預測，做出相應的對策，教師與學生溝通的關鍵步驟之一是翻轉學生的表達能力、探究能力和獨立思維能力。學生則要主動進行課前學習，提高自己的動手能力，改變之前的教育模式下學生長期被動地接受知識，不善于開口交流的習慣，這都是翻轉課堂開展后要克服的問題，教師要從各方面加以引導。

4 結論與對策

4.1 提高學生的認知

教師在翻轉課堂教學中應該舉出實際例子，強調學習運動生理學課程的重要性，讓學生能夠認識到學好運動生理學的作用，通過對運動生理學知識的學習，可以讓學生更加合理地鍛煉身體，學好這門課有助于指導今后的體育教學。作為一名體育教育專業的大學生，在大學學習期間應努力提高自身的綜合身體素質和人文素養，不僅要學好體育教學技術，還要掌握大量的體育保健知識，更好地勝任未來的教學工作。

4.2 通過翻轉課堂提高學生學習運動生理學的興趣

運動生理學是一個非常實用的應用學科，引導學生進行自主學習，解決困難，使學生對學習產生興趣，調動學生的學習主動性，通過翻轉課堂前的課堂推微視頻，督促學生利用課余時間發現和收集自己在體育運動中的相關理論和相關理論，并進行講解和分析，在每次上課前讓學生進行展示，結合自己專項技術，這樣，一個理論就可以通過不同專項形成對比，加深學生對知識的理解，同時也可以提高學生的科研能力，使學生真正成為學習的主人。

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G807.4

A

2095-2813(2017)01(b)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.014