高校健美操教學訓練一體化模式的研究

潘玲

(太原理工大學現代科技學院 山西太原 030027)

高校健美操教學訓練一體化模式的研究

潘玲

(太原理工大學現代科技學院 山西太原 030027)

健美操作為高校體育項目中重要的一項，不僅對大學生的身心健康有很大的影響，還對塑造身材有著很大的幫助。對健美操喜愛的大學生的數量在逐漸的增加，所以有必要開展對高校健美操教學訓練一體化模式的研究。本文就高校健美操的教學和訓練情況，通過一些列的研究方法，建立了高校健美操教學訓練一體化模式，提高了健美操訓練的水平，以至于既能實現教學又能實現培養人才的目標。

高校 健美操訓練 一體化模式

健美操越來越受高校學生的歡迎，而且健美操也成為了一項競技科目。要想提高我國競技健美操的上水平就得提高高校健美操的水平，因為健美操在高校中有一定的基礎，而且我國競技健美操的主力就是高校健美操。現在高校健美操的教學和訓練之間出現脫節現象，這是我們首先需要解決的問題。高校健美操教學訓練一體化模式改變了傳統過于重視形式而導致學生缺少實踐經驗的現狀。本文闡述了高校健美操教學訓練一體化的內容，在實施過程中出現的問題和對策以及取得的成果。

1 創建新型的高校健美操教學訓練一體化模式

1.1 高校健美操教學訓練一體化模式的主要目的

在當今社會，高校為我國培養并儲備人才，高校培養出的人才數量和高校的教育質量有著很大的關系。就體育教育而言，關鍵就是提高學生的專業技術以及體能。在以前的體育訓練教學中總是把訓練和教育分開，兩者之間的聯系并不緊密。采取高校健美操教學訓練一體化模式后，可以有針對性地進行上課和培養，根據學生的體能、興趣的不同分開并且有則重點的來上課。針對體育生和愛好體育的學生，要注重提高他們的專業能力，主要目的就是為了培養和提高后備運動員的能力。而一般的學生就可以減小教學和訓練力度，側重的是強身健體，減輕課業的壓力。

1.2 高校健美操教學訓練一體化模式的內容

高校健美操教學訓練一體化模式就是把在課堂上學到的知識應用到平時的訓練中去，使“學”和“用”結合起來。通過學習和訓練之間的聯系、結合和補充，使課堂上所學習到的抽象知識點轉變到具體的訓練中去。高校健美操教學訓練一體化模式不僅極大地提高了教育效果和訓練水平，還能夠對高校健美操的發展做出貢獻。

2 在實施高校健美操教學訓練一體化模式中出現的問題

2.1 缺少用于高校健美操教學訓練的資金

現在，我國高校健美操教學還屬于發展的初級階段，所以得不到足夠的教學訓練補貼經費支持。正是因為這個原因，高校健美操團隊就很少有機會去參加比賽，所以，健美操運動員也就沒有足夠的比賽經驗，這對健美操運動員的總體能力有著很大的影響，在一定程度上也會打消了運動員學習訓練的積極性。如果不及時地想辦法解決，很有可能會停止訓練甚至會解散隊伍。近些年，公益基金贊助和企業投資贊助逐漸增加，解決了燃眉之急。

2.2 高校健美操教學訓練的設備和教材有瑕疵

因為缺少資金，在健美操教學訓練設備的采用上存在很大的問題，不能夠及時購進新出的設備，本身擁有設備的數量、種類也不多，這就對訓練產生了一定的影響，有可能就會導致比賽失利。另一方面，由于健美操教學訓練是新興的一項體育項目，在健美操的課堂上專業健美操運動員和普通學生所使用的教材沒有什么不同，這就沒有針對性，對于專業學生過于簡單，而對普通學生來說還過于困難，都滿足不了兩者的要求。

2.3 高校學生對于健美操學習訓練的時間分配不均衡

健美操課堂上的學生是來自各個院系、各個專業的，可支配的時間是不一樣的，而且高校的學生普遍有著繁重的課業壓力和廣泛的業余愛好，就只能利用學生的空閑時間。再加上，大多數學校更加重視文化課，忽視了體育項目，對健美操的發展也是既不支持也不反對，要想充分利用學生的閑余時間也就更加困難。我國高校健美操教學訓練發展不起來的原因之一就是缺少訓練時間。

3 實現高校健美操教學訓練一體化模式的具體方法

3.1 在高校中創辦社團等組織來拉高參與人群的專業水平

為了能讓更多的人參與到健美操的隊伍中來，可以在高校中創辦社團等組織。可以對入團的學生收取一定的費用，用于聘請專業的老師、教練和日常的訓練中的花銷，例如：購進設備等，這也是為健美操的教學訓練做出一定的保障。

3.2 通過在高校中開展選修課來推廣

可以把健美操當作一個科目開展選修課，讓喜歡健美操的學生可以通過選課來上課訓練。通過在課上講解重點要點以及實踐的關鍵，充分調動學生的學習熱情和積極性，這樣就能推廣健美操，使健美操在高校中更加廣泛。

3.3 通過創立專業的隊伍并且參與比賽來提高綜合能力

在高校中通過選拔組建專業的學生運動員團隊，并且集中重點教學、訓練和培養，然后盡可能多地去參加專業的健美操比賽，根據參賽的要求再結合參賽經驗來科學合理地培養運動員的專業技能，還要分析參賽的經驗，認識到自己的不足，學習別人的優點，努力提高自己的總體素質。

4 施行高校健美操教學訓練一體化模式后的收獲

4.1 培養全能型人才

在當今社會，對于人才的定義不再只是擁有課堂上專業的知識，還要有強健的身體。高素質不僅僅體現在文化素養，也體現在身體素養，現在社會和企業更青睞于全面型人才。自高校健美操教學訓練一體化模式的開展以來，使教學和訓練聯系的更加緊密，使學生的基礎知識更加牢固、專業知識更加深入、綜合素質也有了提高。這就有利于學生成為全能型的高素質人才。

4.2 建立健全專業人才梯隊

建立健全健美操后備人才梯隊的條件是健美操社會環境，只有健美操得到了社會的認可才能有更好的發展。高校健美操教學訓練一體化模式不僅能夠把參與的學生根據專業能力分開，還能夠把體能、技術不同的專業運動員區分，并分別集中教學訓練專業技能，讓運動員根據自身的特點進行最有效的教學訓練，然后提高健美操事業的總體實力。有專業健美操知識的運動等人也可以在社會中教授專業技巧，使專業技巧和技能能夠自由的交流溝通，使我國的總體實力更上一層樓。

4.3 促進建設校園文化

健美操和現在的大學生都擁有熱情積極的特征，健美操也就成為校園文化建設的一部分。我們可以考慮把擁有校園文化和校園特色的音樂加入到健美操中去，既發揚了校園文化，還能組建起有擁有校園文化和特色的健美操隊伍。

5 結語

高校健美操教學訓練一體化模式對比與傳統的體育教學訓練，不僅可以解決教學和訓練聯系不緊密這一問題，還能推動高校健美操的發展。即使我國現在的高校健美操教學訓練一體化模式發展的好不好，存在或多或少的問題。但是，筆者相信在社會這個大背景下，再加上政府的協助，高校健美操教學訓練一體化模式必定會越來越好。本文解釋說明了高校健美操教學訓練一體化模式的內容，開展過程中出現的問題以及應對措施和實施后所取得的成果，這種模式可以為我國的健美操事業培養出更多的全能型人才，為我國的健美操事業做出貢獻，我們應該積極采用并大力宣傳推廣。

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2095-2813(2017)08(c)-0044-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.044