高校健美操教學現狀及對策研究

李 恒

（南京航空航天大學，江蘇 南京 210016）

高校健美操教學現狀及對策研究

李 恒

（南京航空航天大學，江蘇 南京 210016）

新常態化背景下，我國經濟逐步走向正規化，走向相對平穩的狀態，逐漸實現我國各個行業的全面發展。健美操屬于體育項目的一種，其受到人們的廣泛喜愛，該種體育項目中包含了體操、舞蹈、音樂、娛樂、健身等多項知識點，能從身體與心理上調節人的精神狀態與機體健康。而今，為凸顯健美操的重要價值，我國將健美操列入到高校體育課程內容中，將其作為一類體育內容進行教學與訓練，特別適合女性，能大大促進大學生身體素質與心理素質的共同提升。針對此項問題，本文就高校健美操教學現狀及對策展開分析，以求為后續高校健美操教學的開展提供重要建議。

1 健美操的基本概述

健美操最早可追溯到2 000多年前的古希臘，古希臘人運用柔軟體操、強健美的舞蹈與跑跳等方法來達到訓練人體美的效果。通過不斷的發展，健美操已然成為現代體育項目中不可或缺的重要組成元素，且健美操主要融合了音樂、體操與舞蹈等多種因素，旨在達到精神美、塑造體形的效果，健美操也是一種適合于任何人群的項目。20世紀80年代，健美操正式傳入到我國境內，尤其是在高校中，健美操已然成為體育中不可或缺的項目，受到大學生們的廣泛喜愛，能大大提升健美操的影響力。而今，大學生的審美觀發生了極大的轉變，傳統的健美操形式與基本套路已經不適應現代大學生求新求異的眼光與需求，以往的教學手段也存在著嚴重不足，導致教學效果受到制約。若想提高健美操教學質量，必須深入健美操教學改革工作，這也成為當前的一項重要使命。針對健美操問題，我國專門頒布了相關的政策，如《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，在該文件中要求，實施陽光體育運動要充分結合高校體育教學現狀，以求通過陽光教育來增強提升大學生的體質，從身體與心理上都能得到鍛煉與成長。為深度貫徹此項政策，必須將陽光體育運動與大學生健美操教學相互結合，既能推動健美操的進一步發展，還能鍛煉大學生的心智，對大學生的成長意義深遠，這也成為高校體育課程建設的一項重要內容。

2 高校健美操教學現狀分析

2.1 教學環境問題

對于高校健美操教學而言，教學環境、教學條件等都十分重要，其與高校教育水平存在著密切的聯系。而今，很多高校都基本實現現代化，且在教學中應用了大量的電子設備與信息化平臺，如中央空調、多媒體技術等，為教學提供了現代化條件，能大大提高教學質量。在體育設施應用上，高校建設水平不斷提高，設置了標準化操場、體育館、游泳池與練舞室等，學生可根據自己的興趣愛好選擇相應的專業與場所進行學習、訓練。然而，盡管高校已經設置了多種運動項目與興趣室，但是相關的健身器材與設備還比較落后，且并未設健身房，無法滿足大學生的基本需求，加之一些訓練基地的地面大都是水泥制的地板，且未鋪設地毯，如若學生不慎跌倒，會對大學生的身體造成一定的傷害，也成為教學中需要關注的一項重要問題。

2.2 教學方法過于單一、滯后

對于健身操教學而言，課堂教學方法的選擇很是關鍵，選擇合理的教學模式來開展健美操教學，是提高教學質量的重要途徑。然而，縱觀當前健美操教學的基本情況，意識到教學方法過于滯后、單一是影響教學效率的重要因素。一般情況下，高校階段的健美操屬于入門階段，必須選擇合適的教學方法來對健美操類型、特征、基本規則與音樂素材的選擇等予以了解，進而對學生進行指導。但是，在具體的實踐教學之中，很多高校僅僅制定固定而簡單的幾套教學方法，這樣教學會使得內容變得單調、無聊，了無新意，甚至部分教師根據自己的愛好僅僅使用同一套健美操。通常來講，開展健美操教學時，主要是采取教師領導與教授、學生跟隨學習的方式，學生跟學時，教師要及時進行巡視與糾錯，然后讓學生進行練習，導致教學方法變得過于單一。

2.3 師資力量建設不足

在高校師資方面，教育部提出，教師應為研究生及以上的學歷，然而據統計，在普通高校的健美操教師團隊中，碩士占到56.0%，學士占到42.0%，大專生占到2.0%，使得整個健美操團隊的整體師資力量嚴重不足，無法滿足教育部所下達的具體要求。在實施健美操教學時，健美操的類型屬于大眾化，拉丁舞、街舞以及恰恰舞等的教學與指導程度很小。

2.4 教學考核不合理

伴隨著素質教育的不斷提出，教學工作的開展旨在提升大學生綜合素質。然而，在實際教學中，大量高校未能脫離傳統應試型的教育模式。為檢驗學生的健美操教學成果，必須加強對健美操教學的科學性考核，傳統的考核方式都是教師教授1～2套的健美操動作，且保證考試內容也都是圍繞著這些熟悉的動作，運用此種方式，使得考核方式缺乏人性化，扼殺了學生的創新意識，制約著學生素質的全面提升。此外，很多教師對健美操教學的重要性認知不足，都是隨意編排與考核，使得教師在教學上也就更為輕松，讓學生意識到健美操學習可有可無。

3 高校健美操教學的基本對策

3.1 積極優化教學條件

為不斷提高高校健美操教學質量，必須充分優化與完善當前的教學條件，這就需要引起高校相關人員的重視度，才能從思想與意識到給予高度重視，以求為健美操教學提供重要的教學條件。健美操是一種新興的體育項目，為滿足健美操教學需求，必須加強相關基礎設施與配套設施的建設，只有準備足夠的基礎設施，才能提高學生參與健美操訓練的積極性。高校的舞蹈室、多媒體、地毯與欄桿等相對缺失，學生在開展健美操訓練時，會涉及到大量的彈跳性動作，此類動作極易發生意外。為了安全起見，學校必須在訓練場地表面鋪設柔軟的地毯材料，加大在基礎設施建設上的投入，既能調動學生參與健美操訓練的積極性，還能保證學生的身體安全，進而滿足學生在健美操訓練時的基本需求。

3.2 創新教學內容與教學模式

為實現高校健美操教學質量的不斷提高，必須保證教學內容的豐富性，打造更為完善、創新與個性化的教學方式，借助多種教學方法來調動學生參與健美操訓練的積極性。為了滿足學生的新需求，教師要適度增設健美操的訓練套路，選擇熱門、潮流的舞蹈，如街舞、拉丁舞、恰恰舞、瑜伽等，對健美操教學內容進行豐富處理，繼而滿足學生在健美操上的基本需要。同時，還要改變以往健美操只適合于女性的觀點，增設一些具有陽剛性特征的健美操套路，將搏擊、輕器械操等融合到健美操的基本動作之中，這樣也會調動男生學習健美操的積極性，只有產生興趣，才能實現教學質量的不斷提高。

為提高高校健美操教學效果，應及時完善與變革傳統純理論、灌輸式的教學模式，掌握多樣化教學方法，這樣才可調動與激發學生參與健美操訓練的基本興趣，產生學習的主動性。為此，可將多媒體教學、錄像、小組合作學習、競賽式教學等滲透其中，讓學生在愉快的氛圍內實現學習，這是提高健美操教學質量的關鍵途徑。

例如，以多媒體教學為例，教師可以借助多媒體平臺來播放“健美操”的基本動作，然后讓學生跟著做，且教師在一旁進行指導與糾正，以保證學生動作與行為都要標準、規范，這樣可大大提高教學質量。還可借助多媒體系統中的錄像設備，借助錄像設備將教師教學與學生練習過程的記錄，然后讓學生觀察錄像資料，觀察自己的表現，便于讓學生了解到自己的不足，便于后續在訓練中端正的身姿，是提高教學質量的有效方式。

再如，還可開展小組合作學習，讓學生們進行自由的組合，形成不同的小組，讓小組學生開展健美操訓練，以小組為單位開展競賽教學，讓每個小組進行表演，從中選取優質團隊，還可指出每個小組的缺陷與不足，能調動學生規整與完善自身的積極性，能達到刺激學生的效果。

3.3 加強師資團隊建設

為滿足高校健美操教學的基本要求，必須具備專業性、資質過關的師資團隊，這樣能為健美操教學的開展提供基本的師資力量需求，是提高健美操教學質量的重要前提。對此，健美操教師應及時更新教學理念，及時將最新的教學理念、健美操觀點等融入到教學之中。能掌握最新、最為實效性的教學手段，是對教師的基本要求。此外，為嚴格規范教師的資格，高校必須制定規范性的教師準入機制，嚴格要求教師的基本學歷，以保證整體師資水平的不斷提升。此外，高校還要定期組織教師開展進修、培訓等，以補充教師基本專業素養，利于提高健美操教學質量。

3.4 打造人性化考核模式

目前，高校健美操教學在考核方面存在著諸多缺陷，應改變以往單一應試性的考核方式。要運用人性化的考核模式，選擇多種考核方式并存的方法，且強調考核方法要靈活多變，如將終結性評價、形成性評價與激勵性評價等相互結合，可充分凸顯考核的人性化特點，還可增強教學考核的公平性與公正性，進一步激勵學生認真參與健美操訓練的積極性，有效提升健美操教學質量。

4 結 語

為順應時代的發展需求，為各個行業提供所需的人才資源，必須加強對高校健美操教學的重視，發揮好健美操的重要價值，利用健美操來鍛煉大學生心理素質與身體健康，這對于大學生的成長意義深遠。然而，就目前高校健美操教學現狀來看，還存在著諸多的問題，制約著健美操教學開展的實效性。為應對當前問題，必須重視健美操的基礎設施建設，打造更為專業化的師資團隊，豐富與創新教學內容和教學模式，同時，還要創新與優化教學考核模式，進而提升健美操教學水平。

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G831.3

A

1674-151X（2017）11-090-02

投稿日期：2017-09-30

江蘇省高校哲學社會科學基金（編號：2014SJD055）。

李恒（1980～），講師，碩士。研究方向：體育教學與訓練。