微課在公共體育課程健美操教學(xué)中的運用①

陳愛民

(深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 廣東深圳 518055)

微課在公共體育課程健美操教學(xué)中的運用①

陳愛民

(深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 廣東深圳 518055)

微課以其“微”的特征，借助現(xiàn)代多媒體技術(shù)被廣泛應(yīng)用于眾多理論課程的教學(xué)實踐中，而且教學(xué)效果反饋相當(dāng)好，然而在體育課程中應(yīng)用的較少，集藝術(shù)性與技術(shù)性于一身的健美操課程能否借助多媒體技術(shù)，通過微課的方式來實現(xiàn)新的教學(xué)的途徑，是該研究的主要目的。主要使用文獻資料法、邏輯分析法探討微課在健美操教學(xué)中的應(yīng)用實踐應(yīng)該注意的問題以及教師如何轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。

微課 多媒體技術(shù) 健美操教學(xué)

1 公共體育健美操教學(xué)現(xiàn)狀、存在問題

健美操是一種以持續(xù)一定時間的、中低程度的全身參與為特征的有氧運動，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。 習(xí)練健美操有諸多好處，主要體現(xiàn)在強身健體、塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)，還有減肥的功效，集健美和健身于一體，特別適合女性，為廣大女性同胞所喜愛[1]。健美操的起源應(yīng)追溯到兩千多年前,古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們認(rèn)為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。古希臘人喜愛采用跑跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項目進行人體美的鍛煉。并且提出了“體操鍛煉身體，音樂陶冶精神”的主張。運動的特點為不受年齡限制，內(nèi)容豐富新穎，有益身心健康，動作協(xié)調(diào)多變、鮮明的節(jié)奏感和韻律感等使其具有廣泛的群眾性。

在高等院校教學(xué)中，健美操總體的發(fā)展比較好，各地先后建立的健美操協(xié)會，也涌現(xiàn)出一批領(lǐng)軍人物，如,廣州體育學(xué)院的徐中秋老師、趙媛媛老師和北京丹彤俱樂部的程丹彤老師等，其中廣州體育學(xué)院體育藝術(shù)系徐中秋老師是中國學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會秘書長、中國啦啦隊運動項目創(chuàng)始人和國家健美操訓(xùn)練基地負責(zé)人。不僅專業(yè)體育院校健美操開展效果好，綜合性院校在此方面也特別重視。在體育教育專業(yè)教育上，培養(yǎng)了較為充足的健美操師資。

在健美操教學(xué)探索上，學(xué)者結(jié)合健美操課程性質(zhì)，運用小課教學(xué)方法對大學(xué)生心理健康進行了實驗研究，發(fā)現(xiàn)受試對象實驗前后心理健康的總均分各因子得分有顯著差異；應(yīng)付方式的解決問題及自責(zé)因子得到顯著改善，自我效能感得到提高[1]。在健美操教學(xué)中運用新的教法培養(yǎng)受教育者創(chuàng)新意識、參與意識,提高自學(xué)能力以及體育創(chuàng)新能力[2]。當(dāng)然課程評價和課外鍛煉等要多方面入手，積極建設(shè)適合自己校情的健美操課程[3]。

培養(yǎng)和加強學(xué)生的美學(xué)意識，對于健美操的藝術(shù)教學(xué)，強調(diào)抓住形象性，創(chuàng)建較好的教學(xué)情境[4]。學(xué)者[5]提出健美操教學(xué)效果不佳的原因是: 中學(xué)階段未完成健美操教學(xué)大綱計劃；學(xué)生基礎(chǔ)差；學(xué)校健美操場館、器材、設(shè)備條件過于簡陋；來自教師和學(xué)生雙方的多種因素。學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中存在的問題主要體現(xiàn)在心理和身體素質(zhì)方面，音樂節(jié)奏感不強和自我鍛煉意識不足；在教師層面，主要體現(xiàn)在專業(yè)業(yè)務(wù)水平亟待提高，教學(xué)形式單一、陳舊。調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，并創(chuàng)造良好的健美操教與學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生自我鍛煉和學(xué)習(xí)意識。普通高校健美操教學(xué)改革勢在必行[6]。

2 微課的長處,能否彌補健美操教學(xué)存在的問題

“微課”的核心組成內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測試及學(xué)生反饋、教師點評等輔助性教學(xué)資源， “微課”既有別于傳統(tǒng)單一資源類型的教學(xué)課例、教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)反思等教學(xué)資源，又是在其基礎(chǔ)上繼承和發(fā)展起來的一種新型教學(xué)資源[7]。微課受到國內(nèi)外教育者的廣泛關(guān)注,在移動學(xué)習(xí)和在線學(xué)習(xí)等方面得到應(yīng)用并取得了良好的教學(xué)效果[8]。

多媒體技術(shù)為健美操教學(xué)提供了新的平臺和工具[10]，對健美操教學(xué)可以起到積極的促進作用。主要體現(xiàn)在有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生建立清晰的動作表象，有利于在效果上的反饋，有利于個別化的教學(xué)，可以拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和空間，當(dāng)然也存在一定的問題：健美操教師多媒體應(yīng)用觀念不強，相關(guān)的軟件開發(fā)較少，健美操教師軟件開發(fā)能力期待提高。

現(xiàn)在的學(xué)生喜歡使用移動終端，刷微博、微信等，微課正好符合了學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，短小精悍的微視頻可供隨時學(xué)習(xí)，更為那些專業(yè)技術(shù)不太好的學(xué)生提供補習(xí)機會，微課對于體育課程的建設(shè)具有重大的借鑒意義[11]。

3 關(guān)于微課在健美操教學(xué)實踐中的思考

微課“位微不卑”，微課雖然短小，比不上一般課程宏大豐富，但是它意義非凡，效果明顯，是一個非常重要的教學(xué)資源。微課“課微不小”。它的知識內(nèi)涵和教學(xué)意義非常巨大，有時一個短小微課比幾十節(jié)課都有用。微課“步微不慢”。微課都是小步子原則，一個微課講解一兩個知識點，看似很慢，但穩(wěn)步推進，實際效果并不慢。微課“效微不薄”。微課有積少成多、聚沙成塔的作用，通過不斷的微知識、微學(xué)習(xí)，從而達到大道理、大智慧[12]。

學(xué)者提出在健美操教學(xué)中應(yīng)注意3個問題:基本知識不容忽視、健美操套路的選擇以及要教會學(xué)生識圖。通過運用心理學(xué)、教育學(xué)、控制論等理論，設(shè)計了互交式教學(xué)方法，通過在普通高校女生韻律健美操教學(xué)中的實驗，發(fā)現(xiàn)實驗組在考核成績以及優(yōu)秀、良好等各等級上與對照組比較,均存在非常顯著性差異。高校健美操教學(xué)中運用合作學(xué)習(xí)模式，有助于活躍課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，提高健美操的課堂教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也有助于發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進學(xué)生個性的發(fā)展，提高學(xué)生的自主性,還有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和協(xié)作精神等。

微課要做好內(nèi)容的科學(xué)性、準(zhǔn)確性、學(xué)術(shù)性和真實性，要具備較好的教學(xué)設(shè)計和心理學(xué)設(shè)計，能夠充分地利用現(xiàn)代多媒體信息技術(shù)，把教學(xué)當(dāng)成一門藝術(shù)。同時將微課與常規(guī)課程、課程特色和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣相結(jié)合，才能獲得好的學(xué)習(xí)效果。

[1]蔡春霞,李洋,邵偉德.在健美操教學(xué)中運用小群體教學(xué)模式對大學(xué)生心理健康影響的教學(xué)實驗研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報, 2006,29(9):1259-1261.

[2]洪濤,張英.高校健美操教學(xué) “創(chuàng)新式” 教法培養(yǎng)學(xué)生體育創(chuàng)新能力的實驗研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2006(4):536-538.

[3]孫紅梅.構(gòu)建高校體育健美操課程體系的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2006,29(1):107-109.

[4]鄭麗娟.健美操藝術(shù)化教學(xué)的探索與思考[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2007,41(1):82-84.

[5]陳曉蕊.高校健美操教學(xué)的問題與對策探討[J].四川文理學(xué)院學(xué)報,2010(3):122-124.

[6]王海英.關(guān)于普通高校健美操教學(xué)改革的若干思考[J].價值工程,2011,30(20):174-175.

[7]焦建利.微課及其應(yīng)用與影響[J].中小學(xué)信息技術(shù)教育,2013 (4):13-14.

[8]張一川,錢揚義.國內(nèi)外 “微課” 資源建設(shè)與應(yīng)用進展[J].遠程教育雜志,2013,6(219):2627.

[9] 肖安慶.關(guān)于微課教學(xué)的幾點思考[J].青年教師,2013(2):42-44.

[10]許麗斌.多媒體技術(shù)提高健美操教學(xué)的應(yīng)用與實踐[J].福建師大福清分校學(xué)報,2006(5):85-88.

[11]孫慶.體育課程建設(shè)中微課的應(yīng)用[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2014 (9):124-125.

[12]張一春.微課建設(shè)研究與思考[J].中國教育網(wǎng)絡(luò),2013(10):28-31.

G831.3

A

2095-2813(2017)01(a)-0103-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.103

廣東省高等職業(yè)教育教學(xué)改革項目（項目編號:201401216）。