武術教學中配樂和表象訓練教學法的應用分析

賀振

(貴陽學院體育學院 貴州貴陽 550000)

武術教學中配樂和表象訓練教學法的應用分析

賀振

(貴陽學院體育學院 貴州貴陽 550000)

隨著教育體制改革的推進,武術教學受到國家和學校的普遍關注。武術是中華民族的重要文化遺產,在教學中占據著重要地位。同時,在武術教學中融入配樂和表象訓練的教學方式也得到了比較廣泛的關注。這種教學方式可以提高學生自主思考的能力,并在反復練習的基礎上,充分地結合視覺和聽覺,有利于激發學生的想象力,從而對所學的動作進行更好的鞏固。該文分別闡釋了配樂和表象教學法在武術教學中的應用。

武術教學 配樂 表象訓練 教學法 應用分析

在對配樂教學法、表象訓練教學法的研究中發現,武術教學中,通過輔以恰當的音樂進行教學,可以增加學生學習武術的興趣,并提高他們練習的積極性,有利于活躍課堂的氛圍,實現師生之間的良好互動。同時,在配樂中融入表象訓練的教學方式,可以促進學生綜合素質的提高,有利于規范學生的動作,更好地鞏固他們學到的教學內容。

1 配樂教學在武術教學中的應用分析

1.1 音樂和武術套路之間的關系

在傳統文化中,武術是其中一個重要的部分,也是傳統體育項目之一。學習武術,可以強身健體,還可以保護自己。而音樂是一種藝術表現形式,人們可以借助音樂來表達自己的思想,并傳達出自己內心的感受。音樂的演奏形式多種多樣,可以傳達出剛柔強弱的音律,從而在人的情感和脈搏韻律之間產生聯系,在人的心中產生共鳴。

1.2 音樂和武術套路存在的相互作用

音樂具有自身獨特的表現形式,同樣,武術套路也有。在音樂中,可以充分體現出節奏感。音樂中的節奏主要是指在空間、時間上的速度變化,同時,在武術動作中,節奏也會發生不同的變化。音樂和武術套路能夠充分融合的一個重要的原因就是它們都具有一定的節奏感。通過節奏,可以使運動員實現對身體的合理控制,并把握好動作的節奏。同時,音樂具有吸引人注意力的作用,所以,它可以使學生聚精會神,約束他們的思想,保證武術教學的高效性,從而保證教學的質量。在武術教學中,運動員通過動作套路展示出武術的內涵,而在武術教學中,充分融入配樂,可以使運動員掌握好節奏,增加身體的律動,在音樂中充分表現出武術的靈魂,展現出武術的魅力。

1.3 音樂和武術套路存在的特點

配樂教學契合了學生的心理特點,而且可以在武術教學中充分應用。所以,在教學中,要根據動作來選擇合適的音樂,使配樂和動作能夠相得益彰,提高學生學習武術的積極性,并使他們能夠集中注意力。根據不同的標準可以劃分出不同的武術動作,武術動作的表現形式也各不相同。比如:從武術的勁力上來說,可以分為3種表現形式:中間型、剛硬性、溫和型。因此,可以根據力度的不同,來選擇合適的配樂。選擇配樂時要注意以下幾個要點:第一,配樂的風格要契合武術的動作,比如:可以選擇一些緩慢的傳統音樂來配合太極拳動作;第二,配樂能夠彰顯出武術的套路特點。在武術教學中,最明顯的特征就是速度和力量的變化,因此,在選擇配樂時,要充分表達出武術動作的內涵,并幫助學生更好地理解其神韻。另外,武術套路的學習是循序漸進的,所以,在配樂的選擇上也要循序漸進,在不同的階段選擇不同的配樂,使學生可以更好地掌握武術套路。

在武術教學中,融入配樂,可以從表現形式上彰顯出武術的內在美。配樂教學方法可以給予學生更多的想象空間,活躍他們的思維,從而使枯燥的武術動作大放異彩,更容易被理解。有活力的音樂會讓人充滿律動感,有利于激發人們的斗志,創造一個愉悅的活動氛圍,同時,還能拓寬學生的視野,增強他們的理解,提高他們學習的積極性。

2 表象訓練教學法在武術教學中的應用分析

2.1 表象訓練的科學依據和應用方法

表象主要指的是在人腦中形成認知的形象反應。其主要是對過去的事物重新認識。因此,表象訓練不是在人的身體上進行反應,主要是通過大腦進行反應。表象訓練的基礎是過去的經驗,通過強化記憶的手段,并依據動作的表象,從而可以開展一系列的訓練,并且能夠在訓練的基礎上,加深對概念的理解,更好地掌握動作。表象訓練教學方式簡單易學,容易上手,在武術教學中具有深刻意義。

表象訓練教學法的具體方法就是學生在大腦中形成了對動作的認知,通過對動作進行圖解,加以重復訓練,從而可以使其強化,使大腦形成正確動作的思維,在思維的指引下,對具體的動作進行反復練習,從而可以使學生做出規范的動作,增強教學的效果。比如:學生在學習拳擊姿勢時,教師要向學生講授一些基本的概念和動作要領,使學生可以有個基本認知。然后學習在進行表象訓練時,要使學生集中注意力,在腦中重復學習的知識,并進行多次的思考,然后開始進行實戰的練習,這種方式首先在學生的大腦中呈現出動作要領,然后表現在身體上,有利于提高動作的質量,增強教學的效果。這與傳統的武術教學方式有著很大的不同,傳統的武術教學方式經常是老師講解完動作之后,學生立即進行練習,這種練習方式過于強調時間、次數等,錯誤糾正不明顯。但是,通過表象訓練的方式可以提高學生的思維能力,從而增強對身體的控制。

2.2 表象訓練在武術教學中有利于形成動作技術概念

在武術教學中,武術動作技術概念的形成是必不可少的。只有確保正確技術概念的形成,才能保證武術教學的質量。而這種概念在人的大腦中形成,并經過綜合性的分析,形成了對武術動作的思維和直覺,從而進一步形成了武術動作的表象,最終在人腦中形成了對于武術動作的正確技術概念。在武術教學中,教師在講解完動作的要領之后,學生在大腦中對內容進行反復回憶,從而形成對動作的表現,經過一系列的思維活動,加深學生對動作的理解,使他們可以充分地掌握武術的概念和動作的要領。

3 配樂和表象訓練的相互融合在武術教學中的應用

3.1 配樂和表象訓練的應用有利于幫助學生糾正動作

在武術教學中,通過表象訓練可以使學生在大腦中形成正確的武術過程,從而準確地掌握武術動作的基本要領和概念。而且,在進行反復的表象訓練過程中,可以對學生產生一種刺激,加深對動作的理解。再輔以配樂,可以在合適的節奏中充分調動學生的積極性,使他們更好地做出動作。同時,這種教學方式在一定程度上打破了傳統的教學模式,可以增加學生的練習時間,使學生能夠深入思考,從而可以促進教學的效率,提高教學的質量。

3.2 配樂和表象訓練的融合可以促進學生積極性的提高

在武術教學中,表象訓練是學生自主訓練的過程,學生自覺地在大腦中強化對動作的理解,從而進行身體上的練習。因此,表象訓練強調學生的自主參與性,這是一種主動學習的過程,有利于增強學生學習的主動性和積極性。同時,在音樂中,可以使學生減輕心理壓力,放松身心,獲得審美的愉悅,從而使學生更高效地完成動作的練習,增強武術教學的效果。

4 結語

傳統的武術教學方式比較單一,主要是教師講解完動作之后,由學生進行強化練習,而且錯誤的動作一旦形成,不容易糾正。在武術教學中,充分地融合配樂和表象訓練的方式,可以加深學生對武術動作的理解,有利于武術形成動作技術概念,并使他們保持極大的自主性和積極性,從而提高武術教學的效率。

[1]楊晶偉.配樂和表象訓練教學法在武術教學中的應用分析[J].才智,2015(1):110-111.

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2095-2813(2017)01(a)-0045-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.045