不同訓練水平男大學生相同負荷運動前后尿膽原變化研究①

周青

(貴州師范大學 貴州貴陽 550001)

不同訓練水平男大學生相同負荷運動前后尿膽原變化研究①

周青

(貴州師范大學 貴州貴陽 550001)

該文探討體育鍛煉和運動訓練與體育專業和普通專業男大學生身體機能狀況與尿膽原變化的關系。機能測試的內容為采用MONARK功率自行車,選定運動時間為6min、功率為200w、轉速為60r的強度進行測試,收集定量負荷運動前安靜狀態、運動后5min、運動次日清醒空腹安靜狀態的中尿并檢測尿中尿膽原含量。通過分析指標運動前后的變化,得出不同訓練水平對指標的影響;通過對運動次日指標與正常值的分析比較,得出不同訓練水平男大學生身體恢復的機能狀況。該研究為衡量運動負荷是否合理、運動疲勞發生程度及體育教師了解學生身體機能狀況提供理論依據。

男大學生 運動訓練 運動負荷 尿膽原

大量研究表明[1-2]尿十項與訓練強度、訓練時間、訓練水平等有關。 運動負荷是指運動員在訓練中所完成的身體負荷量。不同的負荷量對機體可產生不同的影響,而不同訓練水平的人在進行相同運動負荷時,各器官系統反應也不同,這些反應在免疫系統、運動系統、泌尿系統等方面表現得十分明顯,李泱等人的研究結果表明[3]:尿膽原(URO)的異常檢查率最高,可作為身體反應的敏感指標。尿膽原(URO)是體內血紅蛋白分解的產物,在評定運動機能時,經常綜合運用血紅蛋白和尿膽原指標,使評定結果更具可靠性。尿膽原與運動負荷的關系較為密切,當運動負荷增大、有疲勞感、機體狀態不佳時,尿膽原增加。因此,尿膽原的測定可作為反映機體疲勞程度、機能狀態和恢復速度的指標。若次日晨尿尿膽原質量分數高于2%,且高于前日訓練水平,提示運動員對訓練的適應能力較差、機能水平下降,需及時調整訓練計劃[4]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取濟寧學院體育專業男大學生和普通專業男大學生各40名,受試者健康狀況良好,均無病史;平均身高為(173±14)cm,平均體重為(69.8±13.7)kg。

1.2 研究方法

(1)實驗儀器、實驗試劑:采用日本產AUTION MINI AM—4290型自動化尿十項分析儀及其配套試紙、燒杯、一次性試管、MONARK功率自行車、心率遙測儀、身高體重稱等。

(2)測試指標:體重、身高、尿膽原等指標。

(3)指標測試時間:運動前安靜狀態、運動后5min、運動后第二天清醒空腹安靜狀態。

(4)測試步驟:進行身高、體重測試并記錄;測試前24h,測試者不得做劇烈活動。測試時,測試者靜坐15min,取中尿10mL;受試著進行定量負荷運動;運動后5min取中尿10ml;取運動后第二天清醒空腹安靜狀態中尿10mL。

(5)取尿:測試者在運動前安靜狀態、運動后5min、運動后第二天清醒空腹安靜狀態,每人配用一支試管,自行完成取中尿過程,測試由專人負責,在規定時間內完成對新鮮尿液的收集,并快速送往實驗室進行測定。

(6)定量負荷機能反應測試:受試時受試者佩帶心率帶,按照運動方案調節運動負荷,所有受試者測試程序和運動負荷量完全相同,用心率遙測儀進行運動負荷量的檢測。尿膽原含量的測定:將測試者在運動前安靜狀態、運動后5min、運動后第二天清醒空腹安靜狀態分別收集的3次中尿,由專人負責,在規定時間內采用日本產AUTION MINI AM—4290型自動化尿十項分析儀及其配套試紙完成對新鮮尿液的測定。

1.3 數據統計

將原數據輸入Microsoft Excel中存儲,建立原始數據庫,實驗數據用Excel軟件進行分析處理。

2 研究結果

進行運動時間為9min,功率為200W,轉速為60r/min的功率自行車測試,研究結果表明:體育專業組男大學生和普通專業的男大學生在運動前安靜狀態測量的尿膽原含量陽性率都為0;體育專業組男大學生運動后5min測量的尿膽原含量陽性率為5% ,普通專業的男大學生測量的尿蛋白含量陽性率為10%;體育專業組男大學生運動次日測量的尿蛋白(PRO)含量陽性率為0,普通專業的男大學生測量的尿蛋白含量陽性率為2.5%。體育專業男大學生和普通專業男大學生進行運動時間為9min,功率為200W,轉速為60r/min的功率自行車測試運動后5min、運動次日清醒空腹安靜狀態的中尿尿膽原(URO)含量與運動前安靜狀態相比,經t檢驗分析可知:運動后5min,體育專業組和普通專業組尿膽原(URO)含量都有所提升且普通專業組尿膽原(URO)含量有顯著性變化(P＜0.01)。運動后5min,普通專業男大學生的尿膽原(URO)含量與體育專業男大學生相比明顯提高;運動次日清醒空腹安靜狀態,體育專業組和普通專業組尿膽原(URO)含量與運動前安靜狀態相比有變化,但是變化不顯著(P＞0.05)。

3 討論與分析

通過進行運動時間為9min,功率為200W,轉速為60r/min的功率自行車測試。在運動前安靜狀態,體育專業組男大學生和普通專業的男大學生測量的尿膽原含量都在正常范圍(弱陽性,＜2mg/dL)之內,但因個體身體機能狀況的不同存在數值的差異。在相同負荷運動后5min,體育專業男大學生和普通專業的男大學生測量的尿膽原含量總體呈現上升趨勢,但也有少數學生尿膽原含量下降,這是因為訓練水平的不同造成的,相同負荷對于不同的機體存在差異性。據相關資料分析:尿膽原是血紅蛋白的分解代謝產物之一,其途徑是HB—血紅素珠蛋白—球蛋白—膽綠素還原—膽紅素—還原膽素原。學生在進行劇烈運動時,機體處于缺氧狀態,導致大量氧化不全,產生乳酸、酮體、丙酮酸等酸性物質累積,以使尿PH明顯下降。尿膽原排泄量與腎小管腔的酸堿度有關,酸性環境中,尿膽原排出量減少。運動次日清醒空腹安靜狀態體育專業組和普通專業組尿膽原(URO)含量與運動前安靜狀態相比有變化但是變化不顯著(P＞0.05)。據了解,若次日晨尿尿膽原質量分數高于2%,且高于前日訓練水平,提示運動員對訓練的適應能力較差、機能水平下降,需及時調整訓練計劃。普通專業的男大學生測量的尿蛋白含量陽性率為2.5%,這可能是因為實驗強度對于普通專業學生來說屬于大強度,且說明普通專業的學生機能水平低,適應能力較差。

4 結論與建議

(1)尿膽原(URO)是體內血紅蛋白分解的產物,訓練水平越低,身體機能越低下。運動負荷越大,學生體內溶血增多,尿膽原含量增加。

(2)尿膽原作為反映機體疲勞程度、機能狀態和恢復速度的指標,應結合血紅蛋白指標或與其他指標相對照,使評定結果更可靠。

(3)在教學實踐中,體育教師應根據不同運動項目的特點,結合生理生化特性,科學地運用一些實用、可行的生理生化指標,對學生的身體機能狀態和訓練狀況作出科學的指導。通過制定合理、有效的運動強度,選擇恰當的運動項目,最終達到理想的教學目的。

[1]王傳敏,魏爭.女子足球運動員比賽后某些生化變化[J].西北師范大學學報:自然科學版,1984(4):77-80.

[2]季瀏.體育心理學[M].北京:高等教育出版社,2006.

[3]李泱,張潔,劉文,等.不同訓練階段的尿異常的比較[J].中國體育科技,2000(5):47-48.

[4]馮美云.運動生物化學[M].北京:人民體育出版社,1999.

[5]馮連世,馮美云,馮偉權.運動訓練的生理生化監控方法[M].北京:人民體育出版社,2006.

G804.2

A

2095-2813(2017)01(a)-0013-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.013

周青(1991,12—),女,漢,山東聊城人,碩士研究生,研究方向:運動訓練。