高等職業院校非體育專業羽毛球運動損傷現狀的調查研究

林立球

（廣東科學技術職業學院體育系，廣東 珠海 519090）

高等職業院校非體育專業羽毛球運動損傷現狀的調查研究

林立球

（廣東科學技術職業學院體育系，廣東 珠海 519090）

了解對珠海大專院校羽毛球愛好者產生運動損傷的各種因素，并有針對性地提出如何減少運動損傷的建議，旨在促進學生的體質與健康水平，豐富學生的課余生活。

非體育專業；高等職業院校；運動損傷

據資料顯示，我國目前經常參加體育鍛煉的的人數達2.5億，占總人口的18%，并且有不斷發展的趨勢。通過羽毛球運動進行鍛煉身體、增強身體素質的群眾越來越多。但是國內羽毛球運動的發展，各個地區呈現發展不均衡的格局。廣東省省委省政府一向高度重視學校體育，關心學生的身心健康的發展，出臺了很多支持學校體育運動政策。體育運動得到了蓬勃的發展，羽毛球運動在原有的基礎上得到了更進一步的發展，學生對羽毛球運動也更加熱衷。羽毛球運動在高校已經深受廣大師生的喜愛，不僅豐富師生課余生活，對師生的工作、學習壓力也起到調劑作用，而且能全面鍛煉身體，增強身體素質。對培養頑強拼搏精神和優良的意志品質起了很好的效果。羽毛球運動還能培養學生團結協作的集體主義精神和良好的道德風尚，對培養學生終身體育意識、習慣和能力也很有幫助。學生在進行羽毛球運動中經常出現不同程度的損傷，給學習和生活帶來諸多不便.直接影響學生參與體育活動主動性和興趣。也嚴重影響增強體質、健康成長。

1 國內外大學生運動損傷的研究現狀

人們體育鍛煉需求的提高是社會發展的必然，也是改善生活方式、提高生活質量的最佳選擇。體育運動在現代人類社會中蓬勃發展，成為不同人群、不同民族和不同意識形態國家普遍接受的一種現代生活方式和社會文化現象，成為日常生活的一個重要內容。據資料顯示，我國目前經常參加體育鍛煉的的人數達2.5億，占總人口的18%，并且有不斷發展的趨勢。

1.1 國外對大學生運動損傷的研究分析

Urho.M.Kujala根據1987-1991年芬蘭國家運動損傷保險登記資料，對參與籃球運動的39541名人進行調查，其中有88%人出現過急性損傷，認為20-24歲男性損傷的概率大于女性，籃球運動損傷中56%發生在下肢［4］。G.D.McKay在2001年對10393名參與籃球運動的人進行損傷調查，每1000人次就有18.3人次發生損傷，2.89人發生嚴重損傷［5］。較多的嚴重損傷發生在下肢。研究表明損傷的發生與性別、場上位置、年齡、身高、每周運動次數無關。對加拿大北部8支大學男子籃球隊318名隊員進行調查，發現損傷比率44.7%，損傷風險因素有損傷史、隊員場上位置、隊員的接觸、場地。中鋒有著最高損傷的風險，其次是后衛、前鋒［6］。

1.2 國內對大學生運動損傷的研究分析

踝關節損傷基本上都是踝關節側副韌帶損傷，尤其是距腓前韌帶的損傷。汪洋在2008年對哈爾濱體育學院籃球專項學生進行運動損傷調查發現，踝關節的損傷占所有損傷的62.5%，認為比賽中不斷起跳拼搶籃板球、3秒區內封蓋對方隊員不斷改變姿勢，落地時造成重心不穩或踩在其他隊員腳上是損傷發生的重要原因［7］。對18歲籃球專業運動員進行2年的前瞻性群組研究表明運動員有踝關節扭傷史是再次扭傷的危險因素［8］。研究表明，有踝關節扭傷史的運動員與無扭傷史的運動員相比有將近5倍的再次扭傷的風險［9］。國內外很多學者認為個體的扭傷史、年齡、身高、體重、性別、踝關節活動度、運動前的準備活動及肌肉關節的拉伸、個體的技術水平、個體疲勞消除情況、起跳姿勢與落地的技巧等都可能是踝關節扭傷的風險因素。

膝關節是由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體中結構最復雜、關節最大、杠桿作用最強而最容易受傷的關節。張捷在2003年對128名籃球運動員進行損傷調查，膝關節損傷占所有損傷36.9%。膝關節發生損傷頻率高的技術動作依次為持球突破、投籃、爭搶球、防守、素質練習、移動［10］。大學生膝關節損傷的外因是：身體的移動、肌肉力量、鞋、技術水平；內因是：關節松弛、下肢力線、韌帶大小［11］。

綜上所述，體育運動中，膝關節常見損傷有側副韌帶損傷、十字交叉韌帶損傷、髕骨損傷、半月板損傷。踝關節常見損傷有側副韌帶損傷、踝關節脫位、撕脫性骨折。

2 高職院校羽毛球愛好者運動損傷的研究現狀

有關體育運動損傷的研究，國內外的資料主要集中在調查研究運動損傷發生的概率、部位、組織、損傷類型、損傷原因和針對某一具體部位或某一具體損傷的專項研究。

2.1 羽毛球運動損傷

趙勇、李建英通過對高校羽毛球愛好者常見運動損傷產生的原因和預防方法進行分析總結，同時提出預防損傷的合理建議。該文主要是用文獻資料法、問卷調查法、訪談法的研究方法。也指出了羽毛球愛好者在運動中容易造成損傷的部位，同時指出了導致損傷的因素［12］。

朱智敏通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計等科研方法對海南省5所高校409名選修羽毛球課程的大學生進行運動損傷的調查。發現主要發生損傷的原因是準備活動不充分或不做、技術動作掌握不佳、局部負荷過大和場地器材因素和主要運動損傷部位是踝關節的韌帶、關節囊、滑膜。建議積極合理準備活動，嚴格按照循序漸進的原則，學習掌握羽毛球的基本技能。加強易傷部位肌肉的力量和柔韌練習［13］。

余長青對湖北省乒羽中心運動員和華中科技大學羽毛球愛好者進行問卷填寫，并采用數理統計法對問卷進行分析。發現：從運動損傷總患病率上看兩者的運動損傷發生率差別不大。從運動損傷種類看出，被調查的愛好者，急性損傷稍多于慢性［14］。

2.2 羽毛球運動損傷的發生部位

從運動損傷發生率看出，愛好者最容易受傷的是手腕處，受傷患病率為27.2%，其次網球肘和肩袖損傷，受傷患病率為25.4%和23.1%。而在專業運動員中，最容易受傷的部位則是踝部和足部，由于專業運動員在訓練中運動量過大而引起的。該文也指出了愛好者在運動中容易發生的損傷及其改善措施。

賀澤江對羽毛球運動損傷情況提出三點建議：（1）注重充分的準備活動練習，包括專項輔助活動，以避免急性損傷的發生；（2）規范技術動作，嚴格按照動作技能形成規律進行教學與訓練。重視發展羽毛球專項身體素質，加強對易傷部位的練習，尤其是下肢各關節、肌肉的力量和柔韌性，特別要加強上、下肢關節及各部位肌群的力量和柔韌性練習；（3）不斷改善羽毛球運動的場地設施，盡量消除因場地條件差而造成的不利影響等，為羽毛球愛好者提供更為科學合理的運動場所［15］。

3 小結

損傷的原因是多方面的，主要分為兩個方面：一是損傷發生的內在因素，二是損傷發生的外在因素。損傷的內因包括：年齡、遺傳因素、身體成分、損傷史、體能、解剖學因素、技術水平、運動負荷。損傷的外因有：人的因素、保護裝備、環境因素。

［1］ 勞斯特倫.運動損傷預防與治療的臨床實踐［M］.北京：人民體育出版社，2006,03.

［2］ 王予彬.運動損傷康復治療學［M］.北京：人民軍醫出版社，2009,07.

［3］ 曲綿域.實用運動醫學［M］.北京：北京大學醫學出版社，2003,09.

［4］ urho.m.kujala.Rupture of the ischial origin of the hamstring muscles.The American Journal of Sports Medicine, 1995.

［5］ GD.Mckay.Ankle injuries in basketball：injury rate and risk factors［J］.Br.J.Sports Med,2001,35：103-108.

［6］ Alex J.Nelson,BA.Ankle Injuries Among United States High School Sports Athletes,2005-2006［J］.Journal of Athletic Training,2007,42(3)：381-387.

［7］ 汪洋.哈爾濱體育學院籃球專項學生運動損傷的調查研究［J］.哈爾濱體育學院學報,2008,26(4).

［8］ Nikolaos Kofotolis.Ankle Sprain Injuries：A 2-Year Prospective Cohort Study in Female Greek Professional Basketball Players［J］.Journal of Athletic Training,2007,42 (3)：388-394.

［9］ GD.Mckay.Ankle injuries in basketball：injury rate and risk factors［J］.Br.J.Sports Med,2001,35：103-108.

［10］張捷.籃球運動員膝關節運動創傷的流行病學報告［J］.河北體育學院學報,2003,9(3).

［11］Alex J.Nelson,BA.Ankle Injuries Among United States High School Sports Athletes,2005-2006［J］.Journal of Athletic Training,2007,42(3)：381-387.

［12］趙勇,李建英.對高校羽毛球愛好者運動損傷的分析研究［J］.山西師大體育學院學報，2010,04(25).

［13］朱智敏.海南高校大學生羽毛球運動損傷的調查研究［J］.運動人體科學,2012,09(2).

［14］余長青,石鴻冰.羽毛球運動所引起常見的運動損傷及預防方法［J］.北京體育大學學報,2007,11(30).

［15］賀澤江.羽毛球運動損傷的調查與分析［J］.湖北民族學院學報(自然科學版),2005,06(23).

［16］雷慧,鄧羅平.羽毛球業余愛好者運動損傷的調查研究［J］.湘潭師范學院學報(自然版),2006,03(28)：107-109.

Literature Review on the Present Situation of Research on Sports Injury of Non-professional Sports Badminton Students in Vocational Colleges

LIN Liqiu

(Guangdong vocational college of science and technology,Zhuhai 519090,Guangdong,China)

林立球（1982-），廣東吳川人，碩士，講師，研究方向：體育教育學。