軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練傷發(fā)生原因及對(duì)策研究

王軍

(公安消防部隊(duì)士官學(xué)校基礎(chǔ)部 江蘇南京 211133）

軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練傷發(fā)生原因及對(duì)策研究

王軍

(公安消防部隊(duì)士官學(xué)校基礎(chǔ)部 江蘇南京 211133）

軍隊(duì)院校作為現(xiàn)代高素質(zhì)優(yōu)秀軍事人才的培養(yǎng)搖籃，源源不斷地為祖國(guó)軍隊(duì)注入新鮮血液，同時(shí)為部隊(duì)建設(shè)的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)重要力量，隨著國(guó)家對(duì)軍隊(duì)院校教育模式逐漸向軍隊(duì)化管理模式逐漸靠攏的進(jìn)程，軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練項(xiàng)目被逐漸重視起來(lái)，而體訓(xùn)訓(xùn)練傷卻成為制約軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練水平提升的重要制約因素，該文通過(guò)對(duì)軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練傷發(fā)生的原因及其對(duì)策進(jìn)行深入的探究，旨在提高軍隊(duì)院校的科學(xué)體能訓(xùn)練水平，促進(jìn)學(xué)生綜合體能能力的提高，為祖國(guó)的部隊(duì)建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)寶貴力量。

軍隊(duì)院校 體能訓(xùn)練 傷病 原因 對(duì)策

體能訓(xùn)練是部隊(duì)以及軍隊(duì)院校提高軍事人才戰(zhàn)斗力的有效措施，同時(shí)也是部隊(duì)發(fā)展建設(shè)的重要任務(wù)，伴隨軍隊(duì)院校軍事化管理水平的不斷提高，體能訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性也成為其在教學(xué)進(jìn)程中的重點(diǎn)問(wèn)題，對(duì)體能訓(xùn)練傷的成因和對(duì)策進(jìn)行分析探討，以提高軍隊(duì)院校的體能訓(xùn)練效果，對(duì)于提高軍隊(duì)院校人才培養(yǎng)和發(fā)展具有重要意義。

1 軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練傷發(fā)生的原因分析

1.1 體能訓(xùn)練思想認(rèn)識(shí)上存在不足

軍隊(duì)院校進(jìn)行體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有對(duì)體能訓(xùn)練內(nèi)榮進(jìn)行全面的把控和掌握成為訓(xùn)練傷經(jīng)常出現(xiàn)的主要內(nèi)在因素。缺乏正確的思想認(rèn)識(shí)，使院校學(xué)生在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，缺乏正確的思想認(rèn)識(shí)，無(wú)法對(duì)所要進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)的預(yù)估，自然無(wú)法對(duì)可能存在的安全隱患采取相應(yīng)的預(yù)防措施，難以確保實(shí)現(xiàn)安全的訓(xùn)練效果。同時(shí)缺乏正確的認(rèn)識(shí)理念，還容易使訓(xùn)練人員產(chǎn)生消極怠慢的訓(xùn)練態(tài)度，甚至出現(xiàn)抵觸和畏難情緒，相關(guān)訓(xùn)練動(dòng)作落實(shí)不到位，引發(fā)訓(xùn)練傷病情況的發(fā)生。

1.2 院校受訓(xùn)者進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)生理狀態(tài)不良

院校受訓(xùn)者在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，其自身的體能訓(xùn)練生理狀態(tài)不良也會(huì)引發(fā)訓(xùn)練傷病的發(fā)生。其一，在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間不足或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分有可能引發(fā)體能訓(xùn)練傷，體能訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動(dòng)，能夠通過(guò)活動(dòng)過(guò)程使中樞運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)激發(fā)興奮性，增強(qiáng)各器官以及系統(tǒng)功能之間的協(xié)調(diào)性，而如果訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)不足，則可能會(huì)引發(fā)肢體活動(dòng)協(xié)調(diào)能力不足、肌肉較為僵硬，進(jìn)而在訓(xùn)練過(guò)程中引發(fā)訓(xùn)練傷；其二，受訓(xùn)者的生理狀態(tài)欠佳也容易在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)訓(xùn)練傷，學(xué)生在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)不具備大運(yùn)動(dòng)量的體能訓(xùn)練身體基礎(chǔ)，或者訓(xùn)練時(shí)精神注意力不集中、不在訓(xùn)練狀態(tài)，夜間缺乏休息、訓(xùn)練課時(shí)過(guò)多強(qiáng)度過(guò)大有有可能造成受訓(xùn)者訓(xùn)練傷的發(fā)生。

1.3 軍隊(duì)院校的醫(yī)務(wù)工作不能滿足訓(xùn)練需求

軍隊(duì)院校的醫(yī)務(wù)工作服務(wù)不能滿足實(shí)際的訓(xùn)練需求，其一，醫(yī)務(wù)工作缺乏現(xiàn)場(chǎng)的保護(hù)，很多的受訓(xùn)者在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)全面的安全保護(hù)，出現(xiàn)訓(xùn)練外傷時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)或者正確的處理，造成訓(xùn)練傷的時(shí)有發(fā)生現(xiàn)象；其二，軍隊(duì)院校的體能訓(xùn)練教練員沒(méi)有充分重視隊(duì)醫(yī)的醫(yī)囑建議，讓身體檢查不合格的官兵或者自身帶有傷病還未痊愈的人員進(jìn)行相關(guān)體能訓(xùn)練考核比賽，造成新的訓(xùn)練傷或者舊病復(fù)發(fā)等現(xiàn)象的發(fā)生；其三，有些軍隊(duì)院校在進(jìn)行官兵管理時(shí)，一旦受訓(xùn)人員出現(xiàn)傷病，在隊(duì)醫(yī)進(jìn)行初步的診療之后，變會(huì)要求受傷人員進(jìn)行靜養(yǎng)，而如果在靜養(yǎng)無(wú)效的情況下，還需要經(jīng)過(guò)層層領(lǐng)導(dǎo)的審批才能夠到醫(yī)院進(jìn)行治療，容易造成訓(xùn)練傷的拖延痊愈。

1.4 軍隊(duì)院校進(jìn)行體能訓(xùn)練不遵守基本訓(xùn)練原則

軍隊(duì)院校在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，有自身需要遵守的相關(guān)訓(xùn)練原則，即積極性原則、循序漸進(jìn)性原則和系統(tǒng)性原則，而很多院校在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，則忽視了基本訓(xùn)練原則，體能訓(xùn)練無(wú)計(jì)劃、動(dòng)作不規(guī)范，教練員強(qiáng)迫受訓(xùn)者做動(dòng)作難度較大得到訓(xùn)練項(xiàng)目，缺乏對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的相關(guān)技術(shù)解析等問(wèn)題都會(huì)引發(fā)訓(xùn)練傷病現(xiàn)象。

1.5 引發(fā)訓(xùn)練傷的其他因素

還有一些因素也會(huì)在體能訓(xùn)練中引發(fā)訓(xùn)練傷出現(xiàn)，其一，教練員的訓(xùn)練項(xiàng)目次序安排不當(dāng)，會(huì)造成受訓(xùn)者出現(xiàn)生理或者心理上的不適應(yīng)現(xiàn)象出現(xiàn)，引發(fā)訓(xùn)練傷現(xiàn)象的發(fā)生；其二，體能訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施不能符合訓(xùn)練要求，訓(xùn)練器械維護(hù)不當(dāng)?shù)痊F(xiàn)象都有可能使受訓(xùn)者在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)意外訓(xùn)練傷情況；其三，不良的天氣原因也會(huì)限制良好體能訓(xùn)練的完成過(guò)程，夏天天氣過(guò)于炎熱會(huì)使受訓(xùn)者出現(xiàn)大量的出汗，容易造成受訓(xùn)者中暑、虛脫等現(xiàn)象的出現(xiàn)，而冬季天氣寒冷，則會(huì)容易造成受訓(xùn)者的肌肉僵硬、肌肉拉傷的情況，或者造成受訓(xùn)者感冒等病癥的出現(xiàn)。

2 軍隊(duì)院校進(jìn)行體能訓(xùn)練預(yù)防訓(xùn)練傷的可行對(duì)策

2.1 軍隊(duì)院校要做好體能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練傷的宣傳工作

軍隊(duì)院校要在日常的管理中加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練傷的宣傳和教育工作，使受訓(xùn)者能夠認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體能訓(xùn)練以及預(yù)防訓(xùn)練傷的重要性，樹立和培養(yǎng)受訓(xùn)者對(duì)于體能訓(xùn)練的積極性，對(duì)訓(xùn)練傷知識(shí)進(jìn)行全面的普及，使教練員和受訓(xùn)者都能夠在訓(xùn)練中重視和實(shí)施相關(guān)的防護(hù)措施，加強(qiáng)宣講相關(guān)的體能訓(xùn)練理論技術(shù)、了解相關(guān)訓(xùn)練器械的操作流程。對(duì)教練員和受訓(xùn)者的心理特點(diǎn)進(jìn)行分析，并進(jìn)行心理教育和心理建設(shè)，不斷地樹立和提高受訓(xùn)者的心理承受能力和應(yīng)激反應(yīng)能力，能夠使受訓(xùn)者在訓(xùn)練中保持良好的心理狀態(tài)，以避免或者減少訓(xùn)練傷現(xiàn)象的發(fā)生。

2.2 軍隊(duì)院校要對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)合理的安排和實(shí)施

體能訓(xùn)練項(xiàng)目具有一定的開展規(guī)律，教練員在對(duì)受訓(xùn)人員進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，需要根據(jù)受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的綜合平均情況來(lái)制訂周密的訓(xùn)練計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃開展科學(xué)的相關(guān)受訓(xùn)項(xiàng)目，受訓(xùn)者需要根據(jù)實(shí)際的受訓(xùn)情況，積極開展多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)，保證身體的各項(xiàng)機(jī)能可以達(dá)到最佳的受訓(xùn)狀態(tài)，并在思維意識(shí)地引導(dǎo)下完成標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練動(dòng)作。教練員要掌握與把控訓(xùn)練的強(qiáng)度和進(jìn)度，使受訓(xùn)者的身體負(fù)荷強(qiáng)度能夠在可接受的范疇之內(nèi)，按照科學(xué)合理的方式進(jìn)行訓(xùn)練方式和訓(xùn)練量的組合，避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞的現(xiàn)象。

2.3 軍隊(duì)院校要加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)保障

軍隊(duì)院校要定期對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行定期體檢，保障受訓(xùn)者能夠保持平穩(wěn)的訓(xùn)練狀態(tài)，在受訓(xùn)者進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，需要保證受訓(xùn)場(chǎng)地能夠滿足受訓(xùn)安全需求，同時(shí)做好訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)療保障，使受訓(xùn)者在出現(xiàn)訓(xùn)練傷現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，能夠得到及時(shí)治療。積極對(duì)教練員開展相關(guān)訓(xùn)練項(xiàng)目給予醫(yī)療角度的訓(xùn)練意見，保證受訓(xùn)者的訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練內(nèi)容符合醫(yī)學(xué)常規(guī)。另外，醫(yī)務(wù)工作者還要輔助其他部門能夠保證受訓(xùn)者的生活環(huán)境和飲食安全衛(wèi)生，對(duì)流感、腸道疾病等流行性傳染病積極進(jìn)行相關(guān)防治措施。

3 結(jié)語(yǔ)

軍隊(duì)院校通過(guò)開展體能訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行身體素質(zhì)的強(qiáng)化，以保證軍隊(duì)力量的機(jī)動(dòng)性和戰(zhàn)斗力，在體能訓(xùn)練中受訓(xùn)者出現(xiàn)訓(xùn)練傷不僅對(duì)訓(xùn)練進(jìn)度造成影響，同時(shí)對(duì)受訓(xùn)者的身體也造成嚴(yán)重的損害，軍隊(duì)院校要通過(guò)做好體能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練傷的宣傳工作，對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)合理的安排和實(shí)施，加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)保障，對(duì)相關(guān)基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施進(jìn)行積極的保養(yǎng)和修繕以滿足訓(xùn)練需求等多種途徑避免訓(xùn)練傷現(xiàn)象的發(fā)生，促進(jìn)軍隊(duì)院校體能訓(xùn)練水平的提高。

[1]舒軍，徐丕林.軍校學(xué)員訓(xùn)練傷因素分析及對(duì)策[J].實(shí)用醫(yī)藥雜志，2015，32(9)：843-844.

[2]高波.武警院校體能素質(zhì)分析系統(tǒng)的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)[J].科教導(dǎo)刊：電子版（中旬），2016(10)：188.

[3]張銀滿.功能訓(xùn)練在警察院校專項(xiàng)體能訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5(23)：56-57，59.

G80-05

A

2095-2813(2017)08(b)-0029-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.029