如何有效開展學校課外體育活動①

張青青

（泰州市海軍中學 江蘇泰州 225300）

如何有效開展學校課外體育活動①

張青青

（泰州市海軍中學 江蘇泰州 225300）

近幾年來，層出不窮的新聞常報道學生因體質貧弱，在體質測試中少有人能做引體向上或是體力不支而暈倒，甚至還有學生在跑步時猝死的事件，這些都說明我國目前學生體質不容樂觀，尚且達不到素質教育的目標。本文通過分析學校課外體育活動存在的問題，從其重要性出發，對完善課外體育活動、早日實現素質教育目標提出了建議。

體質 學校 課外體育活動

隨著全國陽光體育活動的推行，將課外活動與體育課相結合，在增強學生體質方面有著重要意義。課外活動與體育課活動并不相同，課外體育活動時間包括課間和假期時間，所包括的內容也比體育課教學要廣泛。課外體育活動中的課間活動是必須參加的，而假期里學校組織的體育活動則是自愿參加的。課外體育活動主要是為了彌補體育課教學內容的不足，將體育課之外的游戲及競賽結合起來，使不同程度的學生都能找到適合自己的體育項目。進行課外體育活動的場所可以是校內，也可以是校外的公園、體育場或山林，活動場所十分廣泛，比校內體育課對學生的吸引力大得多。而且課外體育活動不僅是課堂上的同學一起參加，還可以有班級之外的朋友或家長，相對于校內體育課來說是比較大型的群眾性活動。簡而言之，課外體育活動時間安排靈活，增進學生的人際交流，滿足不同體質的學生對體育活動的需要。

1 學校課外體育活動存在的問題

1.1 主科課堂占用時間多

相比于以前，現代學校的教育體系更為完善，而且銜接十分密切，從小學時競爭就較為激烈，如小學升初中、初中升高中都是家長極為關注的問題。雖然九年制義務教育意味著每一個在義務教育年齡的學生都可以上學，但是家長為了學生能到一個較好的學校學習，往往會要求學生一心撲在學習上，對一些主科教師占用課外體育活動時間的行為十分理解。這就使得語文、數學、英語課等主科占據課堂的時間增加，一些學校對課間操并不重視，主科教師也會推遲下課時間，利用課間操十幾分鐘繼續講授上一節課未進行完的內容。這一點在高中較為明顯，尤其是在高三年級，升學壓力較大，學校為了就業率會將體育課課時分給主科。

1.2 學校不夠重視

雖然現代提倡素質教育，要求著重提高學生的體質，但實際教學活動中，在實際的教學活動中，課外體育活動由于時間和場地方面的限制，學校易忽視課外的體育活動。學校體育設施往往都不夠完善，為了省時省事，一般會選擇用跑圈代替體育課和課間操，活動項目單一而且不適用于所有學生。課間活動時間緊，就造成了無法集中進行，同時由于過于注重升學率，學校忽略了課外體育活動。近幾年隨著升學測試中對足額生的體質要求加強，增加了體育考試的比重，學校才開始撥出體育課一部分時間，對考試要考察的項目進行著重練習，但是對其他非考試的項目依然不夠重視。

1.3 任職老師專業化不足

在課外體育活動進行中，往往是到活動地點才開始由帶隊老師征求意見，開始當場策劃活動方式，領隊者的專業化程度不足不但浪費了課外活動時間，而且也不能保證紅的內容的專業化和規范性。在普通的體育課中，過多地要求動作的規范和分數達標，在課外活動時也延續這種模式，對課外活動也無法脫離嚴格的教學模式，缺少了娛樂性、趣味性、實用性等，使得學生對課外活動也無法提起興趣。

2 開展課外體育活動的必要性

在體育課上，教師對每位學生的教學內容都是相同的，其中體質較差的和較強的學習能力不同。對有的學生來說，其臂力、耐力或爆發力等某一方面較強，他們所學習的內容側重點便不應該是相同的。因此課外體育活動能彌補體育課教學的不足，讓每位學生都能在規范的基礎上，選擇適合自己的課外活動項目，滿足各類學生對體育運動的需要，有助于體質的增強。其次，體育課時間較少，不能實現素質教育中的體質目標，需要課外時間進行補充。另外，在繁重的學習任務結束后，進行課外活動可以緩解大腦疲勞，在有氧運動之后再投入文化課的學習中會事半功倍，因此開展課外體育活動是實現素質教育的重要途徑之一。

3 完善課外體育活動的建議

3.1 學校普及課外體育活動知識

課外體育活動在學生和家長的理解中還是不全面的，因此學校為了提高家長和學生的參與度，應普及課外體育活動的重要性和活動內容。首先可以選擇以家長會或辦講座的形式，將課外體育活動的重要性和開展內容普及給家長和學生，使學生和家長重視課外體育活動。其次學校要改進體育活動的組織形式和活動內容，將課外體育活動納入到校本開發課程中去，對學生的課外活動權利進行保障。同時在專門的課上對課外體育活動的內容和規則進行講解，并在活動內容中增加一些趣味競賽、親子游戲、年級賽等，擴大課外體育活動的參與度。

3.2 完善體育活動設施

許多學校的課外體育活動實踐少，一部分原因在于學校體育設施的配備不完善，為了升學率與學生的安全，學校寧愿選擇用跑圈代替，或是直接將活動時間留給文化課。因此各級教育部門應落實陽光教育的口號，增加教育投入，在校園內修建一批適宜各類學生的課外體育活動設施，并對校園內的體育設施查漏補缺，定期進行維護和保養。同時學校也應加強對課外體育活動的重視程度，縮短修護活動設施的周期，在高度重視學生安全的前提下，豐富活動內容和活動場所。另外，學校對平時的活動場地也要進行規劃，合理安排學生的活動范圍和體育場地的開放時間。在規劃完畢后，可以請家長定期到校內參觀，或與學生一同參加課外體育活動，不但使家長對學生的課外活動環境放心，也增進學生和家長之間的交流。

3.3 增加學業測試中體質測試的項目

目前在升學考試中，國家對考試中體育測試項目的要求提高，這使得一些學校開始重視體育活動，有的學校為了文化課與體育課的測試成績能力壓其他學校，甚至會將其他學科的課時讓給文化課和體育活動。在課外活動時，會由教師指導學生專門訓練考試中規定的項目，如仰臥起坐、俯臥撐、跑步等，項目單一，在另一種程度上也是應試教育的延伸。因此學校應在重視考試項目的基礎上，同時發展其他項目，盡量減少教師的軍事化管理，將更多的時間給予學生，讓學生在課外體育活動中都能找到適合自己的項目。

3.4 提高指導教師專業化程度

在課外體育活動中，學校應該指派經過專業化培訓的體育教師對學生的活動進行指導，對其中不規范的地方進行監督和指正。在活動之前確定活動場地，根據場地確定活動的主題，提前對活動流程進行科學規劃，盡量不要選擇無目的地隨時策劃、隨時進行的模式。在活動中，教師應該在方法和技能上對學生進行指導，尤其是安全問題，在活動進行時，以學生為主體，由他們自己掌握時間，在活動中養成良好的活動習慣，同時增強人際交流能力。

4 結語

課外體育活動是對體育課教學內容的補充部分，有著體育課無法達到的作用，對于實現學生素質教育有著重要作用。在以后的課外體育活動中，其趨勢是向著自主性、創造性發展的，在發展團隊協作、人機交流方面也有著其他文化課達不到的作用，而且良好的體質是進行文化課的重要保證，因此學校應重視課外體育活動，指引學生提高自身素質。

[1]王亞楠.大課間體育活動存在的問題及對策[J].甘肅科技,2017(10):43-45.

[2]吳玉新.淺談學校課外體育活動的重要性[J].科技信息,2012(15):255.

[3]張偉誠.淺析如何組織開展學校課外體育活動[J].課程教育研究,2013(21):249-250.

G633.96

A

2095-2813(2017)10(b)-0101-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.101

張青青（1986，9—），女，漢族，江蘇泰州人，本科，中學二級教師，研究方向：體育教育。