非體育專業學生田徑體能訓練的現狀及問題分析①

何利民

（浙江臺州技師學院 浙江臨海 317000）

非體育專業學生田徑體能訓練的現狀及問題分析①

何利民

（浙江臺州技師學院 浙江臨海 317000）

體能訓練作為運動員加強身體素質的重要方式一直在學術界被廣泛關注和研究,通過分析可以發現,對于非體育專業的學生來說,以田徑為內容的體能訓練同樣有著重要作用,近年來在很多高校引起重視并且取得了一定的效果,本文從專業差異性角度,費體育專業學生體能訓練現狀,問題及提升對策幾個角度入手,從而發現非體育專業學生在未來田徑體能訓練的發展走向。

非體育專業 田徑體能訓練 現狀 優化措施

1 體育專業與非體育專業學生差異性分析

1.1 體能素質差距

通過高考選拔出的大學生在高中知識掌握程度上已經達到了一定的水平，但從體育能力的角度上卻需要專業的考核才能選拔出體育專業學生。因此，立志于在高考后專業從事體育的同學在高中會比普通學生身心更疲憊，一方面有著專門的高考分限制；另一方面要加強體育訓練，掌握專業知識，因此，在進入大學后，體育專業學生的體能素質基本都超過非體育學生，這不排除非體育專業學生中也有喜愛體育鍛煉因而體能素質高的同學，但絕大部分普通高考生都因為專注于書本學習而體能較差，因此，大學設立體育課強制學生進行體育訓練。

1.2 訓練強度差距

體育專業學生在進入高校后與其他學院學生相同，需要進行專業課和選修課的學習，除此之外還要有大量的專業練習，這將伴隨他們整個大學生活甚至未來的人生，大部分的體育專業生被進行專門的訓練，例如：短跑運動員、長跑運動員、鉛球運動員、標槍運動員、跳高運動員等，根據個人體能教練會為學生挑選適合的項目，而這樣的體能訓練每一天都要有3個小時以上，因此，體育專業學生的訓練強度如果可以被劃為10的滿分，那么非體育專業學生僅僅在1～5中徘徊，足以見出非體育專業學生相對運動強度是很小的。

1.3 教練水準差距

體育專業學生在學校體育學院學習，所有教師不但在書本教學知識上更為專業，在體能管理和體育訓練上也是別的老師不能替代的存在。體育專業學生接觸的不僅是老師，更是教練，能夠在4年的時間內管理學生體能訓練、身體情況、日常生活、安排學生學習進度的存在，這些教練具有多年的訓練經驗，能夠從自身出發做出最專業的訓練，因此，他們是體育專業學生得到高品質訓練成果的保證；而相對來說，非體育專業學生除卻能夠在體育課上接受老師的理論和簡單動作指導外，只能通過課外補習、健身房等方式得到專業訓練，而專業程度無法估計，因此，體育專業學生與非體育專業學生接觸的教練的水準差距是非常懸殊的，這也是業余運動員只有極少數能夠超越專業運動員的原因。

1.4 訓練積極性差距

學生在高考前就已經為自己未來大學生活定下了方向，有意向地成為體育專業的學生自發的訓練積極性明顯高于非體育專業學生：在高考前對于他們來說積極訓練就意味著有更大的機會去大學學習，在大學里只有積極訓練才能不辜負自己體育生的身份，也是為自己的未來奠基。相對來說，非體育專業學生進行體能訓練很多都無法長期堅持，沒有督促自己的教練，沒有那么大的目標性，因此，體育訓練對他們來說也就可有可無，以上4點為體育專業與非體育專業學生的明顯區別。

2 非體育專業學生田徑體能訓練現狀及問題

2.1 各大高校差異明顯

高校可以作為大學、專門學院、高等職業技術學院、高等專科學校的統稱，從學歷和培養層次上講，包括專科、本科、碩士研究生、博士研究生。我國普通本科學校為742所，專科學校為1109所，不包括獨立學院和獨特的立校點，從這些學校統計數據分析可知，非體育專業學生田徑體能訓練情況與學校的水平呈正比，由此可以發現，國家重點綜合大學比重點師范學校更重視學生體能訓練問題；而重點學校的重視程度要超過普通本科；本科的重視程度則要高于民辦專科學校。而這些學校每一個之間都存在很大差別，全國大學沒有在非體育專業學生的體能訓練問題上產生共識，因此，各大高校差異明顯，也就導致學生不能得到同樣的體能鍛煉。

2.2 學生體能狀況普遍較差

根據國家衛生部最新數據表示，從2007—2017年這10年間，除了體院專業學生，我國大學生視力不良檢測率提升16.7%，達到81.4%；肥胖程度提升1.17個百分點，達到10.9%；肺活量雖然比初高中學生要高出很多，但是10年以來并沒有很大提升，而在身體柔軟程度、爆發力、力量等方面隨著年齡的增長而逐漸弱化，10年來并沒有強化，反而下降，由此可以看出，在今天學生體育狀況普遍較差是十分明顯的，因此，加快速度加強對學生體能的訓練是極有必要的。

2.3 學校和學生自身重視度較低

體育院校將學生體育訓練情況作為日常考核，而普通非專業高校則將期末考試作為考核方式，因此無論對于學校還是學生來說，因為是非體育專業，總體上對于體能訓練，尤其是田徑這種競賽形式比較排斥也不加以重視。學生在運動會這樣的賽事，馬拉松這種社會活動面前常常是排斥也不參與的，正是因為一直以來學校和學生自身重視程度過低，才導致體育訓練一直沒有在非體育專業學生身上發揮應有的作用。

2.4 教學方式重理論而輕實踐

這種問題不僅在非體育專業學生身上體現明顯，在體育專業學生日常教學中也常出現。學生普遍表示，只要是付諸在書本上的講解，都無法和實際訓練很好連接，因此，體育專業學生認為這種理論課程耽誤了實踐，非體育專業學生則更因此對于體能訓練產生排斥和反感。這種無法聯系實踐的理論教學應該在所有專業學生中減小比例，而換成確切的實踐訓練，既節約了時間又提升效率和興趣。

3 提升非體育專業學生田徑體能訓練水平對策

3.1 創建合適的訓練方式

無論是否是重點大學，只要是高校都有學生會的設置，在大一開學的時候會有社團前來納新，而在大部分學校的體育社團是很少的，基本只是以舞蹈社和跆拳道的形式展示，而事實上田徑運動不但可以鍛煉身體，更可以發掘自己未曾發現的潛能，也是誕生優秀的業余運動員的重要方式，因此，創造更多的體育方面田徑社團是一個重要方式。其次對于不同水平的非體育專業學生可以根據他們的體能情況和個人期望進行合適的訓練，不但提升學生對體育鍛煉的興趣，也能形成學校獨特的風格和特色。

3.2 學校及學生自身提高重視程度

學生要明確田徑體能訓練對于自身的意義，自己首先要提高重視程度，學生自己的興趣和意愿要比其他的努力都更重要；從學校角度來說，可以通過積極建立社團、加大補助和獎勵、舉辦相關活動等方式吸引學生的重視，學校自身做起，承擔起提升學生體能訓練質量的責任來，才能更好地從微觀和宏觀的配合上得到更好的效果。

3.3 構建統一的教學制度

最后就是要在不同類型高校中形成統一的教學制度，幫助學校統一對于非體育專業學生的體能訓練進行管理，從而不會出現一校一律現象，學生能夠在大學統一在體能上得到一定的提升，對于國家培養人才也有一定意義和價值。

4 結語

通過以上探討可以發現，我國高校在非體育專業學生的體能訓練，尤其是田徑體能訓練上還存在著很大的不足，而現在隨著學生素質的不斷下降，國家和學校逐漸發現有必要做出舉措提升非體育專業學生的體能訓練。在本文中對于體育專業與非體育專業學生的差距進行了闡釋，通過對現有全國高校非體育專業的體能訓練現狀和問題的討論，對于未來該領域提出了個人的建議和前景展望，以此來保證未來該方向會有新的突破和進展。

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G82

A

2095-2813(2017)09(b)-0035-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.035

何利民(1970，7—)，男，漢族，浙江臨海人，本科，高級教師，研究方向：田徑訓練。