談如何上好大學生的網球課

侯丕宇

（大連海洋大學體育部，遼寧 大連 116023）

談如何上好大學生的網球課

侯丕宇

（大連海洋大學體育部，遼寧 大連 116023）

網球課是一門新興的體育項目，上個世紀末網球課才被列入我國學校體育教學大綱，成為學校體育的主要教材，2012年教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》提出體育課程的性質是促進身心和諧發展，思想品德教育，文化科學教育，生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。網球課作為體育課程的一個重要組成部分，其課程本身具有一定的自身特點，課程中除了對進行技能教育外，還要指導學生在不上體育課之外如何打網球，而網球老師在課堂中起著重要的作用，其自身應具備的水平如何，直接關系到教學的效果，如何來上好一堂大學生的網球課呢？

1 專業技能

1.1 具備較高的網球實踐課教學能力

普通高校多以必修課和選修課的形式出現，大連海洋大學是以新生入學開始就進行體育選修課，在課堂上學生是通過老師的親自示范講解來學習動作和領會運動的技能，所以以上好一堂網球課的關鍵在于其老師的自身水平素質如何，才能上好這堂體育課。

1.1.1 老師的示范能力

體育教學主要是以直觀教學為主，作為一名網球教課應掌握網球教學的示范能力，示范的質量直接影響學生的學習效果，老師示范規范，有力度，能夠吸引學生的注意力，使學生對網球課產生學習的興趣，所以說，一堂網球課老師對動作的完美示范，是激發學生學習興趣的最佳方式，動作示范又分為鏡面，背面示范等形式，可根據具體教學內容進行調解。

1.1.2 表達能力

伴隨著示范動作，不要把動作技能教給學生。這個過程很重要。老師一邊講解一邊示范，采取完整示范和分解示范的方法，對學生進行教學，所以說，老師自身的語言表達能力一定要強，因為學生來自全國各個省，所以老師在語言表達時要說普通話，這樣學生才能聽的懂，學生聽懂了老師的表達，才能學好上課的動作內容。

1.1.3 健美的體型和充沛的體力

網球課一堂課的時間為90分鐘，網球運動量大特點是運動量大，在課堂上老師要示范，示范的量很大，還要有語言的表達能力，這就要求老師本身平時加強體育鍛煉，提高自身的運動能力和體力，這樣才能上好一堂網球課，另外，一名體育老師自身的形象出很重要，要給學生產生一種具備體育老師的一切素質的美感，這樣才能激發學生的學習興趣。

1.2 教學設計能力

在上課之前，教師首先要做的就是對本次課進行教學設計，課前認真備課，為了達到教學效果，對教學過程、教學內容、教學組織形式、教學方法等均要設計好，在課堂上多采取分組教學為主。網球班一個班基本是30名學生，上課把學生分成兩組，采取分組教學法，每組培養一名有能力的學生，這樣才能使學生在課堂中很好的學習技術動作。高校體育課的教學目標是讓學生進行科學的體育鍛煉，培養學生的終身體育鍛煉意識，所以說課堂中在讓學生學習動作的同時，

1.3 表達能力

網球課老師的表達能力有肢體表達和語言表達兩種，肢體語言也就是教師的示范動作。示范動作又分為完整示范和分解示范。比如說網球課的正手擊球動作，首先給學生做一個完整的動作，其次再做分解動作，正手擊球動作由引拍、揮拍、擊球、隨前四個動作組成，給學生示范時應從引拍開始到揮拍再到擊球和隨前動作分解來進行。同時語言表達能力要清楚，這樣才能讓學生看清動作的全過程，使學生產生對網球正手擊球動作的興趣，同時還是指出動作的難點和容易犯的錯誤，這樣學生一清二楚，學習有針對性。教師的語言表達一定要口齒清晰，口令規范，使學生學習逐漸由感性認識到理性認識的過程。

1.4 教師的管理能力

管理是教師根據教學的客觀規律，運用有效的教學手段和方法，為提高教學效果，實現教學目標，對學生進行系統的組織，協調的綜合活動的過程。一名合格的體育教師應具備良好的管理能力。在課堂中，使學生在學習網球的過程中體會到快樂并能主動的去學習，要給學生一種良好的學習環境，使學生之間，老師和學生之間有良好的人際關系，老師關心愛護學生，細心觀察學生的心理和狀態并及時總結教學經驗來實現。

2 教師的職業道德

一名高校的體育教師是傳授給學生知識、技能。必須要做到古人云的那樣：德高為師、身正為范、道為最先，教師是教育人的職業，是學生學習的楷模，自身的素質修養無時無刻不對學生產生影響，所以說，一名高校的體育老師一定要有愛心、責任心和耐心，對待每一名學生都一樣，老師在上課的同時要引導學生將來如何做人，為人處事，而關心學生和愛護學生是教師要以身作則給學生一種愛，讓學生在一種互相關心、互相愛的環境中去學習。教師的職責是要把運動機能傳授給學生的同時也把自身充滿陽光和溫暖的愛心傳給每一位學生，這是一名教師應具備的基本素質。

3 提高教師的業務能力

作為一名合格的老師，必須加強自身的業務能力的提高。不斷地提高專業水平，只有通過不斷的學習，才能使自身有進步，如果還停留在過去，就不會適應新的形勢，要用先進的知識來指導學生。這就要求教師要加強對自身的學習和進步，只有這樣，你才能成為一名合格的教師，為學校和國家培養優秀的人才。

［1］ 劉瑩.論高校體育教師應具備的素質.遼寧師范大學學報,2011.

How to Get a Good College Tennis Lesson HOU Piyu

(Dalian Ocean University,Dalian 116023,Liaoning,China)

網球課作為一項高校中普遍開展的課程，其運動的特點及影響力深受大學生們的喜愛，網球老師在教學中的能力體現及其自身的素質關系到學生對網球課的接受程度和教學效果。文章對如何上好大學生網球課提出了若干策略。

普通高校；網球老師；素質

侯丕宇（1964-），遼寧大連人，本科，副教授，研究方向：體育教學。還要讓學生了解更多的體育理論知識，另外。在堂上上課時要讓學生勞逸結合、組織形式各樣，教學方法的使用需要教師進行精心的設計。