高校健身氣功教學模式研究

卓 霖

（桂林電子科技大學信息科技學院，廣西 桂林 541004）

健身氣功能夠通過對大學生的身體和氣息等多個方面的能力進行培養(yǎng)，從而能夠達到強身健體的目的，因此在高校的體育教學中有著較為廣泛的推廣和應用。所以，本文為了更好地促進高校健身氣功的推廣，進而對健身氣功進行了深入的分析和論述，從而能夠更好地促進健身氣功在高校體育教學中的應用。

1 高校健身氣功的教學特點

高校體育教學加入健身氣功的內容是非常重要的。但是，由于高校中的學生自身有著顯著的特點，使得很多高校在開展健身氣功教學過程中呈現(xiàn)出一定的特點，主要體現(xiàn)在兩方面。

1.1 高校健身氣功的教學目標

高校使用健身氣功開展相關的體育教學時，需要符合教學目標要求：第一，高校健身氣功主要是為了更好地豐富大學生的體育教學內容，使得學生可以有多種體育項目進行選擇，從而給予學生更多的自由，讓學生能夠更好地參與到體育課程中，不斷促進自身的身心健康發(fā)展；第二，需要與高校的人才培養(yǎng)目標一致：健身氣功必須要促進人才各方面素質的不斷提高，同時也需要更加符合高校大學生成長的特點，采用適合他們的教學方式，開展健身氣功的教學活動，能夠達到事半功倍的效果。

1.2 高校健身氣功內容的教學特點

健身氣功與其它高校的傳統(tǒng)體育教學項目不同，有其自身特點：第一，與中國傳統(tǒng)的文化結合比較緊密，主要是與中醫(yī)及相關的養(yǎng)生理論相結合，從而利用模仿自然界生物的方式，做出相關的肢體動作，從而能夠使得大學生更好地放松身心，達到強身健體的目的；第二，注重技術和理論的教學，需要一定的理論基礎，以幫助學生能夠更好地了解相關的知識，認識到健身氣功在促進大學生身心健康發(fā)展中的重要作用。同時，又需要對大學生進行相關技術的教學，使得他們能夠熟練地利用健身氣功促進自身身心健康的發(fā)展。

2 促進高校健身氣功教學模式的發(fā)展策略

目前高校已開始應用健身氣功對大學生進行相關的體育教學，并且取得了良好的效果。高校健身氣功在進行教學過程中有著自身的特點，本文在此基礎上，提出促進高校健身氣功教學模式的發(fā)展策略，主要體現(xiàn)在兩方面。

2.1 教學模式的多樣化發(fā)展

高校健身氣功教學模式的應用時間比較短，因此很多高校在開展教學的過程中，教學模式較為單一，因此為了更好地促進其發(fā)展，需要開發(fā)多樣化的教學模式：第一，從網絡中獲取相關的信息，健身氣功不僅在高校中得到了廣泛地應用，而且人們在日常生活中也經常使用健身氣功來鍛煉身體。所以，高校可以通過向專業(yè)氣功人員進行了解，然后結合高校自身的情況，從而發(fā)展多種教學模式；第二，在選擇教學模式開展健身氣功教學時，還需要充分征求學生的意見，能夠讓學生更加深入地參與到體育教學過程中，從而能夠真正實現(xiàn)學生作為教學主人翁的目標，與教師進行合作完成高校體育教學的目標。第三，在開展教學的過程中，還需要注重多種教學模式的相互結合。可以在開展理論教學時使用某種教學模式，而在進行實踐教學時使用另一種教學模式，從而使得教學達到事半功倍的效果。

2.2 需要遵循相關的原則

高校在開展健身氣功教學時，會受到很多因素的限制和制約。所以，在促進高校健身氣功教學模式發(fā)展的過程中，需要遵守相關的原則：第一，寓教于樂的原則，目前高校中傳統(tǒng)的體育教學項目的教學效果并不理想，主要原因是學生無法從教學中獲得相應的樂趣，使得學生參與教學的積極性不高。所以，高校健身氣功教學模式應該遵循寓教于樂的方式，讓學生能夠感受到健身氣功與傳統(tǒng)體育教學項目的不同，才能夠更加認可和接受教學內容和教學模式，并且與教師合作更好地發(fā)揮健身氣功在促進大學生身心健康發(fā)展中的作用；第二，現(xiàn)代化教學模式的發(fā)展，目前隨著科學技術的不斷進步，高校健身氣功的教學模式也應該與時俱進，才能夠利用現(xiàn)代科技的力量，提高健身氣功的教學效果。例如：教師可以從網絡中挑選健身氣功的相關教學視頻，讓學生可以在課余時間進行學習，進一步延長健身氣功的教學課時，才能夠真正培養(yǎng)學生的良好習慣，提高相應的教學效果。

3 小結

目前健身氣功在高校體育教學中有著較為廣泛的應用，在促進大學生身心健康的發(fā)展方面起到了重要的作用。因此，本文對健身氣功的特點進行了總結，進而提出了如何更好地促進健身氣功在高校教學中的應用策略。相信，隨著人們對健身氣功的深入了解，能夠更好地運用適宜的教學模式開展健身氣功的教學，從而促進健身氣功教學獲得更好的教學效果。

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