淺談高職大學生心理危機成因及對策
——以廣西財經學院為例

杜曉娟 聶 積

淺談高職大學生心理危機成因及對策
——以廣西財經學院為例

杜曉娟 聶 積

心理危機是指當個體面臨突然或重大生活逆境時個體的資源和應付機制無法解決所出現的心理失衡狀態。本文通過研究大學生心理危機的成因，提出開展高職大學生心理健康教育的途徑和方法。

高職大學生 心理危機 社會化 應對措施

20世紀90年代末，世界衛生組織專家曾經指出，到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。今天的生活，物質文明極大豐富，精神層面的問題卻日益突出。大學生心理危機所導致得行為異常影響大學生的身心發展，加大了人才資源的浪費。

一、高職大學生心理危機特點

高職大學生培養的模式是技術型人才，以實踐為主，欠缺終身學習的能力，學習的延展性不強，思維廣度較本科教育狹窄。

心理危機是由于個體長期處于某種刺激下，無法擺脫刺激帶來的壓力和過度的精神緊張，負面情緒以及更多負性事件出現導致的傷害行為。心理危機分為發展性危機、境遇性危機和存在性危機。其特點有如下幾方面：

（一）普遍性和特殊性

特殊的時代下，心理問題普遍存在，每個在校大學生都可能面臨著心理危機，大部分大學生在面對心理危機時能自行調節，避免了危機的顯現；而心理危機的特殊性是由于個體的差異顯現出來，這部分特殊的學生并不能很好的應對危機，需要借助的干預與幫助。

（二）復雜性

心理危機產生的原因是非常復雜的，不是一般的因果關系規律，心理危機程度取決于生活自我認知、負性事件的強度及對其的認識和應對、既往經歷和個性特征等。心理危機的復雜性還表現在一旦出現心理危機，個體的所有方面都會交織在一起，更加重了危機程度。

（三）困難性

由于心理危機的復雜性和特殊性，導致面對危機時并沒有很好很快速的解決辦法，要解決心理危機面臨的困難非常大，心理干預也只能在表層暫時避免傷害行為。要徹底消除心理危機，需要深挖根源性問題，從自我認知、環境影響等多個方面去改變。

二、高職大學生心理危機成因

大學生心智不夠成熟，心理狀態處于不穩定的階段，很容易受到外界因素的影響，加之社會化能力較弱，面對負性事件的沖擊時難以做出良好的應對。

在平常咨詢接觸到的心理危機學生來訪者中，危機根源大概有幾類，一是心理創傷事件，二是成長環境影響，三是自我認知模式。導致心理危機的原因主要有：

（一）個體差異

面對同樣的問題，個別學生的理解并不一樣，這是由于個體的差異，而個體的差異來自于自我認知模式、成長環境影響以及心理創傷事件。個體的認知模式會直接地影響著個體對事件的認識，心理素質弱的學生往往對事物較敏感，也極易出現心理問題。

（二）家庭因素

不同的家庭與教育方式對個體心理造成不同的影響，不和諧的家庭給個體帶來認識上的偏差，易形成偏激、悲觀、冷漠、孤僻的個性；同時家長對心理健康教育認識的缺失加大了家庭不和諧因素給個體帶來的影響。

（三）時代因素

如今的時代信息爆炸，思維解放，新事物和新思想給原有的價值觀帶來了極大的沖擊，社會價值取發生分歧，大學生很難從復雜的價值觀中找到自己的定位，很難就怎樣的價值觀是正確的達成共識，因而產生心理分歧導致心理問題。

三、高職大學生心理危機應對措施及干預

（一）學校方面

1、健全大學心理咨詢機構

現如今大學里，心理問題存在較多，大學心理咨詢機構的設立給心理危機學生提供了自救的途徑，幫助大學生及時干預心理危機。

2、開展新生入學心理普查工作

通過心理普查及時掌握學生的心理動態，有效把握心理健康教育的方向性，有針對性地開展心理教育，避免心理危機的出現。

3、開設心理健康教育課程，普及心理健康知識

通過開設心理健康教育課程，普及心理健康知識，讓學生認識到心理健康的重要性，遇到心理困惑時能夠學會自救。同時課程應引導學生正確認識自我，培養獨立面對困難、理性解決問題的能力。

（二）家庭及社會方面

在心理危機的根源中，家庭因素的影響尤為重要，親子關系已經成為心理危機的根本性來源，家長需要理性認識心理教育的重要性，避免不和諧的家庭關系給孩子帶來的創傷。

社會各界也需要共同關注心理健康，關注學生心理的成長，理性看待心理問題，正確對待心理疾病。

除了以上的措施，本人認為我們的教育中應立足現實，理性地做教育，在中國的文化教育里應適當地加入性教育、傷害教育和死亡教育，降低完美童話故事對青少年學生的毒害，提高學生心理應激水平。

[1]丁長清.大學生心理危機預測與干預研究[D].武漢:武漢科技大學,2008.

[2]李萍.試論當代大學生心理危機特點及應對措施[J].長春教育學院學報,2015(31):01.

（作者單位：廣西財經學院防城港學院）