武術教學中內隱學習的應用

楊志強

武術教學中內隱學習的應用

楊志強

中國的武術博大精深，它具有傳統的民族特色的體育項目，它具有鮮明的東方運動的風格，蘊含著鮮明的文化底蘊，技術結構復雜包含著富有哲理的技術特色。在武術的教學方面有很大的難度。內隱學習指的是在較為隱蔽的關鍵信息、復雜的結構、沒有主觀意識的指引下發生的，它的特點鮮明，具有突發性，學習者要通過靈感和直覺去解決問題。提高武術的教學效果的內隱學習的方法主要有：重視武術的經典動作的教學；加強傳統文化的教學；采用多媒體教學提高感性認識；加強武術的使用技巧的教學做到“拳不離手”。

武術教學 內隱學習 教學方式方法

中國武術蘊含著深厚的文化底蘊，動作比較復雜，在攻防方面千變萬化，在教學的時候常常采用講解、示范和模仿等教學方法，這種教學方法很難能夠達到比較好的教學效果。隨著時代的發展，現在對于心理研究比較深入，越來越多的人已經意識到外顯學習之外潛移默化學習的重要性，這些方法能夠有效地提高學習效果和效率。這種潛移默化的學習方式就是內隱學習。

一、內隱學習的定義及其特征

內隱學習指的是在本體和外部的環境進行接觸的時候，不經意的獲取的一些技術經驗，并且這些經驗在以后通過某些方式改變某些行為的學習。內隱學習的學習機制常常是自發產生的，不需要意志的努力，它是在不知不覺中產生的學習。最先提出內隱學習的是美國心理學家Rebar，他認為在學習的條件方面內隱學習是常常是在刺激的結構比較復雜、一般不能夠有意識的解決的條件下發生的。在學習的運作機制上看，它具有突發性，學習者一般是短時間內憑借領悟或者靈感就能抽象概括出隱含在較低層的規則。在學習的結果方面，內隱學習獲取的內容常常是隱藏在潛意識中的程序性知識，不能夠有意識地進行提取，但是它能夠在適當的條件下自動的激活，他所發揮的作用有時會很明顯，但又難以用語言進行描述。大量的實驗證明，內隱學習有以下幾個特點:

（1）內隱學習具有抽象性，內隱知識能很容易地被應用于同等結構的情境當中。

（2）內隱學習具有理解性，內隱知識常常難以用語言進行詳細的描述，并不能夠被人主觀意識到。

（3）內隱學習的概括性，內隱知識在應用到新的情景時，都和相似的環境中所獲得的效果相同或更好。

（4）內隱學習的抗干擾性，內隱學習不容易受到年齡、任務、病理等方面的影響。

二、內隱學習理論在運動技能方面的啟示

大量的研究證明，人們可以通過外顯學習和內隱學習來學習比較復雜的任務。在學習運動技能的時候，人的感官接受一部分的信息，并在意識的控制下處理，但是大部分的信息時儲存在潛意識中的，如果人們通過外顯學習獲得的知識長時間得不到強化或使用，就會慢慢地變成內隱技能，當然，當人的一門技能達到足夠的熟練以后也會以內隱技能的方式存在，它同樣也會具有自動化的特點，實驗證明復雜的運動技能離不開外顯學習和內隱學習的相互作用。內隱學習對于武術教學中有 以下幾點的啟示：

（1）在武術技能方面的教學當中，應當深入的研究復雜的技能對學習者技能掌握的內隱因素。

（2）在日常的教學中應當加強基本知識和基本技能的聯系和教學方面的工作，因為最為基本的動作往往內隱著比較復雜的動作技巧，平時反復的訓練可以為內隱學習打下比較好的內隱基礎。

（3）教師要創設多種教學模式，使學生能夠在不同的情景下進行練習，這樣能夠最大限度地發揮內隱學習的作用，實現最優的教學效果。

（4）師要教導學生廣泛的學習各種動作技巧，因為內隱學習能夠把學的東西在大腦里面有機地結合起來，進而產生意想不到的效果，所以，學生應當廣泛的學習各種各樣的動作技能，這樣能夠有效地促進內隱學習的產生。

（5）教師要不但學習改進教學方法，實驗證明學習者有足夠的能力去獲得基本技能中所蘊含的要領，因此要充分發揮教師的主導作用，發揮學生的主體地位，充分體現老師對學生的引導、釋疑等方面的工作，努力創建寬松和諧的學習氛圍，最大限度的發揮學生的積極性和創造性。

三、武術教學內隱學習的方法

中化武術博大精深，它有別于其他的體育項目，相比之下有三個特點，首先，武術里面蘊含著深厚的文化底蘊，其次，武術動作凸顯攻防性，雖然他有著固定的套路，但是他常作為一種防身術存在于人們的視線中。最后，武術是一種比較難的項目，動作復雜，學習者應當由內到外進行練習。以上三點決定著武術教學能否成功。

教學時利用多媒體技術提高學生的感性認識。在教學時，可以選擇有關武術的教學視頻讓學生觀看，使學生能夠充分的了解武術的全貌，這能夠為學生的內隱學習打下基礎，通常情況下，視頻的播放每周可安排兩到三次。

四、結語

中華武術博大精深，學習者如果想達到出神入化的效果，在教學過程中教師應當盡可能多的利用各種教學手段，努力創設新穎的練習環境，通過多種手段來啟發學生的內隱機制，激發學生內在的學習動機，提高學生的創造力和想象能力，使學生在練習時沒有負擔，讓外顯學習和內隱學習相結合，最大限度地提升學生學習的效率。

[1]郭秀艷．內隱學習對技能類教學的啟示[J]．心理發展與教育,2014(1)．

[2]馮永輝．國內近10年來內隱研究綜述[J]．湖南師范大學教育科學學報,2015(3)．

（作者單位：甘肅省和政縣第一中學）

楊志強（1987-），男，漢族，甘肅和政人，體育教師，中學二級教師，研究方向：武術與民族傳統體育。