試論高校心理健康教育中團體心理輔導的應用

文良慧

試論高校心理健康教育中團體心理輔導的應用

文良慧

本文先闡述了團體心理輔導的內涵及特點，最后提出了高校心理健康教育中團體心理輔導的應用策略，以便更好的提升學生的心理素質。

心理健康 團體心理輔導

隨著高校心理健康教育的不斷推進，很多工作者都鞥能夠認識到僅僅是將有問題的學生作為心理健康教育的對象是遠遠不夠的。為此，在高校心理健康教育中要能夠傳統的教學模式向發展性的模式進行轉變，團體輔導作為輔導形式的一種，主要是提供心理幫助和指導的一種形式，也能夠影響到學生的長遠發展。

一、團體心理輔導的內涵及特點

（一）影響比較廣泛

團體心理輔導的方式就是通過多種方式對學生進行心理輔導，在團體輔導過程中通過成員之間的相互學習，及時發現自己問題。在團體輔導過程中團體成員之間也能夠相互學習、幫助，對于存在的問題能夠及時的找到解決的方法。通過團體輔導的方式可以在更大的范圍內對學生的心理問題進行輔導，并讓學生在團體輔導中相互學習，以此更好的提升學生的心理素質。

（二）提升心理輔導的效率

團體輔導和個體輔導相比較而言，團體輔導的效率在一定程度上省時、省力，以便更好的提升其效率。高校大學生面臨的心理問題都比較類似，可以將這些類似問題的大學生集中在一塊進行心理輔導，通過這種方式能夠讓在短時間內更好的解決這些問題，提升心理輔導是效率。

（三）咨詢效果更加鞏固

團體心理輔導的方式能夠為人們營造一種真實社會情景，同時還會給各個成員之間提供交流的機會。在社交團體中要建立一種信任關系，在良好的放氛圍中使得各個成員之間建立良好的實際關系。

（四）注重解決人際關系不良人群

在社會生活中由于缺乏自我評價以及他人的信任，也很難與他人之間建立良好的人際關系，對于人際關系不夠適應的學生人群就可以應用團體輔導的方式進行解決其問題，以便更好的促進其全面發展。學生在學習和生活中由于受到不良因素的影響，在學習和生活中不能和別人進行友好相處，久而久之就會使得學生在心理上產生一定的問題，受到負面情緒的影響也找不到可以發泄的地方，這樣也就不利于學生的健康成長。通過團體輔導的形式可以讓學生以團體的形式來接觸心理輔導，也能夠增加學生之間的人際關系。

二、高校心理健康教育中團體心理輔導的應用策略

（一）角色扮演的方式進行團體心理輔導

角色扮演的方式進行團體心理輔導就是在對學生進行心理輔導時給學生設置一定的故事情節，通過故事情節引導學生進行體驗故事中的角色。并在角色扮演的過程中體驗角色的情感變化，在角色之間的互動中更好的改善自身問題。從而能夠更好的增強相互理解的目的。應用角色扮演的方式就是能夠更好的增進人際關系并能夠增進人們的情感。

（二）心理劇的方式進行團體心理輔導

高校心理輔導通過心理劇的方式能夠更好的提升心理輔導的效果，心理劇對學生情感的提高具有重要的作用。讓學生在具體的情境中能夠對自身的情感進行發泄，以此來實現治療的目的。在心理劇開展過程中通過對學生進行引導，讓學生能夠及時發現自身的不良行為，在這個過程中也能夠更好的在思想上找到一定的共鳴。

（三）游戲的方式進行團體心理輔導

游戲的方式對其進行團體心理輔導就是通過以游戲的形式進行輔導，通過游戲的形式能夠更好的反映出學生自身的心理問題，在這個過程中也能夠對學生心理問題進行輔導。通過游戲的形式能夠極大程度上調動學生學習的積極性，讓學生積極主動的參與到游戲中，此外，還要能夠應用游戲的形式來關心身邊的人、事，以此更好的形成價值觀念。

三、結語

團體心理輔導就是在團體心理情境下由專門的心理輔導教師對其進行指導，對輔導對象提供的一種心理輔導形式，輔導對象主要是以團體為主，并能夠采用合理的輔導形式。團體心理輔導的方式是通過多項溝通的方式進行心理輔導，在團體情境下各個團體成員能夠更好的模仿其他成員的行為，也能夠更好的認識到自己的問題。團體輔導和個體輔導相比較而言，團體輔導的效率在一定程度上省時、省力，以便更好的提升其效率。為了提升團體輔導的效果可以采用角色扮演的方式就是在團體心理輔導中通過設置具體的故事情節，讓輔導人員通過故事情節來模仿其故事人物，讓學生能夠體驗各種故事角色。通過心理劇的方式能夠更好的提升心理輔導的效果，心理劇對學生情感的提高具有重要的作用。游戲輔導的形式進行心理輔導就是在游戲的基礎上，更好的反映出各個成員之間的情感世界，在此基礎上對學生的心理進行輔導。在團體輔導中還要不斷探索相應的措施，以便更好的提升學生的心理素質。

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湖北大學知行學院）

文良慧（1977-），女，漢族，湖北人，碩士，助教，研究方向：應用心理學（心理咨詢，心理健康教育）。