隋巖
突然,有個人冒出來跟你講,你在一次幸運抽獎中獲得了前往南極探險的機會,你是否會興奮地大叫起來呢?
現在又有人跟你講,你是被公司派往南極進行一次前所未有的生命大冒險,你要為這次冒險準備所有必需的物品:食物、帳篷、衣物、通訊設備等。此時,你會有何想法?是好奇,是欣喜,還是給自己增添了巨大的負擔?
如果這個人又告訴你,在這次冒險中,什么物品都不需要你來準備,你只要做好最壞的打算—你將在冒險中遇到世界上最恐怖的事和最奇異的人,還會遇到一大批形態怪異的生物。每一天,你都將會體驗一種全新的生活方式。此時,你是想迫切地趕到南極,還是心生退卻,不愿意冒險?
最后,這個人告訴你,你不會遇到任何危險,更不會有不明生物威脅到你的性命,還會有人供給你食物和設備,唯一的條件就是你需要在南極停留 50 年。至于 50 年后,你是否仍然需要停留在那里,視你的健康情況而定。這時你的想法又如何?是為了漫長的寂寞旅程而擔憂,還是為了自己最終無法接受條件而感到遺憾?
條件如此變化之后,你的心情是如何變化的?你最終的決定又是什么呢?你會毫不考慮不斷變化的客觀條件而珍惜這次難得的機會嗎?還是為了保證自己的安全,毅然決然地放棄這個機會?其實,你如何選擇并不是最重要的,你需要知道的是—是什么阻止了你的冒險。
歌德曾經說過:“性格就是命運。”一個人的性格不僅決定了他的人生軌跡,還影響著生活的方方面面。然而,人無完人,沒有人一生下來就什么都會,也沒有人能夠做到真正的完美。每個人的性格都有優點,也有缺點。有句名言說得好:人生的悲劇歸根結底是性格的悲劇。性格中的優點會為你帶來很多幸運和機遇,同時,性格中的缺陷也會給工作和生活帶來麻煩。
徐靖長得一般,是一名工科碩士,畢業后到一所設計院工作,如今收入穩定,日子清閑,是很多人羨慕的對象。可是,徐靖一點都不快樂。他的性格偏軟弱,而且常常神經過敏,三年下來,不僅在科室里沒有自己的位置,還常常因為生活中的一些小事搞得心神不寧。
在專業上,徐靖算是高手中的高手,即使面對院里自稱“技術一哥”的張野,他也敢說自己是第一名。因此,進入單位工作以來,他和張野一直都在暗中較量,想要比比到底誰更厲害。然而,他天生軟弱的性格卻給自己的工作發展帶來了不利的影響。
院里開會討論新的研究項目時,他本來的觀點有理有據,能夠直接指明要害,避免合作的伙伴走彎路。可是在辯論過程中,一旦張野態度比較強勢,徐靖就會特別擔心得罪同事,最后就慢慢地將自己的態度軟化下來。結果,往往都是他向對方妥協。事后重新考慮的時候,他又會特別懊惱自己的軟弱,后悔自己為何不能像張野那樣堅持自己的立場。時間久了,技術并不如他的張野發展順利,一年之后轉為工程師,而他只能繼續待在狹窄的辦公室里,日復一日地研究他的項目。
另外,徐靖還特別在意別人的看法。他住在研究院的集體宿舍里,雖然一個房間里只住了兩個人,他也常常心神不寧,擔心室友對他有意見。室友睡覺的時候,他從來都是輕手輕腳地行動,生怕弄出點聲音來,影響室友休息。為此,室友常常跟其他同事講:“徐靖就像一個幽靈,走路都沒有聲音的。”他聽在心里,雖然覺得很委屈,卻也不敢去反駁。
三年下來,他在研究院里沒有交到一個朋友,他喜歡的女同事也不愿意做他的女朋友。有時候,徐靖疑神疑鬼,總是擔心自己患上了心理疾病。然而,即使真的有病他也不會去找心理醫生,如果看心理醫生,同事們又會對他產生新的看法。
徐靖的這種現象,屬于性格缺陷中的無力和不適應。這種人的精力不足,情緒常處于不愉快的狀態,受著精神壓力和意志軟弱的雙重折磨,對人際關系和社會環境的適應能力都比較差,一旦進入了不良的心理環境,特別容易發生不良行為。
不過,性格缺陷并不是始終不變、不可克服的,如果我們在處理生活中的問題時,能夠找到避開性格缺陷的方法,那些缺陷的存在也不足為慮了。自省法是一個效果不錯的選擇。通過寫日記或者睡前回憶的方法,將一天中自己的所作所為和經歷的各種場景回顧一遍,進行自我反思。找到自身的性格缺陷之后,可以通過與他人交往來加以糾正。在與他人互動的過程中,出現摩擦和爭執的地方是彼此意見不一致的地方,同時也是雙方的性格出現分歧的地方。可以對比他人的性格特點,逐漸完善自己的性格。
以上內容摘自中國法制出版社出版的《心理學與生活》,未完待續。