關于軍校學員體育行為習慣及身體健康情況研究

李俊+劉俊顯

摘要：在素質教育越來越重要的社會環境下，身體素質教育成為了社會關注的主要教育話題，為了進一步研究軍校學員體育行為習慣及身體健康情況，本文在進行了深入調查研究之后，對如何在軍校體育教學過程中，利用技術動作提高軍校學員體質及其終身體育觀念進行了分析，希望本文能夠為相關人員的研究工作提供些許參考價值。

關鍵詞：軍校學員；體育行為習慣；身體健康情況

身體素質是個體綜合素質中最基本、也是最重要的素質。尤其是對于軍校學員而言，只有擁有健康的身體素質才能夠更好的為國家與人民提供服務，而體育行為習慣與身體健康意識又是影響軍校學員身體素質的重要因素。鑒于此，對軍校學員體育行為習慣及身體健康情況進行研究，有著十分重要的現實意義。

1調查對象與調查方法

1.1調查對象

本次研究以我國某個軍事院校以及某個工程類院校中，部分專業的大一、大二、大三學員作為研究對象，學員人數共計280名，其中女性學員130人，男性學員150名。

1.2調查方法

本次研究采用調查問卷法。首先，查閱大量文獻資料，設計出科學、合理的調查問卷，將調查內容一一列出；其次，為了將該軍校學員進行體育鍛煉的實際情況真實的反應出來，本次調查以班級為單位對大一、大二、大三的學員采取了分別調查；最后，回收調查問卷，對調查結果進行統計之后，根據文獻資料對其進行邏輯分析[1]。需要注意的是，部分特殊調查項目需要對男性學員與女性學員展開區別分析。本次調查共計發放問卷280份，回收有效問卷259份，有效率為92.5%。

2.調查結果及分析

2.1軍校學員的體育動機

體育動機是軍校學員進行體育鍛煉的內在動力，而學員進行體育鍛煉既是體育自身功能的一種實踐，同時也是體育價值的一種體現。只有軍校學員擁有了強烈且明確的體育動機，才能在根本上保證軍校體育的生存與發展。為此，本次研究對軍校學員體育動機進行了調查分析。

調查結果為：強身健體是軍校學員最主要的體育動機，其所占比例高達95.1%，此項數據證明目前軍校學員已經可以認識到體育鍛煉的價值。而為了體育成績進行體育鍛煉的學員比重為20.5%。但是，絕大部分學員并沒有充分意識到終身體育思想的重要性，未能養成堅持體育鍛煉的行為習慣[2]。在軍校體育教育制度改革之后，學員進行體育鍛煉的動機從之前的為了應付考試，逐漸轉變成了增強自身技術水平和興趣愛好的培養發展，軍校體育更加注重學員的自我選擇。由此可以看出，自我營造是未來軍校體育教育發展的主要途徑。

2.2軍校學員一周內鍛煉次數以及鍛煉時間

為了對軍校學員一周內的鍛煉次數與鍛煉時間進行調查，本文設計了相關調查表。

調查結果為：軍校學員中每次鍛煉時間超過120分鐘的人數比重不足6%，且男性學員鍛煉時間在60分鐘至120分鐘之內的人數比重高于女性學員。而鍛煉時間在30分鐘至60分鐘的學員比重最高，達到了47.5%。而在鍛煉時間少于30分鐘的學員中，女性學員的比重高于男性學員為19.3%。對調查結果進行分析可知：女性學員進行體育鍛煉的總時間明顯低于男性學員。女性學員中鍛煉時間不足60分鐘的人數達到了86%，而在男性學員當中，鍛煉時間不足60分鐘的人數只有總數的62%。

按照體育人口判定標準，國際上認為一次體育鍛煉的最佳時間為30分鐘，這一標準與我國相同。但是，根據目前實際情況分析認為，一次體育鍛煉時間不低于20分鐘為最佳，而想要取得明顯的鍛煉收益，則必須確保一次鍛煉時間在20分鐘至30分鐘之內。

2.3軍校學員生理指標

為了進一步研究軍校學員日常體育行為習慣與其身體生理指標之間的關系，本文以某軍事學院為例，對該學院內的“學員生理測量表”進行了研究。而肺活量是評價人體通氣功能的常用手段，通過測量肺活量，可以評價學員個體的呼吸生理功能的質與量。為此，本次研究對該軍校學員的肺活量進行了測試、調查。

調查結果為：大三學員的平均肺活量數值高達3200，大二學員的平均肺活量數值為3200，而大一學員的平均肺活量數值則比較低，只有3000，并且其在心率方面的差異也比較明顯。就數據而言，能夠明確的是，擁有經常進行體育鍛煉的學員，相較于鍛煉比較少或者根本不鍛煉的學員，其生理指標比較高。

結論：

對于軍校學員而言，強身健體是其進行體育鍛煉的動機，而其中大部分學員缺乏終身體育思想，未能正確認識到正確的體育鍛煉習慣對身體健康的重要性，再加上缺少專業鍛煉器材以及場地，使得軍校學員體育鍛煉的次數越來越少。鑒于此，軍校必須采取有效措施，解決影響學員進行體育鍛煉的各種客觀因素，并在日常的體育鍛煉中，不斷增強學員的終身體育意識，進而為其身體健康提供良好保證。

參考文獻：

[1]張曉川，朱明，苑慶瑞.軍校學員自主軍事體育訓練的影響因素與對策[J].軍事體育學報，2017，36（02）：123-125.

[2]寧周紅，王琪.軍校體育文化對培育學員戰斗精神影響力研究[J].當代體育科技，2016，6（04）：145+147.endprint