“健康中國”戰(zhàn)略對高校羽毛球運動的影響

韓佳芹

“健康中國”戰(zhàn)略對高校羽毛球運動的影響

韓佳芹

隨著《全民健身計劃（2016-2020）》和《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》兩份“重量級”文件的先后出臺，標志著“全民健身”進一步轉(zhuǎn)型升級，“健康中國”展開了新的藍圖。在青少年體質(zhì)堪憂、中青年工作壓力高企、老齡化程度不斷加深的今天，良好的運動健身習(xí)慣是健康生活的一張“保險單”，全民健身也成為健康中國的有力支撐。在此前提下，國家不斷加大體育運動的發(fā)展規(guī)模，其中就包括高校羽毛球運動。

健康中國戰(zhàn)略 高校 羽毛球運動

隨著我國綜合國力的不斷提升，人民生活水平逐步提高，國家已經(jīng)步入經(jīng)濟高速發(fā)展的階段。但是在不斷重視經(jīng)濟效益，努力提高自身收入的同時，往往忽視了一個非常關(guān)鍵的問題，那就是——健康。很多人都處于“亞健康”狀態(tài)，這其中也包括了許多的在校學(xué)生，他們由于繁重的學(xué)業(yè)壓力，往往會減少許多的運動時間，這對于學(xué)生的健康成長是極為不利的。因為“少年強則中國強”，國家現(xiàn)在非常重視青少年體育運動的開展，出臺了一系列政策和法律法規(guī)導(dǎo)向，來引導(dǎo)大眾體育的開展工作。

一、“健康中國”戰(zhàn)略的概述

國務(wù)院總理李克強在十二屆全國人大三次會議上所做的政府報告首次提出“健康中國”概念指出：健康是群眾的基本要求，我們要不斷提高醫(yī)療衛(wèi)生水平，打造健康中國。“健康中國2020戰(zhàn)略”，是我國衛(wèi)生部部長在2008年提出并部署的一項工作理論。這一戰(zhàn)略指出，開展“健康中國2020”戰(zhàn)略研究是全面建設(shè)小康社會的必然要求，全面提高國民的身體健康素質(zhì)水平更是全面建設(shè)小康社會的關(guān)鍵所在，也是我國基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)方面發(fā)展的重要途徑。實現(xiàn)個人健康—社區(qū)健康—城市健康—國家健康，是國家富強、民族振興的重要標志，也是全國各族人民的共同愿望。只有全面提升我國人民的身體健康素質(zhì)水平才能進一步促進我國綜合國力的發(fā)展，使我國的整體發(fā)展水平與國際衛(wèi)生發(fā)展的水平保持一致。

“健康中國戰(zhàn)略”的實施必須著手三點工作：一是根據(jù)我國居民的主要健康問題及其可干預(yù)性和干預(yù)的成本效果以及相關(guān)國際承諾，確定優(yōu)先領(lǐng)域和重點。二是根據(jù)影響健康的主要問題，制定切實可行的全國和地方行動計劃。關(guān)注影響健康的各種社會經(jīng)濟環(huán)境和人口因素，營造有利于于健康的環(huán)境。三是建立健全健康評價體系，要求以人民健康狀況為中心，既要反映工作情況，更要反映群眾健康素質(zhì)得變化。在國家積極干預(yù)方面，最重要的一點是青少年的身體健康問題，這樣需要從學(xué)校的體育課程開始著手，需要學(xué)校體育課程開展得更為合理，更能夠吸引在學(xué)生主動的參與其中，在諸多廣受歡迎的運動項目之中，羽毛球運動更是其中的佼佼者。

二、高校羽毛球運動的發(fā)展現(xiàn)狀分析

羽毛球是就其運動特性來進行分析，它是一項隔網(wǎng)對抗類的運動項目，沒有身體的直接對抗和接觸，并且具有上手快、活動時間靈活、健身效果明顯等特征，對于每天坐在教室長時間上課的學(xué)生來講，羽毛球是一項趣味性高并易于接受的運動項目。

羽毛球運動無論是參加正式比賽還是作為一般性的健身運動，運動過程中都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體揮拍，合理的運用各種擊球技術(shù)和步法在場上將球往返對擊。在此過程中，不僅發(fā)展了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，還加快了鍛煉者全身血液的循環(huán)，到達了增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能的效果。此外，羽毛球運動還需要參與者在短時間內(nèi)對瞬息萬變的球路做出判斷，果斷的進行反擊，因此，還能有效提高練習(xí)者神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性，據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示經(jīng)常參加羽毛球運動的人身體素質(zhì)較參加之前有所提高的占87%，正因為羽毛球運動具有非常優(yōu)異的綜合優(yōu)勢所以非常適合于在高校中開展。

（一）高校學(xué)生對羽毛球運動的認可情況

羽毛球運動在國內(nèi)得到了快速的發(fā)展與普及，廣受關(guān)注的除了專業(yè)級的高水平羽毛球比賽以外，還有“誰是球王”、全國羽毛球高校杯聯(lián)賽、羽林爭霸、東南西比中和雙雄會等都全國性質(zhì)的大型業(yè)余比賽，其參賽成員包括大多為社會人士和在校大學(xué)生，均為非注冊運動員，這些大型業(yè)余羽毛球賽事的開展，極大提高了羽毛球運動的影響，而且以此為基礎(chǔ)成為了一個交流的平臺，為全面健身事業(yè)的發(fā)展提供了更好的基礎(chǔ)。羽毛球運動還可以成為學(xué)生和社會之間的紐帶，因為羽毛球運動即可單人也可團體競賽，趣味性強比一般的跑步健身房運動更具吸引力，學(xué)生課余時間可以通過和社會外面的羽毛球愛好者交流羽毛球技術(shù)，這樣不僅可以緩解學(xué)生在校時的壓力，還可以促使學(xué)生與外面社會人士進行溝通交流，增長他們的見識豐富他們的課余生活。

（二）高校羽毛球課程開設(shè)情況分析

正因為羽毛球運動廣受喜愛，易于開展，并且具有較好的健身鍛煉價值，所以開設(shè)羽毛球課程就成了各大高校的選項之一。經(jīng)調(diào)查武漢體育學(xué)院羽毛球?qū)＿x課一學(xué)期至少達到144課時，而羽毛球普修課跟其他普修課一樣至少達到36課時；像武漢大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等綜合性高校羽毛球?qū)＿x課至少108個課時，普修課作為一般體育項目開課，課時基本在36-54課時之間。盡管從所收集到的相關(guān)數(shù)據(jù)上來看，羽毛球課程開設(shè)的情況良好，但是作為備受學(xué)生追捧的熱門項目，還是有些學(xué)生并未能選上，究其原因是因為學(xué)校師資力量不夠，沒有足夠的教師資源來滿足日益增長的學(xué)生需求。

（三）高校羽毛球教師基本情況

除了各大體育院校外，全國還有29所綜合類院校設(shè)有羽毛球特長生單獨招生考試點，說明這些高校都設(shè)有羽毛球?qū)I(yè)，并且有專業(yè)的教學(xué)師資，這些教師基本上都是有著專業(yè)隊經(jīng)歷并接受過嚴格專業(yè)訓(xùn)練。比如武漢體育學(xué)院羽毛球教研室的教師，他們都有省隊及以上的專業(yè)隊經(jīng)歷，技術(shù)拔尖，但科研方面略微遜色一些。除了專業(yè)體育院校外，國內(nèi)大部分的綜合類院校也都開設(shè)有羽毛球?qū)＿x和普修課，比如華中師范大學(xué)、武漢大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）等高校，教師的技術(shù)水平相較于專業(yè)體育院校來說稍差，但科研能力卻相對較好。

三、“健康中國”戰(zhàn)略對高校羽毛球運動的影響

健康是人類發(fā)展進程中所需要面對的重要問題，人類對于健康的理解也在不斷地發(fā)生著變化。隨著全民健身熱度的持續(xù)高漲，羽毛球運動的發(fā)展也在不斷的深入，國家在該項目上的投入越來越大，尤其是高校對羽毛球場地建設(shè)、人才培養(yǎng)等方面的投入越來越大。在“健康中國”戰(zhàn)略的推動下，羽毛球運動在國內(nèi)得到了快速發(fā)展，高校作為全國培養(yǎng)人才的地方，羽毛球運動在高校的發(fā)展前景更加可觀。

（一）“健康為本”需貫徹于羽毛球運動始終

在羽毛球教學(xué)前，要根據(jù)最新健康理念要求制定出科學(xué)的教學(xué)計劃。將健康作為進行羽毛球運動的根本目標，為實現(xiàn)健康目標而付出努力。在教學(xué)計劃制定前，綜合分析學(xué)生的實際運動能力和體質(zhì)狀況，設(shè)計出合理的羽毛球課程教案，有針對性的對學(xué)生進行羽毛球教學(xué)，全面提升其身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。各個高校在開展羽毛球課程時，以“健康中國”中的相關(guān)理念為標桿，確定羽毛球課程評估需求，確定課程相關(guān)計劃。在具體教學(xué)計劃的實施過程中，要做到具體情況具體分析，這有這樣才能更好的體現(xiàn)教學(xué)的科學(xué)性，也體現(xiàn)了其實用價值。在教學(xué)之余，學(xué)校可以組織開展關(guān)于羽毛球比賽，讓學(xué)生在比賽中體驗羽毛球帶給的樂趣和自信心，鼓勵學(xué)生參加校外比賽，達到健身目的同時又能和社會接軌，豐富他們課余生活并積累一定社會經(jīng)驗。

（二）高校羽毛球師資力量要求不斷提高

隨著羽毛球運動不斷發(fā)展，高校羽毛球教師的門檻越來越高，對引進的人才不僅要求技術(shù)達到國家二級或一級運動員水平，更是要求碩士以上學(xué)歷，可見高校對羽毛球項目的重視程度。高水平教師有著豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗和嫻熟的技巧，他們會根據(jù)自身經(jīng)歷采用適當?shù)挠?xùn)練教學(xué)方式、手段，對高校學(xué)生進行培養(yǎng)。因為從小接受訓(xùn)練的關(guān)系，他們對教練的那套教學(xué)方法早已熟記于心，在長期的羽毛球訓(xùn)練教學(xué)中，他們更容易總結(jié)出一套適合高校學(xué)生訓(xùn)練的教學(xué)方法，來培養(yǎng)和挖掘他們的最大運動能力。從個人角度來分析，學(xué)生對有過專業(yè)隊經(jīng)歷的教師會有一種崇拜感，來源于他們曾獲得的榮譽和他們拔尖的球技。對于有崇拜目標的學(xué)生來說，上課的時候他會鞭策自己，嚴格要求自己，努力地按照老師的計劃訓(xùn)練，從而更好地達到了教學(xué)的效果。按照目前的發(fā)展趨勢，高校引進羽毛球教師的要求只會越來越高，培養(yǎng)羽毛球人才的計劃也會越來越全面。

（三）高校羽毛球教師要加強對學(xué)生的引導(dǎo)

調(diào)查顯示，高校中學(xué)生對羽毛球項運動的關(guān)注度是比較高的，有較強的學(xué)習(xí)傾向。因此，只要教師加強對學(xué)生的引導(dǎo)，就能更好的調(diào)動學(xué)生對羽毛球運動的熱情，促進羽毛球運動的進一步開展。在這一過程中值得注意的是，教師要提高對自身的認識，對羽毛球運動的內(nèi)涵進行全方位的解讀，加強自身的體育道德建設(shè)，提高羽毛球的執(zhí)教能力。在教學(xué)的過程中，不僅要對學(xué)生進行羽毛球動作上的指導(dǎo)，還要使其了解羽毛球運動的發(fā)展歷程和掌握羽毛球運動的特點，要讓學(xué)生真正認識到羽毛球運動的意義，以便于從根本上喚醒學(xué)生體育運動健身的意識。由于羽毛球?qū)W習(xí)是一項長期的過程，因此教師必須制定出長期的教學(xué)計劃，是學(xué)生能夠階段性的取得進步，不斷地提升其對羽毛球運動的熱情。

四、結(jié)語

如今國內(nèi)經(jīng)濟文化水平與人民的整體健康素質(zhì)水平嚴重失衡，許多人年輕人都長期處于“亞健康狀態(tài)”，高校作為培養(yǎng)青少年人才的搖籃，更應(yīng)該注重學(xué)生身體健康素質(zhì)的培養(yǎng)。正所謂“少年強，則國強”，在“健康中國”理念的引導(dǎo)下，高校教育過程中要樹立“健康為本”的意識，使體育活動貫穿于學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)的全過程。

羽毛球因為其項目具備的特性，決定了它可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)如：人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性、速度、力量以及耐力等。同時更因其運動量的可調(diào)節(jié)性，集體和個人皆宜，所以非常適合在高校中進一步開展。只要羽毛球教師加強對學(xué)生的引導(dǎo)，與學(xué)生建立起緊密聯(lián)系，樹立起積極鍛煉的意識，就能夠使羽毛球運動在高校中更好地發(fā)揮其作用，為提高全面素質(zhì)及健康貢獻出應(yīng)有的力量。

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武漢體育學(xué)院）

韓佳芹（1991-），女，漢族，廣西人，研究生在讀，武漢體育學(xué)院研究生院，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)（羽毛球）。