冬季來臨，銀屑病患者需打好護膚保衛戰

許惠娟

北風來襲，各大醫院的皮膚科也開始熱鬧了起來。最近，到醫院皮膚科就診的銀屑病患者較非冬天時節增加了近2倍左右。每年冬季是銀屑病的高發季節，由于冬天的日照短、氣候干燥、寒凝致淤等因素影響，很容易導致銀屑病患者舊病復發，皮損增多，瘙癢加重，就連藥物療效也變得不理想。

持續半月的過敏，竟是患上了“牛皮癬”

30歲的王女士，幾天前去參加一個大學舍友的婚禮，多年未見的同學、朋友相聊甚歡，高興之余多喝了幾杯。回來后，王女士突然發現脖子、腰腹部上長了很多粟粒大小的紅色丘疹，其癢無比難以忍受，抓撓后還有不少細小的銀白色皮膚屑。原以為是簡單的皮膚過敏，過幾天應該就能自行痊愈，可沒想到癥狀持續了半個多月，不僅沒好還越起越多，并不時有皮屑脫落。飽受折磨的王女士來到南京市第一醫院皮膚科求診，經診斷，原來是患上了銀屑病。

銀屑病又名牛皮癬，是一種具有遺傳傾向的，系統性、慢性、炎癥性皮膚病，其典型特征為反復發作的鱗屑性紅斑或丘疹，指甲和關節也會受累。此外，發病機制尚未完全清楚，涉及復雜的免疫與炎癥反應。銀屑病除了對皮膚有損害之外，還是一種免疫功能失調引起的、全身多系統受累的皮膚病。最常見的并發癥包括骨質損壞性關節炎、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、惡性腫瘤等。

冬季屬高發季節，保暖是關鍵

銀屑病有明顯的季節性，一般冬季加重而夏季有所緩解。冬季氣溫低，空氣也比較干燥，體質虛弱的患者很容易受到外界的寒邪入侵。寒冷的天氣阻擋了人們外出活動鍛煉的腳步，這樣一來，體內毒素就不能以排汗的方式排出體外，只能在身體內部沉積。而且冬天人們清潔皮膚的次數也比夏天少，細菌在身體表面生存的時間自然也就更長，不利于皮膚健康。

此外，冬季不僅是銀屑病的高發季節，也是容易發生感冒等疾病的時期，細菌或病毒感染都可能加重銀屑病病情，所以要特別提醒銀屑病患者秋冬季保暖是重點，尤其是面部、耳部、手部等暴露在外的皮膚。要特別預防感冒的發生，一旦出現感冒癥狀，要及時對癥治療，縮短病程，降低銀屑病復發幾率。

長期不愈危害大，重在科學飲食

如果銀屑病長期得不到科學的治療，會引發患者身體其他方面的損害，一是會導致關節損害。關節型銀屑病患者除了具有皮膚表現外，還可出現關節腫大疼痛、活動受限、晨僵、有積液或變形等類風濕關節炎的癥狀。二是會引起營養不良。銀屑病會導致患者皮膚大量的脫屑，而這些皮屑的主要成分為蛋白質、維生素和葉酸等。因此，若銀屑病遷延多年不愈或大面積擴散，患者就會出現營養不良，并可伴有乏力、倦怠、面色蒼白等癥狀，甚至可出現低蛋白血癥或營養不良性貧血。三是可能會引發繼發性感染和心力衰竭。其中，紅皮病型銀屑病是銀屑病中較為少見且最為嚴重的一種類型，此類患者會出現頭痛、發熱、畏寒、淺表淋巴結腫大等癥狀，其周身皮膚表現為彌漫性的潮紅或暗紅色，同時伴有腫脹或有滲出液，上面覆有大量的麩皮樣鱗屑。

銀屑病患者除了要積極治療外，還需要在日常飲食上多加注意，平時要注意葷素搭配，以素食為主。這里的葷食主要是指一些動物性食品，而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品，可以使銀屑病患者獲取更多的維生素和無機鹽。

除了葷素搭配，銀屑病患者在飲食上還應注意粗細、干稀的搭配，提高銀屑病患者食欲的同時增強消化系統對食物蛋白質和水分的充分吸收。銀屑病患者機體易喪失大量的角蛋白，如不及時補充，就會造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質飲食是十分必要的，可每日吃1～3個蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆類食品，適當補充體內的蛋白質。

銀屑病患者還要禁忌辛辣刺激。不少患者飲酒和過多食用辛辣食品后，可激發或加劇病情，這些刺激性食品可擴張血管，使毛細血管通透性增強，促進炎癥細胞和炎癥介質的不良釋放，從而使皮疹加重。

銀屑病除了自身給患者身體帶來的疼痛，在心理上也會對患者帶來嚴重的傷害。因此，家屬要格外的照顧好患者，不要過于緊張和激動，盡量平和心情。