廣場舞解決方案

蔣曼

明秀在小區才跟著跳了3天廣場舞，領頭的梅姐就來搭訕：“妹子，我們這個是自發的群眾組織，如果你決定一直跟我們跳，每個月就交5塊錢，主要用于買光碟、電池之類。”

明秀拿出10塊錢，遞給梅姐：“這是應該的，10塊錢就不找了，權當我給咱隊的見面禮。”

明秀很耿直，梅姐對她印象不錯。小區跳廣場舞的人很多，舞跳得火，輪到交錢，總有人不自覺，拖來拖去。梅姐覺得明秀是個灑脫人，跳舞時就讓明秀站第一排。

梅姐和舞蹈隊邀明秀喝茶，明秀拿了一大包干果，有無花果、碧根果、腰果。老姐妹們說，吃花生、瓜子就行了，這些東西貴。明秀說，每天吃點堅果，對心血管好。

梅姐問明秀，晚上總是跳一半就走，是要回家給媳婦做宵夜嗎？明秀說，跳久了膝蓋受不了，運動過量對身體也有損害，老年人要保護膝蓋。

梅姐不以為然，說她們一天跳三五個小時，也沒事。明秀誠懇地說，我以前是醫生，懂一點保健知識，老年人活動要多樣化，散步、跳舞、拉筋，動靜結合。還有，音箱聲音太大，對耳朵不好，我在第一排跳，都塞個耳塞。

梅姐和幾個大媽都笑，你果然保養得好，連耳朵都注意到了，干脆給我們開個健康講座。幾天后，明秀真的給舞蹈隊開了健康講座。

明秀說，早上醒了不要立即起床，揉腹部，順時針300下，逆時針300下，吃點東西再運動，不然容易低血糖。她還教大家認穴位，辨經絡，按摩保健。

后來，大家都說把這些做完，時間不夠用，于是，跳廣場舞的時間就縮短到晚上7～8點了。

不久，出差在外的兒子回來照顧懷孕的媳婦，明秀準備回老家。梅姐和舞蹈隊都有點不舍。明秀說，我以后會來看你們的。

明秀兒子回來的第一天，就問媳婦：“樓下跳廣場舞的阿姨怎么素質突然提高了，聲音小了不說，晚上跳到8點就散了？”

媳婦笑笑，那都是咱媽的功勞。兒子給明秀打電話：“媽，我們現在睡得可好了。聽說你打入了敵人內部，分化瓦解，戰術頂呱呱。”

明秀在電話里沉吟了一下，“她們才不是敵人呢，我也是她們當中的一員。”

（千百度摘自《羊城晚報》2017年8月21日）