上床蘿卜下床姜

陳建國

我的一個病人來找我，說胃疼，而且吃了藥更疼了。我問他吃的什么藥，他說就是去痛片，我說這個藥只會越吃越疼。許多人都知道，去痛片對胃黏膜的刺激很強烈，本身吃這個藥就容易造成胃痛，更不用說胃痛還吃這個藥了。按照中醫(yī)的理解，吃去痛片可以發(fā)汗，這個藥是治表的，而一般的胃疼在里或者半表半里，你用治療表的藥物去治療里、半表半里的胃病，所以用去痛片不對癥，也不會好。

就我們手頭的藥來說，比如胃的脹痛和絞痛就不一樣，胃脹痛應當用促進胃蠕動的藥。如果不用藥，也有很多方法達到促進胃蠕動的目的。這里特別推薦一個簡單的“效方”——用白蘿卜煮水喝，或者燉白蘿卜作為菜肴，炒蘿卜也可以。

《本草綱目》記載，蘿卜生吃可止渴消脹氣，熟食可以化瘀助消化。俗話說“上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開藥方”，中原地區(qū)有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”的說法，特別是現(xiàn)在許多人睡覺比較晚，晚上睡覺前還吃點消夜，這時候胃腸本來該休息了，您又給它增加了負擔，布置了任務，這樣能睡得好嗎？吃一點蘿卜能夠順氣消食助消化，幫助脾胃恢復功能。這里補充一下，胃脹這種情況，我們用橘子皮泡水也是有效的，那種薄的橘子皮更好。

下床姜呢？就是我們的脾胃還是喜歡暖一些的食物，因為脾胃的功能是運化水液嘛，這些都是一些陰性的物質(zhì)，陰性的物質(zhì)，需要我們陽氣的溫煦才能夠發(fā)揮作用。生姜有溫胃止嘔、開胃醒脾的作用，現(xiàn)在有一種晨起含姜的方法，我們要鑒別使用，如果有胃灼熱、泛酸、口干、口渴、大便偏干等胃腸病的朋友，就不適合單獨用含姜的方法。如果胃脘隱隱發(fā)涼，喜歡吃熱的食物、喝熱水，不愛吃涼的，偶爾吃了涼的還容易拉肚子，就相對更適合用含姜的方法。而絞痛則應當用解痙攣的藥。

還有胃脘痛的時候，看你喜不喜歡自己按壓，如果喜歡按壓，可能為虛性病，因為喜按為虛，可用點生姜、干姜、小茴香等煮水喝。如果不喜歡按壓，就可能是實性病，因為拒按為實嘛，可以用蘿卜煮水喝。還有的是燒灼痛，則應當用保護黏膜的藥。如果我們的胃是絞痛，用芍藥甘草湯來治療一般都有效。就是白芍30克，炙甘草15克，疼痛明顯的時候吃一服，可以明顯地緩解疼痛癥狀。