試述美育對大學生心理健康的影響

一、美育及其在高校中的地位

美育指美感教育或審美教育，從狹義來說，指的是藝術教育。包括美術、音樂、戲劇、電影、舞蹈等等；而從廣義來說，凡是把美學原則運用于各個學科后的的教育都可以稱之為美育。在這里，我們先來談談作為藝術教育的美育。

在我國中小學階段對學生的美育比較重視，把美育作為培養學生素質，使學生得到全面發展的重要部分。然而，目前整個社會的氛圍對學生在大學階段的美育顯得不夠重視。有部分高校開設了美育相關選修課，主要也是作為豐富學生知識、開闊學生眼見，或者培養學生興趣為目的，而對于美育對大學生的影響尤其是心理健康的影響認識不夠。美育在整體高校的課程比例中比重過低，相對中小學來說美育課程比例也顯著降低，而選修了美育課程的大學生也有相當大一部分對課程并不重視，只是為了獲得學分而選擇課程而已。不論是社會、學校、還是在校大學生，對于美育的作用認識都還不夠，美育對大學生的影響被明顯低估。

二、大學生心理健康現狀

大學生通過高考的激烈角逐來到了人生的新階段，生活環境發生了很大的變化。在上大學前，很多學生受到家長和老師的悉心呵護，吃穿住用行都由家長管理，繁重的學業壓力也使學生的精力無暇他顧，以考上一個好大學作為人生目標。而來到大學后，離開了家長的照顧，很多學生出現了自我管理能力差、人生目標模糊或缺失等諸多問題。學生對家長依耐性過高，對大學生活難以適應。相當一部分學生存在自我焦慮，對自己沒有恰當的認識與評價，不能悅納自我；考試壓力大，不能很好的管控自己的情緒；大學校園人際關系相對復雜，部分學生在處理與同學、師長、朋友、異性等關系上存在困難，并由此產生焦慮及諸多問題。近年來，因為大學生心理問題產生的惡性事件頻發，如跳樓自殺，對室友投毒、揮刀相向等，讓人震驚于其手段的殘忍與完全不顧他人的冷漠。

現在，很多高校對大學生心理健康問題十分重視，開設有心理咨詢室，配備有心理咨詢老師，定期開展心理咨詢問卷以進行學生心理健康篩查等。應該說，這些措施對于大學生的心理健康起到了良好的促進作用，對學生的心理健康隱患也起到一定的排查作用。但是，因為心理健康是一個比較內趨性的問題，大學生本身的心理發展特點使其在面對這些問題時比較羞澀，當學生出現心理健康問題時很多人難于啟齒，或因害怕被人當做心理有病而不敢向人求助。大眾對于心理健康的認識度還不夠，對出現心理健康問題的人寬容度也有限。這一系列原因使得真正愿意主動向心理咨詢老師求助的大學生比例很低，而心理咨詢問卷也有一定的局限性，就算發現部分學生出現了心理健康問題，而通過直接干預的方式，學生會比較抵觸，而一般的問題也并不需要到醫院治療的程度，但放任不管又有可能出現嚴重后果。

通過美育的方式來對大學生進行心理上的疏導則會降低出現這些問題的幾率。不論是美術、音樂、舞蹈、電影、戲劇還是其他美育課程，學生能在一種比較輕松的環境中來學習，與其他課程相比要顯得活潑有趣，在學習中，人的壓力慢慢的卸下來，開始放松，甚至不知不覺的把潛在的心理問題以課程為渠道抒發了出來。有一些心理學家讓有心理疾病的人畫畫也是出于這個原因，通過畫畫可以使其緩解心理壓力，心理逐步恢復健康。當然，如果真的到了心理疾病需要醫治的程度，還是應當找專業的醫生治療，美育起到的是輔助和預防的作用。美育對大學生心理健康的影響并沒有立桿見影的效果，需要在長期的學習中受到熏陶。

三、美育對大學生心理健康發展的作用

美育對大學生心理健康的影響是緩慢的，長期的，但這種影響能讓大學生的心靈變得豐盈，人格獲得完善。一個內心充實的人對生活會抱有一種美好的期望，對周圍的人更容易抱有一種善意，遇到挫折時抗壓能力也會比較強。具體我們可以從以下幾個方面來分析：

（一）美育引導大學生發現美、感知美、創造美

美育引導大學生去觀察周圍的生活，美育本身是一種審美教育，其過程能讓人身心變得愉悅。在此過程中，大學生的審美能力得到提高。美育讓大學生開始關注周圍的生活，從生活中去發現美。在發現美的過程中，受到美的感染，身心得到熏陶，從而提升了感知美的能力。美育使大學生產生創造美的欲望，讓大學生愿意從點滴入手，不斷美化自己的生活。通過美育，也能提升大學生創造美的能力。

（二）美育使大學生樹立對自我的正確認知

美育使大學生樹立對自我的正確認知。美育使大學生關注自身的需求，了解自己的長處，發現自身美的一方面，也能正確的接受自己的不足，不因自己的缺點和短處而缺乏自信，認識到不完美的狀態是每一個人的常態，以一種積極的態度來對待這種不完美，從而減少心理壓力，建立自信心，以一種更飽滿和富有希望的方式來對待生活。

（三）美育促使大學生建立和諧良好的人際關系

美育使大學生的精神面貌變得更積極向上，人也變得更溫和，更利于人與人之間的交往。美育使大學生不但能正確看待自身的不足，也能接受他人的不足和不完美，以一種更包容的心態來對待與他人的關系，在處理各種矛盾時也會變得更理性。美育讓人的心變“寬”了，長期如此則會變得不容易拘泥于小事，人與人的關系也會變得更和諧友善了。

（四）美育使大學生積極面對挫折

美育能從內在改變大學生的精神面貌。美育的過程總體是輕松愉快的，能讓大學生在歡快的氛圍中獲得心靈的滋養，美育同時也讓大學生接受生活的不完美，懂得人生可能會遇到挫折，應該以一種積極的態度來面對挫折，以一種更成熟的方式來解決生活可能會遇到的困難。通過美育能豐盈人的心靈，使大學生了解生活中可能的波折，擁有更強大的內心能量來面對挫折，解決困難。

四、在大學課程中增強美育內容的必要性

因此，在大學課程中開設美育課程十分必要和重要。一方面，可以開設大量的選修課，包括美術、音樂、舞蹈、戲劇、文學等等，面向全校大學生開課，由學生根據興趣選擇課程；另一方面，在公共課程領域，可以根據學校性質和學生特點開設一部分美育課程，或者把美育課程融入到心理研究室，以培養大學生心理素質、健全學生人格為目的開設相關課程。此外，條件允許的話可以對所有專任教師展開培訓，由專任教師把美育融入到日常教學中，這樣對于大學生心理健康會有更好的效果，也利于他們將來走向社會。

作者簡介：顏花紅（1983.09）女，湖南冷水江人，湖南省美協會員，湖南省水彩畫研究會會員，湖南師范大學美術學院碩士研究生，長沙商貿旅游職業技術學院藝術專業教師，講師。endprint