與七種病坦然相處

◎ [韓]崔仁浩

與七種病坦然相處

◎ [韓]崔仁浩

我現在患有七種病，分別是左眼失明、糖尿病、高血壓、冠狀動脈狹窄、膽結石、痛風和腰椎間盤突出。此外，多種小病不斷，我有時會覺得自己是個移動著的綜合病房。

人們不禁要問，身上有七種病，那你日常的保健與養生究竟是怎么做的？是不是生活習慣很糟糕，懶于鍛煉，又喜歡吃油膩的食物？你這個醫生是怎么當的！

說到這里，其實我也覺得很冤枉。

首先，需要對“老化”和“疾病”加以正確區分。老化是指身體隨著年紀增大而變得衰弱。老化不同于疾病，但人們普遍把老化看作疾病，并畏懼變老。

從醫生的角度來看，引起疾病的原因不可能只有一個。或是遺傳，或是精神問題，或因環境、生活條件、藥物等幾十種狀況的相互作用而導致疾病。醫生不斷地探索人體的奧秘，盡可能地減輕患者的病痛，不會把病因簡單歸結到患者自身的問題上。

我所患的七種病恰恰是我人生無憾的明證。這是我作為醫生的見解。

我的身體老化導致了腰椎間盤突出，為了緩解痛癥，我長期服用藥物，結果又誘發了糖尿病和高血壓。2003年，我在尼泊爾從事醫療援助工作時，失去了左眼的視力。一開始我以為是高原反應導致視力嚴重下降，但回國檢查后，發現是眼球血管出現了異常。進一步檢查，又發現我的心臟有更大的問題——我的心血管先天狹窄，現在已經嚴重到必須動手術的地步了。

我接連動了兩個大手術，但未能挽回我的左眼視力。因為眼睛出了問題，才得以發現更大的病，我認為是因禍得福，畢竟保住了命嘛。

我瞪圓兩只眼睛活了七十多年，現在只能靠獨眼生活，確實有諸多不方便，但我還是適應了。多轉轉頭，保持視野開闊，就這么簡單。

有些人一旦得病，就自怨自艾：“為什么是我得病？是不是養生沒做好？是不是吃了什么不該吃的東西？我應該多鍛煉鍛煉了……”壓力陡然增大，病情也可能進一步加重。

當病癥來敲門時，治療的第一步就是接受它。身體老化導致的疾病大部分是慢性病，這些病不可能靠短期治療解決，甚至拔除病根，治療的目的只是抑制病痛、緩解癥狀。

無病長壽，這太稀罕了。人生在世，長壽可以有，無病是不可能的，只有大病和小病的區分而已。人不能因為身體不健康或者患有一兩種病就變得苦痛和哀怨，哪怕身體不太健康，也要努力幸福起來，這才是上了歲數的人應該有的生活態度。

當我被宣布患有糖尿病后，我接受了這個事實，并且耐心地接受了治療。該做什么，不該做什么，飲食上有什么禁忌，我都遵照醫囑，并且努力做得更好一些。

無病無痛地度過人生的最后階段，這是一種奢望。晚年病魔來侵襲時，不妨把身體的病痛看作是有點討厭的久違的朋友。在這位朋友的羈絆下，盡心地做力所能及的事情。

疾病不是人生的一枚勛章，也不是錯誤人生的證明，疾病只是給晚年的生活多請來了一些調皮的玩伴。哪怕病痛纏身，老年人也依然要保持積極的心態。這樣即使無助于病癥的改善，至少也在精神層面上可以減輕自己和家人的痛苦。

年老而多病，這是自然之理。我雖然有七種病纏身，但我仍然享受人生。

（摘自《戀愛婚姻家庭·養生》2017年第7期 圖/亓寂）