按摩淋巴結能不能排毒

佟彤

美容院有“淋巴排毒”的治療項目。服務生告訴你：通過全身的經絡按摩、推拿，能把毒素從淋巴里排出去，祛斑美容。這里面至少有兩個忽悠你的地方，一個是排毒，一個是按摩和淋巴的關系。

淋巴系統是人體的“健康衛士”，當身體某一部分有細菌或者病毒侵入時，附近淋巴結里的淋巴細胞，便會運用免疫功能，對抗外來的病菌以保護身體。此時淋巴結就會出現腫大、疼痛、發炎等癥狀，當病菌清理完后，炎癥也就隨之消失了，淋巴腫塊也會自然縮小。如果一定要說“淋巴排毒”的話，淋巴結腫大的過程就是它在排毒了。

人們總想象著，通過按摩，能促進淋巴液的流動。就算你的按摩有這個效果，那么，淋巴液是什么？淋巴液最終去了哪里呢？是你推按幾下它就能流得快一點嗎？

人體的70%是水分。器官、組織之間的水分叫“組織液”，“組織液”中的一部分，進入到毛細淋巴管形成“淋巴液”?！傲馨鸵骸钡纳珊突亓?，是為了回收“組織液”中的蛋白質，運輸脂肪和其他營養物質，調節血漿與組織液間的液體平衡以及清除異物。“淋巴液”沿淋巴管匯集，最后經胸導管返歸血液。通俗地講，淋巴管中的淋巴液是緩慢地向心臟流動的，最后要回歸到血液中。

就算“淋巴排毒”法真的增加了淋巴液中的毒素，但這些毒素最終也會回歸入血。血液中的毒素能不能排出身體，要看腎臟的功能。排毒的效果（如果說真的有效果的話）最后是由腎臟決定的，腎臟的功能好，毒素才可以排出去。

再回頭說“排毒”。雖然耳熟能詳，但它不是西醫名詞，也絕非中醫所有。從古至今，中醫的任何一本典籍中，都沒有“排毒”一說，最多是“清熱解毒”。但后者針對的是上火有內熱的病人，而“排毒”大多用在正常人身上，因為它本身就是一個商業產物。

只要沒有上火內熱的問題，身體里是沒有多少“毒”需要你去排的。身體遠比你想象的要聰明：我們身體的所有器官都是有用的，一旦這個器官失去了價值，馬上就會萎縮，身體要借此節約能量，保證重要器官的功能，比如胸腺、闌尾等都是。能聰明如此者，還需要你額外參與它的功能嗎？一旦參與，只會帶來失衡的結果，比如過分的通便會導致“黑腸病”，過分的清洗，會導致陰道炎、尿道炎等。所謂排毒，其實就是過分的去火清熱，這顯然是要傷正氣的。