塑造陽光心態，助推企業發展

張德英

隨著社會變革速度加快，社會矛盾越來越突出，人民的工作和生活壓力日益加大。隨著煤炭市場“寒冬”延續，煤礦的安全壓力也日益增大。為了讓職工減壓，提升其心里和諧指數，需要煤礦企業實施“陽光心態”塑造工程，提升員工幸福指數，推動企業和諧發展。

1 什么是陽光心態

陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它能驅除陰暗，照耀四方，讓人心曠神怡、豁達敞亮。生命需要陽光，其實心態更需要陽光。醫學數據表明，人75%的疾病是由情緒引起的，經常保持好心情可以增壽5-10年。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，是一種健康的美好的心態。它的主要內涵有以下幾個方面：一是知足常樂，感恩心態。感恩能夠使人獲得好心情，知足的人幸福指數高。多一份感恩，多一份知足，你就會多一份樂觀，多一份豁達。二是享受過程，活在當下。生命是一個過程，“誰也不知道明天會發生什么”。“吃飯睡覺，活在當下”才是最實際的人生態度。三是壓力太大，學會拐彎。不能改變環境就要適應環境，不能改變事物就要改變對事物的看法，“遇事不鉆牛角尖”，變通思考看問題，心情就會好很多。四是自然很美，善于發現。只有熱愛大自然、熱愛生活，熱愛周圍的一切，你才能體會到真正的快樂。五是寬容諒解，學會放下。學會放下，學會寬容和諒解，培養一顆博大的胸懷。放下煩惱，放下包袱，放下負擔，放下不快樂的人和事。六是幽默樂觀，興趣很多。幽默是情商高的表現，凡事不必太較真。“工作之余，同志們之間互相開個玩笑、活躍一下氣氛沒什么不好”；多培養一下自己的興趣愛好，讓自己的生活充實起來。七是學會選擇，懂得放棄。“你的我的是一切痛苦的根源”。學會選擇和放棄，懂得舍得才是人生的大智慧。選擇了，就要盡力而為；放棄了，就要給心靈自由。八是自然和諧，內心和諧。陽光心態，可以影響到周圍的人，周圍的一切又會反過來鼓勵你。適應環境，人格健康。有了陽光心態，心胸就會豁達。用微笑面對每一天，用歌唱贊頌大自然。

2 現在職工心理狀況分析

改革開放以來，隨著市場經濟的發展、體制改革的推進，帶來人與人各種利益的調整與博弈，加之社會分配不公，貧富差距拉大，造成各種思維、各種觀念的碰撞和交鋒，形成豐富多元、錯綜復雜、矛盾種種的心理狀態。譬如：當今社會很多人一方面仇富、一方面又想暴富，一方面盼望改革、一方面又擔心改革影響到自身利益的矛盾心理。再譬如：過去社會缺乏競爭，人們呼吁競爭，說競爭能夠產生活力，用“溫水煮青蛙”和“狼來了”的故事激發人們的競爭意識，結果現在競爭到了非常殘酷的地步，有些人受不了了。過去平均主義、大鍋飯，人們呼吁打破平均主義，拉開工資檔次；現在拉開檔次后卻發現自己原來不是工資最高的，有些人受不了了。過去人們重感情，大家都推崇梁山伯與祝英臺、董永與七仙女的精神愛情；現在發現一些女性很虛榮，愛情重視的是金錢與物質基礎，有些人受不了了。現在大家處于一個什么樣的環境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的東西越來越多，但是快樂越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；我們住的樓房越來越高，但是我們的心胸越來越窄；我們的閱讀量、信息量在增加，但是我們的職業操守、道德水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少；我們交往的越來越頻繁，但是孤獨感卻越來越強。基此認識，為了讓職工能夠更多的體會到當前的幸福，為了讓大家不至于在年老時后悔，為了讓我們能夠更深的體會到生命輝煌時刻的壯麗及美好，企業要實施“陽光心態”塑造工程，助推企業發展。目的就是讓大家樹立陽光心態，正確面對工作生活中的困難、挫折及壓力，建立起積極的人生觀、世界觀和價值觀，以良好的心態影響個人、家庭、團隊和組織，努力獲得健康向上、樂觀豁達的積極人生，釋放出強勁持久的生命力和影響力。

3 如何塑造陽光心態

一是普及陽光心態知識。編制《陽光心態知識手冊》和購買的書籍、光盤，利用電教設備組織職工收看陽光心態專題講座；同時舉辦多種形式的“陽光心態”座談討論會，讓職工寫感悟、談體會、明方向、增動力，培養職工良好的心理素質，引導職工以正確的心態對待工作和生活，學會關心他人，學會承擔責任。二是進行職工心理診斷。針對目前工資收入降低、生活壓力大、改革承受力差等實際困難和問題，以黨支部為單位引導職工對照陽光心態的基本要素，進行自我心理診斷，查找內心糾結問題；同時，與有關高校、醫院聯合開展職工心理課題研究，重點對“三類人員”和經常曠工欠勤職工進行心理輔導和幫教。三是開展青年勵志教育。以各團支部為單元，開展團課教育、青春故事講述等活動，讓身邊人講身邊事，激勵廣大青工以積極的心態對待人生；開展以“目標、定位、行動”為主要內容的啟航明天教育，讓每個青年職工談理想、談目標、談不足、談打算，明確個人奮斗目標和努力方向。四是選樹陽光心態典型。建立陽光心態試題庫，適時組織職工進行陽光心態知識考試；表彰獎勵一批陽光心態優秀職工，樹立學習榜樣；選拔一批陽光心態志愿者，開展陽光心態專題演講，將陽光心態教育普及到每個職工。五是提升職工幸福指數。進一步完善職工文體娛樂設施，改善“兩堂一舍”環境，建立職工心理解壓室、心理咨詢室、網上交流、在線問答、情感熱線、信訪專欄等，充分緩解職工心理壓力，讓職工快樂工作、快樂生活，懂得感恩、惜福，樂觀向上、積極進取，愛國、愛黨、愛企業，不斷提升幸福指數。endprint