推拿小妙招 緩解小兒過敏性咳嗽

孫武權++劉曉春

過敏性咳嗽又稱咳嗽變異型哮喘，病因較為復雜，受遺傳及環境因素的雙重影響。近年來，空氣污染加重，小兒過敏性咳嗽的發病率也逐年升高。主要表現為遷延不愈的慢性咳嗽，常在夜間及清晨出現發作性咳嗽，運動后加劇。若遇到冷空氣、油煙、花粉、灰塵等刺激時，會出現陣發性的劇烈咳嗽，有些小兒伴有愛揉眼睛、揉鼻子或撓頭皮的表現。患兒常有個人或家族過敏史（變異性鼻炎、濕疹、哮喘、蕁麻疹等），一般無感染征象（如發熱等），服用抗生素或止咳藥效果較差，抗過敏治療有效。

由于過敏原在自然界中普遍存在，且多數患兒對多種物質過敏，因此僅僅通過限制患兒接觸過敏原來防治過敏性咳嗽是不夠的，更重要的在于調理過敏體質，必須改變治療“過敏病”的觀念，確立治療“過敏人”的思想。在對待過敏體質的問題上，要采用“治未病”措施，以調整體質、增強抵抗力為根本。推拿通過刺激經絡、穴位，可以達到疏通經絡、調節臟腑、平衡陰陽、恢復正氣的作用，幫助患兒提高抵抗力，從而減少過敏性咳嗽發生次數，緩解咳嗽程度。

推拿小妙招

1.按揉迎香穴 以拇指指腹按揉迎香穴（鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）30～50次，有宣通鼻竅、預防感冒之效。

2.按揉天突穴 以示（食）指或中指指端按揉天突穴（胸骨上窩正中處）10～30次，有理氣化痰、降逆平喘之效。

3.揉乳根 以拇指或中指指腹按揉乳根穴（乳頭直下0.2寸，約6毫米處）30～50次，有宣肺理氣、止咳化痰之效。

4.按揉掌小橫紋 以拇指或示（食）指指腹按揉掌小橫紋穴（掌面小指根下，尺側掌紋頭處）100～300次。有清熱散結、化痰止咳之效。

5.捏脊 用拇、示（食）、中三指捏推背部，自下而上共3遍，有通經絡、培元氣、增強抵抗力之效。第一遍以捏推為主；第二遍在捏推的同時，捏三下提一下；輕輕拍打背部，使肌肉放松后，再捏推一遍。

推拿手法注意事項

①推拿時請保持室內環境舒適溫暖，謹防感冒。②手法操作前，接觸患兒的手部需保持溫暖且涂抹“介質”（如冬青膏、蔥姜水），也可以清水、植物油等代替。③避免在幼兒饑餓時實施推拿；飽食后，需間隔1小時左右才可實施腹部推拿手法。④手法操作要適度，推拿后皮膚應可見微微發紅，避免產生明顯的皮下出血點。⑤自行推拿效果不佳時，請及時就醫。

作者簡介

孫武權 上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院推拿科主任、主任醫師，上海市中醫藥研究院推拿研究所臨床研究室主任，中華中醫藥學會推拿分會秘書長，世界中醫藥學會聯合會小兒推拿專業委員會副會長，中國民族醫藥學會推拿分會副會長，上海市中醫藥學會推拿分會副主任委員，丁氏推拿流派主要傳承人，海派兒科推拿講師團團長。

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