中醫(yī)外治法 緩解鼻炎困擾

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎癥，屬中醫(yī)學(xué)“鼻鼽”范疇，主要是稟賦不足、肺脾腎三臟虛損以及風(fēng)寒侵襲所致。可表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流清涕、鼻塞和鼻癢等癥狀，一部分患者有可能會(huì)發(fā)展為鼻竇炎、中耳炎、慢性咽炎等疾病。對(duì)兒童而言，過(guò)敏性鼻炎是誘發(fā)哮喘的重要因素。此病頑固、易復(fù)發(fā)，除內(nèi)服藥物外，中醫(yī)外治法可有效控制鼻炎癥狀，降低復(fù)發(fā)率。

艾灸療法

鼻炎發(fā)病率逐年增高，除了空氣污染，與空調(diào)的使用也有很大關(guān)系。夏季天氣炎熱，本來(lái)可以通過(guò)出汗排出人體寒氣，但現(xiàn)在我們卻長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)，導(dǎo)致寒氣郁閉，加上喜食冷飲，易損傷人體陽(yáng)氣，使抵抗力下降。艾灸療法可逐寒濕、通氣血，對(duì)鼻炎有很好的療效；生姜辛溫走竄，以隔姜灸法可使效果倍增。將鮮生姜切成直徑2～3厘米、厚0.2～0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于背部大椎（第七頸椎棘突下凹陷中）、肺俞（第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，約5厘米）、風(fēng)門(mén)（第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，約5厘米）穴上，再用精細(xì)艾絨制成花生米大小的艾炷，放在姜片上施灸。每穴灸3炷，以皮膚潮濕、紅潤(rùn)為度。

穴位按摩

①按揉迎香穴：用示（食）指指腹著力，按揉兩側(cè)迎香穴（鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中）1分鐘，具有宣通鼻竅的作用。②推擦印堂穴：用拇指指腹從鼻根部推擦至印堂穴（面部?jī)擅碱^連線的中點(diǎn)），可緩解鼻炎引起的頭痛、頭重癥狀。③撫鼻：即搓揉鼻部，用示（食）指指腹自鼻根處搓揉至鼻翼兩側(cè)，反復(fù)數(shù)次，約2分鐘。此法可以幫助鼻涕排出，緩解鼻塞，也可用熱毛巾敷鼻，直至毛巾變冷，反復(fù)幾次，以幫助鼻部適應(yīng)冷熱變化，降低季節(jié)變換時(shí)的敏感性。

穴位敷貼

在夏季鼻炎癥狀緩解時(shí)，采用白芥子、甘遂、細(xì)辛等藥物加減，調(diào)以姜汁，搓揉成丸后敷貼在背部的定喘（第七頸椎下旁開(kāi)0.5寸，約1.5厘米）、肺俞（第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，約5厘米）及腎俞（第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，約5厘米）穴位上，讓藥物滲入皮膚，隨經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行吸收，從而達(dá)到冬季減少鼻炎發(fā)作的效果。每年初、中、末伏的第一天為最佳敷貼時(shí)間，且白天正午或最熱時(shí)敷貼效果最好，這種說(shuō)法在理論上有一定依據(jù)，但我們?cè)谂R床治療中發(fā)現(xiàn)，整個(gè)三伏天都是最佳時(shí)機(jī)。敷貼并非人人適宜，正在疾病發(fā)作期、有嚴(yán)重慢性疾患、對(duì)藥物過(guò)敏以及皮膚破潰或長(zhǎng)有皰、癤者，都不宜進(jìn)行敷貼治療。此外，2歲以下的幼兒也不宜進(jìn)行敷貼治療，因?yàn)橛變浩つw嬌嫩，容易發(fā)生感染。敷貼以后，應(yīng)避寒保暖，忌食生冷，以免寒氣凝滯體內(nèi)，影響療效。

專家簡(jiǎn)介

孫建華江蘇省中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，江蘇省針灸學(xué)會(huì)臨床分會(huì)主任委員，江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng)針灸治療鼻炎、各種痛證、中風(fēng)、消化系統(tǒng)疾病。

專家門(mén)診：周一、周三上午，周二、周四、周五下午endprint