難得安靜

文/韓景波

難得安靜

文/韓景波

有人將房子蓋到了我家前面，遮擋住了我家門前一片視線，乍看，真有點煞風景。凡到我家來的人，看到此，也都有些憤憤不平。而我笑笑說：“前面是人家的地方，總不能不讓人家蓋房？其實也好呢，原先門前就是公路，無遮無攔的，不安靜。現在，有人當了屏風擋了聒噪，多好。”難得的安靜啊，既“安”又“靜”！

無論四季，一把躺椅，一杯清茶，一本好書，在一早一晚的閑淡時光里，獨坐在自家的小院里有滋有味地品茶閱讀。書字佐茶，茶飲助興，這是一種非常好的享受呢。興致濃時再寫幾筆字，抄書也好，寫心之所得也罷，總之平淡的日子有點點綴真好。

再回到說“安靜”上來吧。古人在談到人的修養時，十分重視一個“靜”字。《黃帝內經》里說：“靜則神藏，躁則消亡”。又說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。這就是說，人只要安靜下來，可以減少很多不必要的精神和體力消耗，做到身體節能，這樣才能預防疾病，益壽延年。

我們提倡安靜，不是讓人與世隔絕，不問天下事。古人所說的“靜”，主要指人的心情要安靜，要心平氣和，即所謂“靜以養生，儉以養性”。這里有兩層意思。一是說，安靜有利于消除疲勞，休養生息，增強體力。二是說，安靜也是思考問題的最佳時機。清代學者薛文清在他的《讀書錄》里說：“靜中有無限妙理皆見。”意思是說，人一旦安靜下來思考，就能涌現出許多“妙理”，即深刻的見解。

我常想，生活若可以一直安靜、平淡，卻也是一種美好。然而，人漸漸成長、成熟，便會有求，有情感和歸屬的需要、自我實現的需要等。每每求之不得，便會心生苦楚，不得安靜了。問題是，人生的不安靜往往會造成人的心靈傾斜，要知道它不是小事，它是現代人的一種慢性自戕啊。

那怎樣才能做到安靜呢？很重要的一條，就是要排除各種私心雜念的干擾。安靜與節制與淡泊是相聯的。各種不當的欲望是安靜之敵，私欲膨脹更是安靜之大敵。盡可能地避開社會及自然環境的喧囂，拒絕外來的誘惑和聒噪，克服內心的焦躁，讓心閑下來。思考自己，放空自己，就能做到“淡泊明志，寧靜致遠”了。古人有語“安靜人長久”，便是此理也。