靜坐帶來好時光

黃茨婭

喜歡靜坐的那種感覺，安靜如水，心靜如鏡。什么也不想，頭腦一片空白，這個世界，真的需要靜坐，靜坐了，心情好極了，時光也就變得優(yōu)雅起來，撫摸著自己舒緩的心跳，抬頭看一看藍天和白云，原來，靜坐亦可看云起。

好友在一家報社當編輯多年，總是感到壓力很大，自己無力應(yīng)對，一度面色晦暗，出現(xiàn)心律失常。后來，她慢慢地愛上了靜坐，就選在夜色闌珊的時刻，從容如水地靜坐，從散盤，到雙盤，每一次靜坐冥想，都是柔韌自如，輕靈如燕。她發(fā)來一張雙盤靜坐的圖片給我看，身著一套白色的碎碎花睡服，兩腿雙盤于床上，宛如一朵綻放的蓮花，雙目微閉，臉上安詳?shù)贸銎妫兀穆首兊酶裢馄椒€(wěn)，靜坐雅了一段好光陰，這光陰，就是讓人有充沛的精力去應(yīng)對世間萬變的時刻。

分別20年的一次同學(xué)聚會，這一群不大不小的青年當中，我發(fā)現(xiàn)湯同學(xué)舉止優(yōu)雅，談吐溫柔，聚會之后還給每人發(fā)了一冊《靜思語錄30條》，明明，她披著一頭長長的黑發(fā)，也并非削發(fā)為尼，卻對靜坐冥想如癡如醉。她微笑地告訴我，自己也只是入世修煉，這20年，每天清晨四點起床，開始盤腿靜坐到早上六點。然后，在酒店的會議廳沙發(fā)上輕靈地表演了一番雙盤靜坐給同學(xué)們看，大家立馬都學(xué)著她的樣去雙盤靜坐，結(jié)果，一個個都說腿好疼啊，靜坐不了。湯同學(xué)修煉靜坐20年，如今目光溫柔，個性向善，她常常盡薄微之力對周邊有難之人進行贊助，這靜悄悄地坐，還真滋養(yǎng)了一顆善良的心。

這是一個充滿欲望的社會，人人為了生存使盡解數(shù)，來自職場事業(yè)、生活家庭等的各種雜亂節(jié)奏混為一體，讓人心焦力瘁，選擇一種生活方式進行修煉，靜坐雅時光，讓心情舒展，愉悅綻放在荷葉田田之中。

靜坐遠古而來，遙想古代，喜愛靜坐的白居易呀！一任溫暖的陽光照著他的背，聽鳥鳴松唱，琴瑟音韻，漸漸地進入空山虛谷的境界，神奇的真性圓融顯現(xiàn)出來，引領(lǐng)出一片光明圣地。好詩何其優(yōu)雅：“負暄閉目坐，和氣生肌膚。初飲似醇醪，又為蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。曠然忘所在，心與虛俱空。”

人類創(chuàng)造了世界，也就創(chuàng)造出來喧嘩與煩惱，到哪里去尋覓一處安靜的地方？靜坐，就是“偷得浮生半日閑”的雅興，閑了心安，讓曾經(jīng)浮躁的心沉穩(wěn)下來。去掉那些私欲和雜念，直至浮出生命高貴的靈魂。

愛上靜坐的人，就這樣以平淡為貴，在靜坐中，獨享自己沉穩(wěn)的韻律，感受周邊和諧的美好。雖說，與世無爭是隱君子的追求，其實，入世修煉也是漸入佳境的表現(xiàn)，一個真正熱愛靜坐的人，靜坐深處有思謀，云舒漫卷雅時光。endprint