乒乓球游戲法在中小學(xué)的應(yīng)用

李忠宏

引言

玩是人的天性。19世紀(jì)后期，英國(guó)的大學(xué)生們，以餐桌為球臺(tái)、以書(shū)為網(wǎng)、以橡膠為球、用羊皮紙貼面的板子為球拍做游戲，發(fā)明了乒乓球。20世紀(jì)20年代以前，乒乓球一直是一項(xiàng)球類(lèi)游戲。隨著時(shí)間的推移，參與人數(shù)增多了，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，技術(shù)日臻完美，戰(zhàn)術(shù)日趨復(fù)雜，規(guī)則也日益嚴(yán)密，使得乒乓球發(fā)展成為規(guī)范化程式化的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。和其它競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)也競(jìng)技化了，已經(jīng)遠(yuǎn)離了當(dāng)初以“玩”為宗旨的游戲本質(zhì)。但是，如果從游戲的視角來(lái)審視競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，則所有的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是游戲；如果從游戲的視角來(lái)看待乒乓球運(yùn)動(dòng)，則它是人們樂(lè)于參與且趣味無(wú)窮的高級(jí)游戲。

我們?cè)隗w育教學(xué)中對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行教材化處理的時(shí)候，應(yīng)該追溯乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，追尋其本源，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的健身娛樂(lè)功能和游戲競(jìng)賽品質(zhì)進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，使其回歸游戲的本質(zhì)屬性。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

哈爾濱市虹橋中學(xué)男生30人女生20人 虹橋第二小學(xué)男生20人女生30人

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

查閱與本文相關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究文獻(xiàn)資料，在校圖書(shū)館上查閱，收集大量資料，并對(duì)其進(jìn)行充分的調(diào)查分析。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

在哈爾濱市虹橋中學(xué)和虹橋第二小學(xué)共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率為100%；有效問(wèn)卷100份，有效率為100%

（3）邏輯分析法

對(duì)收集來(lái)的相關(guān)文章和觀點(diǎn)進(jìn)行邏輯分析、處理、運(yùn)用歸納演繹類(lèi)比綜合等邏輯分析方法，對(duì)種種信息進(jìn)行較深入的探討。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)搜集回來(lái)得數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)個(gè)數(shù)、求和、求百分比等處理，運(yùn)用歸納分析的方法進(jìn)行整理和總結(jié) 。

二、結(jié)果與分析

1.乒乓球?qū)χ行W(xué)體育活動(dòng)重要性的思考

經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，可預(yù)防中小學(xué)生近視改善其視力，對(duì)提高青少年的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等方面的能力有很大的幫助，但是因?yàn)榍嗌倌甑膭?dòng)作領(lǐng)悟能力差，學(xué)校球臺(tái)數(shù)量少，質(zhì)量差，活動(dòng)內(nèi)容單一等因素影響了乒乓球在中小學(xué)體育活動(dòng)中的發(fā)展。研究結(jié)果表明從事乒乓球運(yùn)動(dòng)的少年兒童，他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中，這些人常常顯得機(jī)敏過(guò)人、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。總之，乒乓球運(yùn)動(dòng)的確具有其它運(yùn)動(dòng)所不曾有的某些獨(dú)特功能，令參與者獲益終身。

2.受中小學(xué)生最喜愛(ài)的體育項(xiàng)目調(diào)查與分析

由表1表2可看出乒乓球是深受青少年喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，影響乒乓球?qū)χ行W(xué)體育活動(dòng)的因素主要有：學(xué)生的動(dòng)作感悟能力差，掌握技術(shù)動(dòng)作難；學(xué)校球臺(tái)數(shù)量少，一堂課中學(xué)生徒手練習(xí)次數(shù)多，上臺(tái)練習(xí)次數(shù)少，看的人多練習(xí)的人少；球拍較為簡(jiǎn)陋，球拍擊球或與球的磨擦效果差，一些技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)較難進(jìn)行；教學(xué)比賽也因?yàn)榍蚺_(tái)數(shù)量少而難以組織。諸多因素造成一個(gè)教學(xué)單元下來(lái)，學(xué)生的有效學(xué)習(xí)時(shí)間得不到保證，教學(xué)效果極差，甚至是無(wú)果而終。

面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，通過(guò)一段時(shí)間的探索發(fā)現(xiàn)：在乒乓球基礎(chǔ)教學(xué)的同時(shí)中，將球和球拍移出球臺(tái)，圍繞球和球拍創(chuàng)編的一系列活動(dòng)型練習(xí)和游戲。這樣，既豐富了活動(dòng)形式，拓展了課堂教學(xué)內(nèi)容，又對(duì)掌握乒乓球基本技術(shù)有很好的效果。

3.學(xué)生乒乓鍛煉情況分析

乒乓球?qū)⒊蔀?1世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。由于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)極為明顯的競(jìng)技性特點(diǎn)和娛樂(lè)功能，又使其成為一項(xiàng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等等品質(zhì)和保持青春活力，調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運(yùn)動(dòng)，然而在一些地區(qū)存在對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的不理解，導(dǎo)致很多經(jīng)濟(jì)差文化水平低的地區(qū)發(fā)展不起來(lái)。

從表3中可見(jiàn)，在從事乒乓球鍛煉的43名男同學(xué)和 46名女同學(xué)當(dāng)中，同學(xué)在選擇乒乓球參與體育鍛煉的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，特別一些身體素質(zhì)不好的同學(xué)發(fā)自?xún)?nèi)心地認(rèn)為，從事乒乓球體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能使人振奮精神，而且他們更認(rèn)為乒乓球是一項(xiàng)更加安全和全身性的體育鍛煉，在他們當(dāng)中有55.8%的男生和43.5%的女生，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，他們對(duì)乒乓球給與生活帶來(lái)健康的同時(shí)，認(rèn)為乒乓球運(yùn)動(dòng)會(huì)給他們每天的生活帶來(lái)樂(lè)趣。有34.9%的男生和39.1%的女生，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這部分學(xué)生體育熱還剛剛起步，發(fā)展趨勢(shì)很好，但從表中還可看出尚有一部人是不經(jīng)常參加鍛煉，甚至是從不鍛煉的。問(wèn)題是我們?nèi)绾胃玫貏?chuàng)造有利的運(yùn)動(dòng)條件，合理地引導(dǎo)和組織他們。

從訪(fǎng)問(wèn)中發(fā)現(xiàn)：缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是影響體育鍛煉的首要因素。乒乓球是極大多數(shù)人所喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目，而在正規(guī)的乒乓球桌相對(duì)較少。學(xué)校以外的場(chǎng)地只有少數(shù)是免費(fèi)的，而大部分的乒乓球場(chǎng)地是收費(fèi)性的。乒乓球體育設(shè)施時(shí)體育活動(dòng)必備的物質(zhì)基礎(chǔ)，但目前我國(guó)各個(gè)學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)遇到的最大障礙就是公共設(shè)施十分匱乏，這種現(xiàn)象極大制約了學(xué)校體育活動(dòng)的內(nèi)容，使大多數(shù)學(xué)生只能選擇跑步等枯燥的體育運(yùn)動(dòng)，影響了學(xué)生參加鍛煉的人數(shù)。

4.利用乒乓球創(chuàng)編體育活動(dòng)

創(chuàng)編乒乓球體育活動(dòng)主要依據(jù)第一，根據(jù)學(xué)生自我水平，利用球與球拍，創(chuàng)編出不同水平等級(jí)的個(gè)人活動(dòng)形式，體現(xiàn)其自?shī)市浴５诙鶕?jù)學(xué)生不同年齡階段，泛化其技術(shù)難度，改編出不同水平等級(jí)的運(yùn)動(dòng)形式，體現(xiàn)其層次性。第三，結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地、器材等情況，改變其活動(dòng)條件，創(chuàng)編出與學(xué)生現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)需求相適應(yīng)的、與現(xiàn)有場(chǎng)地器材等相配套的運(yùn)動(dòng)形式，體現(xiàn)其簡(jiǎn)易性。第四，結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)儲(chǔ)備水平，簡(jiǎn)化其活動(dòng)規(guī)則，創(chuàng)編出另類(lèi)的簡(jiǎn)單實(shí)用活動(dòng)游戲，體現(xiàn)其娛樂(lè)性。第五，結(jié)合學(xué)生的健身需求，改變其活動(dòng)方法，與奔跑等活動(dòng)形式相融合，體現(xiàn)其健身性。第六，結(jié)合乒乓球項(xiàng)目的對(duì)抗特性和團(tuán)體特性，創(chuàng)編出體現(xiàn)集體對(duì)抗活動(dòng)形式，體現(xiàn)其競(jìng)賽性。

在創(chuàng)編過(guò)程中，既重視乒乓球運(yùn)動(dòng)的自身特性，又改變了乒乓球的活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)方法，將其簡(jiǎn)化、變形，增強(qiáng)其環(huán)境適應(yīng)性和教學(xué)適用性，并與其它活動(dòng)形式相融合，讓乒乓球另類(lèi)活動(dòng)成為生活化的實(shí)用健身活動(dòng)，斗智斗勇的簡(jiǎn)單游戲，妙趣橫生的趣味競(jìng)賽。

（1）單人練習(xí)與自?shī)?/p>

① 自墊球練習(xí)

（1）原地自墊球、高低墊球練習(xí)；（2）原地正、反翻轉(zhuǎn)拍自墊球練習(xí)；（3）在轉(zhuǎn)體過(guò)程中連續(xù)墊球練習(xí)；（4）原地轉(zhuǎn)體一周連續(xù)墊球練習(xí)；（5）擊球過(guò)高度線(xiàn)；（6）持雙拍交替自墊球練習(xí)；（7）換手持拍連續(xù)自墊球練習(xí)；（8）墊球“投籃”。

② 對(duì)墻擊（墊）球練習(xí)

（1）對(duì)墻近距離連續(xù)墊（擊）球練習(xí)；（2）對(duì)墻遠(yuǎn)距離連續(xù)擊（墊）球練習(xí)；（3）向墻上指定區(qū)域連續(xù)擊（墊）球練習(xí)；（4）對(duì)墻連續(xù)推擋球練習(xí)；（5）對(duì)墻連續(xù)攻球練習(xí)；（6）對(duì)墻左推右擋練習(xí)。

③ 雙人練習(xí)與對(duì)抗：雙人擊（墊）球練習(xí)

（1）兩人依次墊球練習(xí)；（2）兩人變換身體位置墊球練習(xí)（前、后、左、右、高、矮）；（3）兩人依次擊高球練習(xí)；（4）兩人迎面遠(yuǎn)距離連續(xù)擊球練習(xí)；（5）兩人跑動(dòng)中依次對(duì)擊傳球練習(xí)。

④ 雙人對(duì)抗練習(xí)

（1）隔網(wǎng)對(duì)擊球比賽；（2）兩人持拍托球快速跑比賽；（3）兩人持拍自墊球快速跑比賽；（4）兩人向墻上指定區(qū)域擊球比賽；（5）兩人墊球“投籃”比賽。（6）兩人對(duì)墻“壁球”賽；（7）兩人“課桌”乒乓球賽；（8）兩人乒乓球擲遠(yuǎn)比賽。

結(jié)語(yǔ)

體育課堂應(yīng)該屬于全體同學(xué)，我們絕對(duì)不能讓學(xué)生成為課堂上的觀眾。豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式，努力使課堂成為學(xué)生“玩”的天地，游戲的樂(lè)園，是我們每位體育教師的天職。因此，一方面要推動(dòng)競(jìng)技體育項(xiàng)目的教材化改造，另一方面更要不遺余力地創(chuàng)編出適應(yīng)教學(xué)環(huán)境和教學(xué)適用性強(qiáng)的練習(xí)形式。

建議

教育部門(mén)應(yīng)重視乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，將乒乓球運(yùn)動(dòng)列為小學(xué)體育必修課，增加中學(xué)課的教學(xué)時(shí)數(shù)。

加強(qiáng)學(xué)校對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視，提供資金擴(kuò)展乒乓球場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)。

學(xué)校提高體育教師技術(shù)能力，要充分發(fā)揮師生的創(chuàng)造潛力，圍繞乒乓器械，繼續(xù)創(chuàng)編出多種多樣的練習(xí)形式，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩；進(jìn)一步拓展乒乓球項(xiàng)目的健身、娛樂(lè)等功能，創(chuàng)編出學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)游戲，以此豐富校園群體活動(dòng)內(nèi)容。