吃糖多會得糖尿病嗎

馬兒

坊間傳言，吃糖多了會導致糖尿病，這個說法有道理么？

糖尿病分為兩種類型，Ⅰ型和Ⅱ型。其中Ⅰ型糖尿病是由于胰島B細胞被破壞，導致胰島素絕對性缺乏造成的；Ⅱ型糖尿病是胰島素抵抗為主伴胰島素相對性缺乏，或者胰島素分泌減少為主伴胰島素抵抗。

我們日常中最常見的糖尿病多屬于Ⅱ型糖尿病，這些病人的普遍特點是多為中老年人，肥胖者較多。

目前來看，糖尿病的成因尚未完全明確，但主要因素包括以下幾種。

首先是遺傳因素。研究人員通過在臨床工作中的研究發現，多數糖尿病都是由遺傳導致的。如果直系親屬內有糖尿病患者的話，該家庭出現糖尿病患者的幾率會比一般人高出很多；然后是肥胖，肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的誘發因素。中心型肥胖，也就是大肚子，跟糖尿病關系最緊密。而且，這種相關性，男性要大于女性。也就是說，男性如果腰圍粗，而且挺個大肚子，很有可能就是糖尿病的發病信號。

其次是自身免疫性疾病。臨床上很多糖尿病患者（尤其是Ⅰ型糖尿病），常常伴有自身免疫性疾病。專家建議，如果檢查結果顯示是由于自身免疫疾病導致的糖尿病，一定要積極地進行治療。耽誤治療，會對后期的治療造成很大的干擾。

再次是病毒感染。病毒感染是誘發Ⅰ型糖尿病的重要環境因素（不過一般情況下病毒感染不會誘發Ⅱ型糖尿病），所以我們對于病毒感染也不能忽視。

最后是不良的生活習慣。比如久坐少動、高脂飲食等，都和糖尿病相關。

吃糖較多，不會直接導致糖尿病的發生。但因為吃糖很容易導致肥胖，而肥胖是Ⅱ型糖尿病的主要誘發因素，所以吃糖太多也成了Ⅱ型糖尿病的危險因素。endprint