淺談心理咨詢效果的評估

楊嬌麗

【摘要】：在當代充滿競爭的社會環境下，進行心理咨詢治療是緩解心理問題的有效方法。隨著心理咨詢的迅速發展，對咨詢效果的評估成為了急需解決的現實與理論問題。本文主要參考心理咨詢效果評估的研究歷史，并圍繞心理咨詢效果評估的核心問題提出幾點具體建議，以期對咨詢效果評估的研究與實踐有一定的指導作用。

【關鍵詞】：心理咨詢；效果評估

一、引言

伴隨心理咨詢實踐及理論研究的深入，咨詢有效性成為了臨床心理學最關注的問題，心理咨詢效果評估在國內外越來越受到重視。

來訪者通過與咨詢師的互動后會在某些方面發生變化，如何反映并分析這些變化從而判斷心理咨詢是否達到了預想效果，就關系到心理咨詢的效果評估問題。心理咨詢效果的評估在過去的幾十年中由單維向多維轉變，這是評估多元化的一種進步體現，但是多維評估要求多種測量，需要更多人力物力，因此也更難于獲得來訪者及其他人員的合作，研究之間的對比分析也越困難。鑒于此，咨詢之初就有必要及時建立一個科學高效的評估模型，對階段性及整體的咨詢成果進行評估與總結。

二、歷史研究

隨著心理學和心理評估理論的不斷完善，被各國心理治療師普遍接受的評估緊密結合理論的方式。在20世紀80年代以前，心理咨詢效果的評估對理論的依賴性很強，因此，心理咨詢的療效也因咨詢師所持的理論觀點而有所不同，不同的心理治療流派采取不同的理論來進行治療和評估，這也一定程度上造成了這一時期心理評估方式的混亂。

20世紀90年代后，越來越多的把“癥狀減輕、健康狀況和功能改善”作為評估依據。多元評估開始占主導，其特點是：咨詢師、來訪者、親友、同事等都可作為評估者，評估來訪者各方面的具體變化；認為變化是雙向的、多維的和不穩定的，評估方法與實際癥狀有密切聯系。

如精神分析學派認為能夠在意識領域內體驗到原先是潛意識的感受和思想，通過來訪者的心理上的三個層面，即意識、前意識、潛意識，以及本我，自我，超我來解釋來訪者前后心理結構的變化。而行為主義學派的咨詢師則要使來訪者克服特定情境引起的各種癥狀，關注來訪者行為的改變，通過采取客觀觀察法、條件反射法、言語報告法和測驗法來擺脫主觀思辨的性質，更多的從實驗研究中得出結論。

再如有的研究者將劑量引入咨詢效果研究，創建咨詢效果階段評估，將來訪者的改變分為連續的三階段，首先會體驗到更多幸福感，接著是癥狀緩解，最后是社會生活技能的提高。并運用“來訪者剖面圖”評判咨詢效果，即把來訪者實際咨詢進展情況曲線和預測曲線進行對比，以此為依據調整治療策略。通過幸福感這一主觀體驗和幾何曲線的共同反映來有效的減少評估的誤差。

我國現階段心理咨詢的原始資料比較分散，資料的集中，分析和大數據化更是困難重重。中國的心理咨詢行業專業化欠缺，規模破碎。很多咨詢師只是在本職業之外兼職心理咨詢，和個人來訪者約好時間，約好地點，形式流程比較隨便。所以心理咨詢效果的評估十分抽象，目前客觀量化的評估手段還不成熟。

三、具體建議

建立有效的心理咨詢效果評估是促進該領域科學化的一條有效的途徑。不管心理咨詢師用什么理論和方法進行心理咨詢，都要從多個維度來設計效果評估，使結果盡可能全面準確，從而盡可能的增加科學性和可信度。目前，大多數咨詢師所采用的簡單易行且行之有效的心理咨詢評估方式為：

1、來訪者的自我評估。心理來訪者的自我感受是最具有發言權的依據，同時也是心理治療最重要的目的。通過不同的方式來聽取來訪者在接受治療的前后自我心理感受的變化可以最為直觀的看出咨詢效果的效果。 比如，心理來訪者認為自己原來害怕的事物現在不再害怕了，原來無法接受的現實現在開始正視了，對自己的滿意程度上升了等等都可以看作自己心理咨詢是有效果的；相反，長時間的心理咨詢并沒有使心理來訪者的內心里的痛苦減少，這也可以從側面看出心理咨詢方式的不合理。

2、來訪者社會生活適應狀況的改變。通過心理咨詢者的前后社會行動的對比可以看出來訪者內心狀況的變化。正常的心理活動與之相伴的是社會活動和社交能力的正常化。比如，當來訪者開始正常上班、上學，與人交往、相處狀況得到改善，或者來訪者工作、學習效率提高等等都可以看作其進行的心理咨詢是有效的；與之相反，如果來訪者在參與了長期的心理咨詢之后仍然無法參與正常的社會活動和社交活動，抑或其他的心理問題沒有得到實質性解決，這就表明心理咨詢方式的不合理。

3、周圍人士特別是家人、朋友和同事對來訪者改善狀況的評定。有時候，來訪者無法清晰地發覺自己在參與治療前后的心理變化，這就需要借助其他熟悉來訪者的家人、朋友或者工作中的同事的觀察來從測面反映來訪者內心的變化。行為習慣的突然轉變很容易被自己發現，可是逐漸轉變的行為習慣不容易被自己察覺，但是周圍人士可以發現這些逐漸的轉變。比如，來訪者漸漸的不再亂發脾氣、不再輕易摔東西，與父母或孩子的溝通加強，更加關愛父母和自己身邊的親人。

4、咨詢前后心理測量結果的比較。當變化無法輕易的被人為察覺時，可以借助某些專業的心理狀態測量表來科學的測量，不僅可以通過這些外在的心理測量表來反映，還可以通過來訪者在心理咨詢的前后對于自身的評價來反映來訪者參與的心理咨詢的是否有效。比如，某些心理癥狀量表的分數得到改善。自我評價更積極，敢于面對困難等等可以明顯的看出其參與了有效的參與了心理咨詢，但是，其心理狀態測量表沒有較大的改善，抑或其對于自身的評價并沒有提高，就可以建議心理咨詢師采取另外的更為有效的心理治療方法了。

5、咨詢師的評定。是擁有專業心理學知識的咨詢師通過專業的心理學理論和遇到的現實問題之間尋找解決的治療方案來解決來訪者的心理問題，是根據咨詢師的觀察，來訪者在情緒、認知和獨立性等方面有進步、自我評價更積極，敢于面對困難等等的表現判斷來訪者在咨詢中是否獲得了有效的咨詢和幫助。不管心理咨詢師用什么理論和方法進行心理咨詢，都要從多個維度來設計效果評估，使結果盡可能全面準確，從而盡可能的增加科學性和可信度。評估既要考慮到負面消極的心理是否減少，也要考慮積極心理反映有無增加。從正面負面、消極積極兩個方面評估咨詢效果較為合理。全面考慮評估信息的來源，評估越是多元化，越能反映來訪者復雜的變化。

四、心理咨詢效果評估方法在學校中的適用

我們身處學校，而學校領域的心理咨詢有三個重要特點：首先，學校心理咨詢是一種教育的模式，而非典型的醫學模式，其主要對象是心理正常或處在心理恢復期的學生，而不是有心理障礙的人；其次，學校心理咨詢強調發展觀，心理咨詢的目的是為了幫助來訪者消除阻礙個人發展的各種不利因素，尋求未來健康長足的發展；最后，學校心理咨詢最終采用的主要方式是面對面的談話。因此，針對上述特點，對學校心理咨詢的效果評價應該有更適合、更貼切、更能反映特殊狀況的方式。

學校心理咨詢的一個很重要目的并不只是來訪者癥狀的緩解，而應努力發動來訪者身上的種種積極潛力和自助能力，讓其更好的適應社會生活，最終促進其自身發展，從而達到心理咨詢的最佳效果。所以，對心理咨詢效果的評估方法上，將來訪者積極潛力的開發與自主能力的提高作為一個重要考量標準，可將社會適應能力強、穩定的情緒、健康的人格和合適的自我評價等納入評估內容中。就特殊主體進行靈活變通，從而得到更加精確滿意的結果。

參考文獻：

[1]胡契：心理治療效果的評價以及影響因素，《中國心理衛生雜志》，2006，21（3），263-264.

[2] [英]John Meleod著，潘潔譯：《心理咨詢導論》，上海社會科學院出版社。

[3]郭曉飛：心理咨詢的效果評估和后繼干預，《社會科學戰線》， 2007（1），42-43

[4]盧飛斌：青少年心理咨詢效果的評估探討. 河南職業技術師范學院學報》（職業教育）

[5]張倩：心理治療的過程研究 《心理科學進展》 2009， Vol. 17， No. 4， 766–773

[6]馮帆、李桂俠、張錦花、汪衛東：中國本土心理治療的歷史沿革與現狀《心理技術與應用》2015年第8期（總第24期）