《雙人合作跳短繩》教學設計

李可

一、指導思想

本課的主要內容是雙人合作跳短繩及創編協作的學習。本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，依據《體育與健康課程標準》為理論依據，堅持“以人為本健康第一”的指導思想，鼓勵學生主動參與，激發學生運動興趣，讓學生“在玩中練、在練中學”，充分體現學生的主體地位，發揮教師的主導作用。在體育教學中，通過改變教學策略、轉換學生學習方式，讓學生不斷向“自主學習”、“探究性學習”、“合作化學習”方向邁進，不斷強化學生的學習積極性和主動性，提高學生的綜合素質，為學生終身體育意識的建立打下夯實基礎。

二、教材內容

1.復習：單人跳短繩；

2.嘗試：創編雙人跳繩方法；學習：雙人合作跳短繩；

3.游戲：跳房子接力賽、跳繩大作戰

三、教材分析

跳繩是我國民間的一項傳統體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩是一種以下肢運動為主、結合上肢協調配合的身體活動。跳繩運動場地要求不高、設備簡單、易于開展。通過跳繩鍛煉，能使得學生全身得到鍛煉，發展心肺功能，增強學生的下肢力量、彈跳力、靈敏性、協調性、耐力等身體素質，而且對于培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏、團結協作的意志品德大有裨益。

四、學情分析

1.授課對象：水平（一）小學二年級二班學生共50人，男女各25人。

2.二年級學生年齡較小，運動基礎比較薄弱，身體正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，骨路肌肉以及內臟器官發育不完善，但是二年級學生的形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人能力不斷提高，思維方式也發生著變化。

3.由于二年級學生存在注意力集中時間短暫、協調性差的現象，學習中可能會出現焦慮、煩躁、厭學的消極心理。

五、教學目標

1.運動參與目標：學生們樂于參與到跳繩活動中并能準確說出雙人跳繩的動作名稱，簡單說明方法要點。

2.運動技能目標：在情景教學中，80%的左右的學生能掌握1—2種的雙人跳繩方法，并能運用1-2種雙人跳繩的方法完成連續10次以上的雙人合作跳繩。

3.身體健康目標：學生建立良好體形和身體姿態概念，不斷增強彈跳力和身體協調性。

4.心理健康與社會適應目標：學生們互幫互助、協作學習、自主創編和創新探究能力，并逐步養成自信品質和合作精神，增強集體榮譽感。

六、教學方法

本節課采用多種有效的教學方法：如：講解示范法、觀察模仿練習法、探究學習法、合作學習法、比賽法等，并且通過游戲的形式激發學生的學習動機和學習興趣。

七、教學過程

本節課主要包括以下四個教學環節：

1.自主準備 協同熱身環節

本部分以低強度的熱身為主，主要包括“教學常規”、“慢跑熱身”、“繩操飛揚”和“30秒計時跳短繩”。目的主要是帶領學生們充分做好熱身準備的同時調動起學生對跳繩運動的學習興趣，為下一階段雙人合作跳繩的學習做好身體和心理的準備。

2.自主探究 協同學習環節

本部分是本節課的重點學習內容。先通過一個“合作探究性”游戲引出今天的雙人合作跳短繩的內容。教師創設情境，讓學生在發揮主觀能動性的基礎上根據自己平時的所見所聞自由發揮創編出雙人合作跳短繩的方法并演示。然后教師通過講解示范、學生觀察模范、協作學習的方式共同學習1——2種雙人跳繩的動作方法并演示。每個環節都是學生在自主管理著，教師講解示范后學生通過分組探究、合作學習、發現問題、共同解決的方式學習，這樣的過程對于提高學生的動作技術水平、完成學習任務、達成學習目標非常有利。

3.自主練習 協同提高環節

本部分是身體素質提高和思想精神培養的重要階段。本環節通過“跳房子接力賽”的游戲來調動學生團結協作、敢于拼搏的團隊精神，同時也有效地發展了學生彈跳能力。通過“跳繩大作戰”的游戲，運用不同的跳躍方式來發展學生的下肢力量和身體協調性。

4.自主反思 協同進步環節

本部分是本節課的尾聲，這部分主要是帶領學生在悠揚的音樂聲中充分放松身體、調整身心，同時引導學生正確評價和反饋學習效果。通過多元評價體系，教會學生認識、了解自己的課堂表現情況，學會總結課堂得失，為以后的學習打下基礎。總結評價完畢后，體育委員協助教師整理回收體育器材。

八、效果預計

1.易犯錯誤及糾正方法

錯誤1：雙人不能同時跳過繩子：搖繩時不能連貫，總是卡繩，搖繩與起跳的時間把握不得當。

糾正1：由后向前搖繩時，兩人同時給信號喊口令 “1”“2”“3”……口令，目的是提高默契程度和配合度。

錯誤2：雙人面對面或肩并肩跳繩時兩人站得距離太遠，難以跳過繩。

糾正2：告知學生安全距離，提醒學生站得近一點，自己調整距離。

2.平均心率和預計練習密度

平均心率：120-130次/分鐘；

預計練習密度：60%——70%。

3.安全隱患

體育課堂安全第一。本節課最容易發生的安全問題就是學生肩膀、手臂、手腕、腳踝處可能發生的扭傷、挫傷，以及因安全距離把握不準可能會因甩繩時會打傷他人。為確保將安全隱患講到最低，需注意：

（1）常規中檢查衣褲口袋中不要放硬物，穿運動鞋服，做好充分熱身。

（2）合理安排練習場地、練習次數、練習時間，教授學會調節安全距離，強化安全意識，遵守游戲規則。

（3）時刻提醒學生注意自我保護和相互保護。

（4）練習結束后帶領學生拉伸放松，調整身心。

4.教學后記

（1）本節課采用自主·協同模式貫穿整個課堂，學生多在自發地探究和合作中完成學習。

（2）本節課采用多種有效的教學方法：如：講解示范法、觀察模仿練習法、探究學習法、合作學習法、比賽法等來完成教學任務，70%--80%的學生基本上初步掌握1-2種雙人跳短繩的動作方法。

（3）部分學生因協調性稍差的原因跟不上課堂節奏，我多采用語言鼓勵法，在建立其自信心的基礎上使用反復示范、觀摩同學、一對一指導等方法幫助其學習。

（4）練習中發現部分同學想象力新奇豐富，創新能力強，能夠創編出多種形式新穎的跳法，對于這類同學需多加贊揚和鼓勵。