我國休閑體育人文精神的構建研究

賀城姣 繆云云 王家橋

摘 要：隨著社會建設的快速發展，休閑體育開始慢慢地充斥于社會生活的各個領域，其逐漸成為社會發展的一種必然趨勢。休閑體育具有人性化、生活化、個性化的特點，契合于人文精神，因此推動休閑體育人文精神的構建就顯得尤為重要，其不僅可以符合人類自身需要，使人類更好的回歸于本質，而且還可以促進人類更好、更快的發展，提高人類的生活水平和生活質量。

關鍵詞：我國休閑體育 人文精神 構建

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（c）-0212-02

1 休閑體育與人文精神的概述

1.1 休閑體育的概述

可以從以下四個層面來對休閑體育的概念進行理解：（1）休閑體育是在可自由支配時間內所開展的體育活動，在對運動樂趣進行享受的同時，還可以達到放松與消遣，促進身心健康發展的目的。（2）休閑體育屬于非功利性運行，其更多的是對運動本身樂趣的追求，這種樂趣既可以一個人獨自享受，也可以是群體的共享；（3）休閑體育在余暇時間里，人們自發性的主體活動，可以更好的滿足主體的身心發展，并使主體自覺性、主動的、積極的參與到良好情感體驗之中，從而達到一定的需求和滿足，更好地促進主體的全面發展；（4）休閑體育并非以強身健體為主要目的體育活動，其主要是借助體育活動來獲得愉快情感體驗、尋求身心健康、提高生活質量的運動方式。

1.2 人文精神的概述

人文精神通常是指人文科學所表現出來的價值關懷和人類生存意義，是一種以人為核心的思想，其囊括了藝術精神、科學精神和道德精神。實際上，人文精神屬于人類自我關懷的一種體現，主要表現人對自身價值、尊嚴、命運的追求、維護和關切，并注重對人類發展過程中所產生的各種精神文化的追求，是對理想人格的塑造和肯定。因此，人文精神既是一種信念、一種情感，又是一種價值追求、一種思想。

2 休閑體育與人文精神的關系

在現代人日常社會生活中，休閑體育是一項不可或缺的運動。從社會層面來看，休閑體育可以有效地減少城市不良現象，倡導健康文明的社會風氣；具有減少醫療開支，完善社會保障的作用；具有促進第三產業發展，增加就業機會的作用；具有環節社會等級差異和歧視，促進市民社會角色轉換的作用。從個體層面來看，休閑體育具有促進市民心理、身體和精神健康發展，滿足市民休閑需求的作用；具有促進社會、家庭更加穩定團結、健康文明的作用。而人文精神主要是指對人類生存價值和意義的關懷，是一種以人為中心、以人為對象的思想，主要包括人的理想、人格、信念和道德等。

3 休閑體育人文精神構建的重要性

3.1 對人生存健康的關懷

隨著人類社會的發展，現代人的首要目標是對健康的追求，其不僅是擁有強健的身體，而且還有豐富的文化活動。休閑體育結合了體育運動和閑暇娛樂的特點，通過休閑體育人文精神的構建，不僅可以達到強身健體的作用，而且還可以更好的豐富身體運動娛樂方式，從而為人類精神上帶去快樂的享受，促進人與人、人與社會、人與自然的和諧相處。目前，由于人類營養過剩和缺乏運動而誘發的肥胖、心血管疾病等疾病開始慢慢的危及人類的身體健康。因此，通過休閑體育人文精神的構建可以起到防病祛病、延年益壽、增強體質、保持旺盛生命力的作用。人們可以借助閑暇時間來開展一些體育活動，從而有效緩解不良生活習慣對自身產生的負面影響。通過休閑體育的參與，不僅可以使人們意識到通過體育鍛煉可以獲得健康的體魄，而其還可以從中獲得健全的心智、健康的精神狀態和良好的社會適應能力。因此，休閑體育活動的開展與人們的生命健康具有密切的相關性，更好的體現了對人生存健康的關懷。

3.2 優化人們的生活方式

休閑體育不僅涵蓋了體育的相關特點，而且還可以滿足人們對身體和精神的高尚追求。生活方式主要是指人類文化成果在國家、社會群體、個體生活行為上的統稱。對健康的生活方式的評價主要是看其能否更好的滿足人類的發展需求。休閑體育人文精神構建可以更好的滿足人們對消遣性、娛樂性精神生活的基本需求，并且散發著濃郁的文化氣息，更好的滿足自我發展特點。如今，現代人眼中的體育并非傳統的體育比賽，也包括了打球、廣播體操、跑步等大眾體育鍛煉項目，并且體育活動的開展也非單純的強身健體，而是借助體育活動來追求高質量、高品味的生活方式，從而更好地獲得愉快情感體驗、體現生命價值、追求身心健康、享受生活快樂。

3.3 是體育人文精神的回歸

近些年來，體育的消遣、娛樂本質開始被慢慢地遮蔽。不管是從理論還是實踐的角度，體育都屬于一種游戲、娛樂行為，在該過程中人們需要承擔虛擬的游戲責任，并不需要擔負現實責任。在游戲過程中，體育可以更好地顯示自己的本質，而體育非功利性的特點，可以使人們在追求休閑體育活動的過程中更好地感受其所帶來的樂趣，以更好地反映體育人文精神的回歸。實際上，體育不再是簡單的現實生存的工具，其更是健康權力、生命權力的歸還，是不斷探尋體育文化真諦方法。在休閑體育人文精神構建過程中，可以更好地突出休閑體育的文化精神，并且也可以通過休閑體育來實現對體育的人文憧憬，更好的促進休閑體育在我國的發展。

4 促進休閑體育人文精神構建的措施

4.1 加大休閑體育的宣傳力度

世界著名科學家居里夫人曾經說過：“沒有健康何談事業，沒有健康何談歡樂”、“健康的身體是確保科學得以進行的基礎”。因此，通過開展休閑體育不僅可以有效提高人們的身體素質，而且在體育活動的過程中還可以使人心情愉快，給人們帶去藝術的享受，進而陶醉于鍛煉的樂趣之中，以達到減輕心理壓力的效果，更好地促進人類身心的健康發展。因此，各級政府部門和相關人員要加大對休閑體育的宣傳力度，借助各種媒體資源來對休閑體育進行深入淺出的引導，從而使越來越多的群眾、學生積極參與到休閑體育之中，更好的推動休閑體育人文精神構建。

4.2 定期比賽，合理設置比賽難度

隨著社會經濟建設的快速發展，越來越多的人們開始注重自身的身體健康，希望能夠通過相關的體育鍛煉來更好地提高自身的體制，這就使得參與休閑體育的人數越來越多。為了更好地促進休閑體育人文精神構建，就需要引導人們科學健身，可以定期舉辦一些休閑體育活動比賽，并根據參與人員的基本情況來合理設置比賽難度，而且在人員、場地、器材、服裝、技術等方面要盡可能的放寬尺度，以便更多的人可以參與其中，更好地促進休閑體育的發展。

4.3 促進休閑體育專業人才隊伍建設

要想更好地推動休閑體育人文精神構建，就需要專門的人員參與其中，只有這樣才可以達到事半功倍的效果。通過實施上崗證制度、舉辦各類培訓班、定期考核等方式，來促進休閑體育專業人才隊伍建設，使他們不僅掌握一定的理論知識，而且還掌握豐富的實踐經驗，具有指導、組織群眾參與休閑體育活動的職業能力，以更好地確保休閑體育活動的開展，從而達到預期的效果。同時，還需要定期舉辦交流會、學習班，以更好地提高專業人才隊伍的綜合素質水平。

5 結語

目前，隨著經濟社會的不斷發展，滲透著人文精神的休閑體育開始蔓延到社會生活的各個領域，使人們在休閑體育活動中尋找健康和快樂。而休閑體育人文精神的構建，不僅可以有效地拓展休閑體育的活動范圍，而且還可以更好地提升參與者的綜合素質水平，更好地滿足社會發展需求。

參考文獻

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