黑龍江省大學生課外體育鍛煉情況的調查與分析

李冰

摘 要：本研究對黑龍江省大學生課外體育鍛煉情況進行調查分析，并運用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法對黑龍江省大學生課外體育鍛煉的鍛煉動機、鍛煉時間、鍛煉頻率、鍛煉地點及消費情況等方面進行深入研究。根據調查得出結論并針對大學生課外體育鍛煉情況提出建議。

關鍵詞：黑龍江省 大學生 課外體育鍛煉

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（c）-0115-02

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黑龍江省高校全日制大學生為研究對象，對黑龍江省高校全日制大學生課外體育鍛煉情況做調查分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網、萬方、維普檢索與大學生課外體育鍛煉相關的文章文章20余篇并在黑龍江省圖書館查閱相關書籍7部。

1.2.2 問卷調查法

以黑龍江省大學課外體育鍛煉情況制定調查問卷，在2017年3月到6月隨機抽取了黑龍江大學、哈爾濱體育學院、東北林業大學、哈爾濱工程大學、哈爾濱工業大學、哈爾濱理工大學、哈爾濱師范大學、齊齊哈爾大學、牡丹江醫學院、佳木斯大學等十所大學共1000名大學生參與調查。調查中共發放問卷1000份，回收965份，回收率為97%，有效問卷923份，有效率為96%，調其中男生478人，女生445人。

1.2.3 數理統計法

根據調查得出的數據，用數理統計法計算總結進而得出結論。

2 結果與分析

2.1 黑龍江省大學生課外體育的主觀意愿調查

2.1.1 大學生課外體育鍛煉的態度

大學生課外體育鍛煉的態度直接反映了大學生參加體育鍛煉的意向情況。從表1中可以看出，黑龍江省高校有80.9%的男生和72.4%的女生認為參加課外體育鍛煉很重要或比較重要，7%的男生和10.3的女生認為參加課外體育鍛煉不重要甚至認為課外體育鍛煉可有可無。根據調查表明，絕大多數大學生對課外體育鍛煉比較重視，尤其體育學院的學生課外延伸復習和鍛煉的積極性更高。

2.1.2 大學生課外體育鍛煉的鍛煉動機

大學生課外體育鍛煉的動機是大學生進行課外體育鍛煉的直接動力。如表2所示，大學生參加課外體育鍛煉的動機主要是為了增強體質和娛樂放松，健身塑型、體育達標和同城交友等鍛煉動機分別占38.6%、18.95%、29.1%。學生參加課外體育鍛煉的目標比較明確且價值取向積極，對學生的身心健康有益。

2.2 黑龍江省大學生課外體育鍛煉的實際情況簡述

2.2.1 大學生課外體育鍛煉的時間和頻率

如表3、表4所示，45.75%的人每次鍛煉時間在30min以上，49.8%的人每周鍛煉頻率保證在3次以上。依據調查結果分析，該省大多數大學生課外體育鍛煉存在著鍛煉頻率低和鍛煉時間不足的問題，男女學生在進行體育鍛煉時，無論是鍛煉頻率還是鍛煉時間均存在著差異。

2.2.2 大學生課外體育鍛煉的地點選擇與消費情況

（1）如表5所示，大學生選擇在校內鍛煉的占84.9%，選擇在社區類場地鍛煉的占19.75%，選擇在校外體育館鍛煉的占14.4%，其他占5.35%。大學生進行課外體育鍛煉的地點以校內為主，對校友之間的溝通與團結有益，但對校外場地運用較少，學校體育鍛煉資源有限，進行校外體育鍛煉的學生在保證安全的前提下，應該開發校外的體育鍛煉資源，讓體育鍛煉的地點選擇更加多樣化。

（2）在調查中，有37.3%的人愿意在體育鍛煉中消費，52.8%的人不愿意在體育鍛煉上消費，9.9%的人對體育鍛煉是否消費表示無所謂的態度。

2.2.3 大學生課外體育鍛煉的鍛煉形式和影響鍛煉的主要因素

（1）大學生課外體育鍛煉的形式。

據調查，大學生參加課外體育鍛煉的形式主要是個人單獨活動、學生自由組織、社團活動等。其中個人單獨活動占37.45%，學生自由活動占62.5%，社團活動占8.75%，其他占7.65%。根據調查結果可知，學生課外體育鍛煉主要是學生自由組織為主，學生課外體育鍛煉形式比較單一。

（2）大學生課外體育鍛煉的影響因素。

如表6所示，影響大學生進行課外體育鍛煉的影響因素主要是場地不足，其次大學生體育基礎，對體育鍛煉的興趣，業余時間，經濟問題都是影響因素。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）黑龍江省大學生對課外體育鍛煉的積極性頗高，但是在鍛煉時間和鍛煉頻率上存在不足，對大學生課外體育鍛煉的影響因素主要是鍛煉場地不夠、體育基礎薄弱、經濟有限。

（2）黑龍江省大學生課外體育鍛煉的鍛煉形式比較單一，以學生自由組織活動為主。

（3）大學生進行課外體育鍛煉時對消費比較敏感，而且在校外場地運動有限。

（4）高校大學生進行課外體育鍛煉時缺少專業的指導，鍛煉的方式和項目的科學性難以保證。

3.2 建議

（1）學校應加強大學生對課外體育鍛煉的認識。

學校體育課時間有限，加強大學生對課外體育鍛煉的認識，讓大學生可以自主的參加課外體育鍛煉，可以促進大學生的全面發展。

（2）學校對課外體育鍛煉應加大資金投入。

很多高校存在著體育場地不足，體育設施不完善的問題，學生的體育鍛煉缺乏有利條件。所以，學校應加大對課外體育鍛煉的資金投入，保證體育鍛煉的場地和設施充足。

（3）對學校體育教師進行指導。

讓學校體育教師在教學中引導學生意識到課外體育鍛煉的重要性，把課外體育鍛煉加入到正常教學中，避免出現課外體育鍛煉無人組織、無人指導的情況，讓課外體育鍛煉更加正規化。

（4）正視男女大學生在課外體育鍛煉中的差異。

男女大學生在課外體育鍛煉時因為興趣、體能、身體素質等方面存在差異，在體育教學中應理性看待這些問題，讓男女大學生在課外體育鍛煉中都能得到公平的鍛煉機會

參考文獻

[1] 王潤復.試析大學生體育價值觀念[J].江蘇高教，1996（5）：59-61.

[2] 金程.從我校大學生課外體育活動調查分析看高校課外體育管理[J].中國學校體育，2004（6）：45-46.