盛夏減肥季，你瘦了嗎

Sophia

八月，夏花燦爛，正是“露肉”的好時節，可往往這個時候，總有一些人與“夏天”唱反調，把自己遮得嚴嚴實實。可無論怎樣遮，都遮不住贅肉橫生的線條?？峙逻@對每個愛美的人來說，都是痛苦又傷腦筋的事情。關于胖，我們首先想到的英文單詞就是“fat”，但在西方人眼里，“fat”是很強烈的貶義詞。那么，他們是怎么形容胖的呢？

？笸關于“胖”的美麗說法

plump adj.豐滿的，胖乎乎的

Maria was a pretty little girl，small and plump with a mass of curly hair.

瑪莉亞是個漂亮的小家伙，小小的，胖乎乎的，還有一頭濃密的卷發。

corpulent adj.發福的，福態的

He is a rather corpulent farmer.

他是一個肥胖的農民。

obese adj.臃腫的；虛胖的；病態肥胖的

Obese people tend to have higher blood pressure than slim people.

肥胖的人往往比苗條的人血壓高。

overweight adj.太胖的；超重的

She was only a few pounds overweight.

她只是超重幾磅而已。

chubby adj.胖呼呼的

The baby has a chubby face.

那嬰兒的臉胖呼呼的。

heavyset adj.身子重的，體格粗壯、敦實的

He was tall and heavyset.

他高大而魁梧。

big-boned adj.骨架大的

Im not fat， just big-boned.

我不胖，只是骨架大而已。

？笸減肥方式

running 跑步

yoga 瑜伽

calisthenics 健美操

jazz dancing 爵士舞

aerobic dancing 有氧舞蹈

do sit-ups 做仰臥起坐

go on a diet 節食

diet pills 減肥藥

slimming tea 減肥茶

？笸減肥的禁忌

Stop weighing yourself as a means of measuring your progress.

別像一個強迫癥一樣天天稱體重。

Dont eat after dark.

天黑之后勿進食。

？笸減肥益處

keep fit 保持好身材

feel refreshed 感覺神清氣爽

rejuvenated 更生的；恢復活力的

invigorated 精力充沛的；生氣勃勃的

？笸減肥口語ING

I really need to lose some weight.我真的需要減肥了。

Im on a diet. 我正在節食減肥中。

Ive got to start working out.我必須開始健身了。

I should cut down on snacking.我不能再吃零食了。

I have gained a lot of weight.我發福了很多。

I want to develop some muscles.我想要鍛煉出一些肌肉。

（本欄目編輯 黃亞瓊）endprint